“De nos jours, les montres intelligentes sont devenues bien plus que des appareils de surveillance de l’activité physique : elles ont acquis la fonction de consultant personnel en matière de santé”, explique le professeur Vaidotas Marozas, directeur de l’Institut de génie biomédical de l’Université de technologie de Kaunas (KTU BMII).
Son équipe, en coopération avec des scientifiques d’autres universités lituaniennes, a créé un prototype de montre intelligente, actuellement connue sous le nom de TenteCoeur système de bracelet intelligent multifonctionnel, un produit de la société lituanienne Teltonika.
Selon le professeur Marozas, le marché des montres intelligentes devrait dépasser 100 milliards de dollars d’ici 2032. Le PDG d’Apple, Tim Cook, a souligné que les appareils portables, et non les téléphones ou les voitures électriques, deviendront le centre de l’innovation d’Apple. Cette tendance est liée au changement générationnel, à la culture technologique, aux attitudes culturelles à l’égard de l’innovation, à la prospérité économique et à l’intérêt croissant des gens pour leur santé.
Reconnaît les troubles du rythme cardiaque
L’une des conditions qui exige surveillance est un rythme cardiaque anormal (arythmie) ou une fibrillation auriculaire (FA). Le chercheur affirme que dans les récentes lignes directrices de pratique clinique pour le diagnostic et la gestion de la FA, publié dans la revue Circulationles appareils portables sont mentionnés jusqu’à 10 fois. Les experts médicaux qui ont rédigé ces lignes directrices ont reconnu que les progrès réalisés dans la surveillance et la reconnaissance des arythmies justifiaient d’envisager d’abandonner complètement le terme « FA clinique ».
“À l’avenir, on espère que les appareils portables seront utilisés non seulement pour le diagnostic et l’alerte précoces, mais également pour évaluer l’efficacité du traitement. De vastes études de recherche mondiales montrent que les appareils portables ont une fiabilité de 92 à 97 pour cent dans la détection des arythmies. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent réduire le risque d’accident vasculaire cérébral jusqu’à 70 pour cent”, note-t-il.
Le professeur Marozas affirme que certains pays prennent déjà des mesures actives pour intégrer la surveillance numérique de la santé dans le système de santé. En Allemagne, par exemple, l’initiative sur les appareils de santé numériques DiGA (Applications de santé numérique) se développe rapidement. Ce programme certifie les appareils et applications permettant de diagnostiquer, de surveiller ou de traiter diverses maladies ou handicaps.
“Les patients peuvent acheter ces appareils sur ordonnance d’un médecin et leur coût est remboursé par les compagnies d’assurance. Une initiative similaire est en cours de développement en France, selon des rapports récents. Ces programmes témoignent de la confiance croissante dans la capacité des technologies intelligentes à améliorer les soins de santé et la qualité de vie des gens », dit-il.
Peut prévenir la maladie
Le chercheur explique que les principaux indicateurs de santé que les montres intelligentes peuvent surveiller sont l’activité physique (mesurée en nombre de pas), la fréquence cardiaque (en battements cardiaques par minute), la saturation en oxygène du sang (en pourcentage) et la qualité du sommeil (y compris la durée du sommeil et le sommeil paradoxal, la lumière). et phases de sommeil profond).
“Les montres intelligentes permettent une analyse détaillée qui permet d’identifier des problèmes de santé potentiels. Par exemple, la fonction de surveillance de la fréquence cardiaque peut aider à détecter les arythmies et autres problèmes de rythme cardiaque. L’analyse de la qualité du sommeil peut aider à détecter l’apnée du sommeil ou d’autres formes de troubles du sommeil”, dit-il.
De même, les montres intelligentes peuvent fournir des informations précieuses sur les troubles métaboliques tels que les problèmes de poids ou le diabète en analysant l’activité physique et l’apport calorique.
En plus de surveiller la condition physique, les montres intelligentes analysent la santé émotionnelle et psychologique de celui qui les porte. Par exemple, certaines montres peuvent surveiller les niveaux de stress psychophysiologique en évaluant la fréquence respiratoire et l’équilibre du système nerveux autonome. Cela leur permet de reconnaître des niveaux de stress accrus et de prendre des mesures rapides pour réduire la tension, par exemple en prenant des respirations profondes et lentes.
