C’est la salade de thon avec seulement quatre ingrédients que je ne peux pas m’empêcher de préparer à la maison

Pour les journées les plus chaudes et pour nous rassasier efficacement avec des nutriments de qualité, se procurer une boîte de thon en conserve peut être d’une grande aide. C’est pourquoi je te montre la salade de thon avec seulement quatre ingrédients que je n’arrête pas de préparer à la maison.

Salade de thon en conserve

Si on cherche beaucoup praticité et fraîcheur dans nos repas en cette saison, ce salade de thon en conserve Cela pourrait être l’alternative parfaite que vous répéterez encore et encore.

Nous avons besoin d’une canette de thon dans l’huile ou naturellement, une cuillère à café de moutardeet avocat relativement mature et un oignon haché finement.

En mélangeant tous ces ingrédients nous obtiendrons une salade crémeuse riche en protéines et graisses de qualité, mais avec une très faible teneur en glucides, qui se marie parfaitement avec des tomates, de la coriandre fraîche hachée et de l’ail ainsi que du sel si l’on veut ajouter plus de saveur à ce plat.

Nous pouvons bien sûr remplir quelques tranches de pain de blé entier avec cette salade pour créer un sandwich très satisfaisant et nutritif ; mais sinon ça salade de thon en conserve C’est très facile à préparer, il rassasie efficacement et c’est un plat frais qui ne nécessite aucun type de cuisson et que l’on peut préparer en quelques minutes.

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