Ceux qui présentent de nombreux symptômes d’insomnie présentent un risque d’AVC 51% plus élevé

Insomnie les symptômes signalés par les participants comprenaient des difficultés à s’endormir, à rester endormi et à se réveiller trop tôt. En comparant les participants qui avaient et n’avaient pas de signes de troubles du sommeil, les chercheurs ont constaté que le degré de risque de accident vasculaire cérébral augmenté à mesure que le nombre de symptômes augmentait.

Les personnes présentant un à quatre symptômes d’insomnie étaient 16 % plus susceptibles d’avoir eu un accident vasculaire cérébral que celles ne présentant aucun symptôme, tandis qu’un accident vasculaire cérébral était 51 % plus probable pour les personnes présentant cinq à huit symptômes. Le lien était plus fort pour les participants de moins de 50 ans.

Les résultats ne prouvent pas que l’insomnie provoque des accidents vasculaires cérébraux, mais plutôt, comme l’ont écrit les chercheurs, l’étude “a identifié les symptômes d’insomnie comme un facteur de risque d’accident vasculaire cérébral”, ce qui signifie qu’ils augmentent le risque d’avoir un accident vasculaire cérébral “et suggèrent qu’une prise de conscience et une gestion accrues de l’insomnie les symptômes contribueraient probablement à prévenir la survenue d’un AVC.

Les experts de la santé considèrent l’insomnie comme un trouble du sommeil courant ; il toucherait environ un tiers des adultes dans le monde — les femmes plus souvent que les hommes, et les personnes âgées plus que les plus jeunes. Les causes courantes comprennent le stress au travail ou à la maison, la détresse émotionnelle, les problèmes d’argent, l’inactivité et la consommation de substances telles que la caféine, le tabac et l’alcool. Traitement de l’insomnie commence généralement par des changements de mode de vie pour traiter ces causes et comprend parfois une thérapie ou des médicaments.

Cet article fait partie de la série “Big Number” du Post, qui examine brièvement l’aspect statistique des problèmes de santé. Des informations supplémentaires et des recherches pertinentes sont disponibles via les hyperliens.