porter un alimentation saine et équilibrée Ce n’est pas facile. Pour cette raison, de nombreuses personnes souffrent de véritables maux de tête pour suivre un plan idéal pour notre corps. Le manque de temps, un emploi du temps très serré et même la paresse nous font parfois opter pour le chemin le plus confortable et non le plus approprié.
Cependant, pour mettre un terme à ce problème, vient le « superaliments ». Des produits qui, grâce à leurs bienfaits et propriétés, nous aident à combler l’absence d’autres aliments que nous ne pouvons pas manger ou les carences de nos compétences culinaires. Même si le meilleur de tout est que dans la plupart de ces occasions, nous avons ces produits essentiels à portée de main.
L’un de ces « superaliments » se trouve directement dans Mercadona. Et il s’agit de saumon congeléqui se distingue par être la source parfaite de bienfaits et de nutriments. L’allié parfait pour mener une vie saine et une alimentation équilibrée. Désormais, un nutritionniste de renom qui génère du contenu sur les réseaux sociaux l’a défini comme le meilleur produit que l’on puisse trouver dans la chaîne de supermarchés valencienne.
Ce saumon, généralement vendu en filets de 300 ou 400 grammes, est l’option parfaite pour l’un de nos repas ou dîners. Une option idéale dans laquelle nous parierons sur une alimentation saine sans laisser de côté la saveur de l’un des poissons les plus recherchés dans tous les magasins.
De plus, chez Mercadona, nous pouvons désormais trouver du saumon surgelé à un prix vraiment abordable et intéressant. Par conséquent, pour @alfre.health Il est devenu le meilleur produit de l’entreprise valencienne et l’un des incontournables de la liste de courses.
Que nous apporte le saumon Mercadona ?
Mercadona est l’une des entreprises les plus puissantes d’Espagne. En fait, en matière de nourriture, leurs produits sont toujours les meilleurs en termes de qualité et de prix. Et maintenant, le célèbre nutritionniste et influenceur @alfre.health recommande lequel, pour lui, est le meilleur produit de toute l’entreprise.
C’est du saumon congelé. “Pour moins de douze euros le kilo, ce qui me semble un prix incroyable, vous avez quelques morceaux de saumon qui sont vendus en filets d’environ 300 ou 400 grammes, et chacun coûte généralement environ quatre euros.”
Alfredo Bozalongodont la mission est « d’aider les personnes occupées à adopter un mode de vie sain », partage ses conseils en matière d’alimentation et d’habitudes bénéfiques pour le corps avec ses plus de 50 000 followers à travers ses réseaux sociaux, notamment sur Instagram. Et maintenant, il nous conseille de miser sur ce produit qui déferle sur Mercadona.
Le saumon est une source courante de protéines et d’excellents minéraux. En plus de contenir des niveaux élevés d’iode, de magnésium, de phosphore, de sélénium, de fer et de calcium, il se distingue également par le fait qu’il nous apporte des vitamines qui aident au bon fonctionnement de notre organisme au quotidien. C’est donc l’un des aliments les plus sains et de la plus haute qualité que nous puissions trouver. Et maintenant, Mercadona le propose à un prix vraiment intéressant et compétitif.
“Le saumon est un aliment à haute densité nutritionnelle et contient une teneur élevée en oméga-3. qui sont essentiels à toute alimentation ou mode de vie sain. En plus d’une grande quantité de protéines biodisponibles. S’il vous plaît, ne les prenez pas tous, je veux continuer à en manger.” L’une des grandes vertus du saumon est sa teneur élevée en vitamine D, qui favorise la formation de la structure osseuse et renforce les os.
Cependant, elle nous apporte de nombreux autres bienfaits comme la protection de la santé cardiovasculaire, l’amélioration du système immunitaire, la régulation de la tension artérielle, la réduction du cholestérol et même l’amélioration de la mémoire et de la concentration. La peau de saumon contient également une grande quantité de nutriments comme le collagène, qui est très bon pour la peau entre autres parties du corps.
Et comme si cela ne suffisait pas, acheter des produits surgelés comme ce saumon sauvage sera également bon pour notre porte-monnaie, car cela nous permet de faire de belles économies. C’est ce qu’affirme une étude du Organisation des Consommateurs et des Utilisateurs (OCU) réalisé en 2023.
Bien entendu, le prix de ce produit de Hacendado, la marque propre de Mercadona, variera en fonction du poids des filets. Mais la vérité est que sa riche saveur n’a rien à envier au produit frais, étant une option très rentable en termes de qualité et de prix.
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