CHARD: Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous gellions

Beaucoup travaillent plus souvent au bureau à domicile depuis Corona Pandemic au dernier mais avec des prix d’énergie élevés, cependant, de nombreux Allemands ont pensé à trois reprises s’ils tournent pleinement sur le chauffage. Mais si vous vous asseyez au bureau toute la journée, vous vous rendez rapidement compte que les pieds et les mains font froid assez rapidement. Mais que se passe-t-il réellement dans le corps lorsque nous gellions?

L’Organisation mondiale de la santé a déclaré dans un rapport que le risque de maladies cardiovasculaires et de maladies respiratoires augmente avec les faibles températures intérieures. Il recommande donc une limite inférieure de 18 degrés à l’intérieur. Une étude de 2019 est même arrivée à la conclusion qu’une faible température ambiante a un impact négatif sur la productivité et les performances – du moins pour les femmes.

Si nous avons trop froid – que ce soit au bureau ou à des températures extérieures glaciales, nous commençons à geler. Parce qu’en tant que flux chaud, nous avons besoin d’une température corporelle constante afin que notre métabolisme fonctionne et que les organes vitaux soient maintenus. Notre température corporelle centrale est d’environ 37 degrés – et notre corps fait tout notre possible pour le garder. Après tout, une température corporelle trop basse peut finalement entraîner la mort.

Nous parlons déjà d’hypothermie lorsque notre température corporelle centrale chute en dessous de 35 degrés. Bien sûr, notre corps veut éviter cette condition et initie des mesures pour maintenir la perte de chaleur aussi faible que possible.

Les vaisseaux sanguins se rétrécissent d’abord. Cela a pour effet que moins de chaleur avec le sang se déplace à la surface de la peau. Sur nos mains et nos pieds, nous remarquons d’abord cet effet – notre corps utilise ce mécanisme pour protéger notre cerveau et nos organes internes du froid. Et nous obtenons la chair de poule en cas de froid continu. Nos poils de corps se lèvent: le corps active les muscles des cheveux Balger pour construire un coussin d’air isolant contre le froid. Avec nos ancêtres beaucoup plus velus, il valait probablement beaucoup mieux réchauffer le corps.

S’il se refroidit, nous commençons à trembler. Nos muscles se contractent et se détendent à nouveau. Ce mouvement crée de la chaleur.

Si vous ne voulez pas geler dans l’appartement plus frais ou au bureau, vous devez vous déplacer entre les deux encore et encore – c’est ainsi que nous jetons notre chauffage musculaire. Le look d’oignon bien connu nous réchauffe également à travers les couches d’air isolantes entre les vêtements.

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