Marozas note qu’il existe déjà des appareils portables commerciaux qui évaluent la composition corporelle (masse grasse, liquide et musculaire), les niveaux de stress, la tension artérielle, les arythmies cardiaques et l’apnée du sommeil (arrêt temporaire de la respiration pendant le sommeil) : « Le nombre de fonctions augmente à mesure que cela est un domaine de recherche très actif. Par exemple, des recherches sont menées en Lituanie et aux Pays-Bas sur la manière d’utiliser une montre intelligente pour reconnaître et encourager un patient à consulter immédiatement un médecin en cas de suspicion d’infarctus du myocarde.
Les fonctions les plus utiles des montres intelligentes dépendent de celui qui les porte, dit-il. Il peut s’agir de surveiller l’activité physique, les arythmies cardiaques, la raideur vasculaire ou le cycle de fertilité des femmes : « Par exemple, actuellement en Lituanie, si vous soupçonnez que votre respiration s’arrête par intermittence la nuit, vous pourriez devoir attendre jusqu’à trois ans pour un test dans un clinique. Les derniers appareils portables peuvent non seulement avertir d’une suspicion d’apnée, mais également évaluer son indice d’intensité.
Particulièrement utile dans la démence
Selon le chercheur, de nombreuses personnes âgées souffrent de maladies chroniques, notamment neurodégénératives. Les montres intelligentes capables de suivre la position d’une personne, dotées d’un bouton d’aide et d’une communication bidirectionnelle sont particulièrement utiles si votre proche souffre de la maladie d’Alzheimer ou d’une démence avancée.
« Ceci est confirmé par une expérience personnelle : un proche présentant des symptômes de démence a trouvé un téléphone portable peu pratique et a dû appeler les services d’urgence à plusieurs reprises en raison de disparitions et de recherches. Aujourd’hui, le parent porte une montre intelligente avec GPS, cellulaire et certains éléments vitaux. la surveillance des signes fonctionne à tout moment. Cela nous permet de toujours savoir où se trouve notre proche, de surveiller ses signes vitaux et, s’il se perd, de le contacter et, si nécessaire, de l’aider à rentrer chez lui”, explique Marozas.
La meilleure façon de prévenir la démence, dit-il, est de faire des choix de vie sains et de réduire les facteurs de risque. Cela comprend l’activité physique, une alimentation saine, le contrôle de la tension artérielle et du poids, la gestion du stress et un sommeil de qualité. L’âge avancé augmente le risque de troubles du sommeil tels que l’apnée du sommeil, ainsi que le risque de maladies cardiovasculaires, notamment d’arythmies et d’hypertension. Des solutions technologiques modernes existent déjà pour surveiller ces paramètres.
“Les parents âgés peuvent être aidés en leur fournissant des appareils intelligents, en les soutenant activement dans l’adoption de nouvelles technologies de surveillance de la santé et en surveillant et en discutant à distance leurs données de santé – tout comme leurs parents analysaient autrefois leurs carnets de notes”, explique Marozas.
L’évolution de la précision dans les appareils intelligents
Certains tensiomètres indiquent systématiquement 4 mmHg de trop pour la tension systolique, d’autres 7 mmHg de trop basse. Le contrôle des calories est le plus difficile, a-t-il déclaré, même les appareils les plus précis montrant une erreur allant jusqu’à 30 pour cent.
Le professeur Marozas note que la situation a désormais changé, avec des améliorations significatives en matière d’instrumentation. Par exemple, les pas ne seront plus comptés lors de la conduite sur une route défoncée. De plus, il y a moins d’erreurs dans la surveillance du pouls pendant le repos et le sommeil.
De nouvelles normes ont été élaborées pour la surveillance de la pression artérielle et de l’oxygénation, et les fabricants d’appareils doivent se soumettre à un processus de validation et de certification clinique pour proposer des appareils dotés de capacités de surveillance de l’oxygénation du sang, de l’électrocardiogramme et de l’arythmie cardiaque. « En Europe, ces fonctions sont certifiées comme dispositifs médicaux de classe IIa auxquels les patients et les médecins peuvent faire confiance. Malheureusement, les normes de surveillance du stress, de la douleur et de la qualité du sommeil n’ont pas encore été développées, nous pouvons donc nous attendre à une grande variation de résultats entre les différents appareils. ” dit-il.
