C’est comme ça que je serai apte pour un Ironman dans un an

Mme Leder, j’aimerais discuter avec vous de la façon dont vous réussissez à terminer un triathlon Ironman en un an. Je vais me rajeunir un peu pour ça, disons que j’ai 35 ans, que j’ai longtemps joué au football passable, mais pas au Real Madrid, que j’ai un VTT rouillé au sous-sol et que je nage comme un canard de plomb, bien que rampant est un mystère complet pour moi est. Compte tenu de ces conditions peut-être moins qu’idéales, voyez-vous une chance pour moi de terminer une course Ironman en un an, c’est-à-dire une natation de 3,8 kilomètres, une balade à vélo de 180 kilomètres et une course à pied de 42 kilomètres en une seule pièce ?

Si vous vous êtes entraîné un peu en tant qu’ancien joueur de football, pas seulement dans la ligue inférieure, vous devriez avoir un certain niveau de forme physique et vous devriez être capable de nager d’ici un an. Mais alors il faudrait commencer à entrer dans l’eau et commencer les premières tentatives de crawl.