Appareils intelligents pour analyser la sueur
Le professeur KTU partage que l’une des avancées technologiques les plus importantes est le développement de nouveaux capteurs et de méthodes de diagnostic non invasives, telles que l’analyse de la sueur et la surveillance à long terme de la température corporelle, de la pression artérielle et de la glycémie.
“De nouvelles méthodes d’analyse des données à long terme nous permettront de proposer des biomarqueurs numériques qui nous aideront, par exemple, à identifier les déclencheurs individuels d’arythmies ou à adapter des médicaments pour traiter l’hypertension. Bien que ces fonctionnalités soient encore en développement, leur potentiel est indéniable”, surtout pour les patients souffrant de maladies chroniques”, note-t-il.
L’accent est fortement mis sur l’utilisation de l’intelligence artificielle : les algorithmes peuvent analyser les données collectées, détecter les anomalies de santé et donner un aperçu des facteurs de risque possibles. Cela permet non seulement une surveillance de la santé en temps réel, mais également une prévention proactive des maladies, renforçant ainsi l’importance de la médecine préventive.
“À l’avenir, les montres intelligentes pourraient devenir un lien important entre les patients et les médecins, permettant une surveillance à distance de l’état du patient, de sa réponse au traitement et une réponse rapide aux problèmes de santé potentiels. En outre, l’intégration des montres intelligentes et des informations génétiques pourrait fournir des informations encore plus précises. des recommandations de santé personnalisées”, explique le professeur Marozas.
Cette fusion de la technologie et de la médecine aura un impact significatif sur l’amélioration de la santé individuelle et publique, dit-il. Les appareils portables pourront inclure des populations actuellement sous-représentées telles que les personnes âgées, les personnes handicapées, celles atteintes de maladies chroniques ou génétiques rares.
Comment choisir une montre connectée ?
Le professeur Marozas indique qu’il est important de prendre en compte vos besoins lors du choix d’une montre intelligente. Selon lui, il y a quelques points clés à considérer. Tout d’abord, vous devez évaluer les fonctions de surveillance de la santé offertes par la montre. Plus il y a de fonctionnalités, meilleurs sont les avantages, mais il est également important d’évaluer leur précision et leur fiabilité.
“Un autre aspect important est la durée de vie de la batterie, qui dépend de l’intensité d’utilisation et des fonctions de la montre. Une durée de vie plus longue de la batterie permet d’utiliser l’appareil sans recharge fréquente, ce qui est particulièrement important pour un usage quotidien. Il est également important de prendre en compte comment la montre s’intègre à un téléphone mobile et à d’autres technologies, telles que des balances intelligentes, pour surveiller et analyser les données collectées”, explique-t-il.
Enfin, il convient de noter si votre montre intelligente dispose d’alertes et de rappels. Ces fonctions vous aident non seulement à prendre soin de votre santé mais vous encouragent également à atteindre vos objectifs de santé. Les appareils intelligents peuvent vous alerter de changements importants dans les indicateurs de santé, vous encourageant à agir en temps opportun.
“Les montres Apple et Samsung ont le plus de fonctionnalités, mais une durée de vie de la batterie plus courte. Une solution possible consiste à recharger votre montre tous les matins, par exemple pendant votre douche matinale”, explique Marozas, directeur de l’Institut d’ingénierie biomédicale KTU.
Selon lui, les appareils Garmin et Polar sont conçus pour les athlètes et les sportifs qui souhaitent préparer leur corps de manière optimale à la performance sportive. Pendant ce temps, Fitbit et Withings se concentrent sur les fonctionnalités de surveillance de la santé et sur une durée de vie plus longue de la batterie. Par exemple, les appareils Withings peuvent durer jusqu’à 30 jours avec une seule charge.
“Cependant, même si ces appareils peuvent fournir de nombreuses informations utiles et aider à identifier rapidement les problèmes de santé, ils ne remplacent pas l’avis d’un médecin professionnel. Il est important que les gens utilisent les montres intelligentes comme un outil complémentaire plutôt que comme une solution finale pour le diagnostic de santé”, a déclaré le rapport. souligne le chercheur.
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