« Maintenir l’heure d’été toute l’année et oui à la semaine courte à l’école ». En ces temps difficiles de crise énergétique et d’augmentation fulgurante de la facture, “l’invitation est de suivre ces deux voies qui conjuguent bénéfices pour le bien-être des enfants et aide aux économies d’énergie”. Parole d’Italo Farnetani, professeur ordinaire de pédiatrie au Ludes-United Campus de Malte, qui ces derniers jours s’était étonné que la question de l’heure d’été ne soit pas au centre du débat pré-électoral.
“Je suis également en désaccord sur le fait de ne pas avoir fermé les écoles le samedi – explique-t-il à time.news Salute – car il y aurait eu des économies d’énergie incontestables, sans dommage pour les élèves. La socialisation, l’école en présence, la fréquentation du groupe des pairs sont des aspects qui ne sont pas altérés, puisqu’ils sont assurés pendant 5 jours, alors qu’un jour de plus en famille aurait été privilégié. Depuis des décennies, le samedi est un jour où de nombreux parents, au moins un, ne travaillent pas, classiquement il est consacré à la visite des grands-parents, qui s’occupent souvent de leurs petits-enfants quand leurs parents travaillent ». La semaine courte est donc aussi configurée comme “une opportunité de renforcer la relation familiale à tous les niveaux, avec des économies d’énergie importantes”. Précisément pour privilégier les moments en famille “il ne faut pas donner de devoirs le week-end”, ajoute-t-elle, “une indication aujourd’hui presque totalement ignorée”.
En ce qui concerne l’heure d’été, selon Farnetani « le 30 octobre les aiguilles de l’horloge devraient rester en place ». En premier lieu « pour la santé des plus petits. Mais pas seulement ». Le sujet, souligne le pédiatre, « devrait être pris en considération en ce moment, en pleine crise énergétique, alors que toutes les options et possibilités pour économiser l’énergie et réduire les factures sont évaluées. Au cours de ces 7 mois où il y a en Italie c’était l’heure d’été, environ 200 millions d’euros ont été économisés, calculs effectués en mars, mais aujourd’hui avec la hausse des tarifs, les économies seront encore plus importantes. C’est une raison de plus pour laquelle nous pouvons conserver l’heure d’été pour toute l’année ».
Le débat, poursuit Farnetani, « dure depuis des années. J’ai été l’un des premiers à proposer le maintien de l’heure d’été à partir d’une motivation liée à la santé. « S’endormir et se réveiller provoquent un stress pour l’organisme avec un besoin d’adaptation. Et cela détermine les symptômes dans une grande partie de la population. santé. La deuxième raison est que, surtout pendant l’hiver, une heure de lumière supplémentaire permet d’être plus à l’extérieur, de rencontrer des gens, de faire de l’activité physique et donc de lutter contre la sédentarité, le surpoids et l’obésité ».
Cette heure de lumière supplémentaire, poursuit Farnetani, « est particulièrement utile pour les élèves, qui doivent souvent faire leurs devoirs en début d’après-midi ou rester en classe pour ceux qui fréquentent à temps plein. ‘est l’importante économie d’énergie et la réduction des coûts ». À la lumière de ces arguments, poursuit-il, « je suis étonné que le maintien de l’heure d’été toute l’année n’ait pas été débattu au niveau de la campagne électorale. On en parle aussi au niveau européen depuis des années, même si l’Union a laissé le choix et la décision aux seuls États.
En tout cas, le pédiatre précise que le point de départ de sa proposition reste celui de la santé et de la nécessité de « respecter les rythmes circadiens de l’organisme ». Modifier ces rythmes et forcer le corps à s’adapter chez les bébés peut entraîner « des troubles du sommeil qui se traduisent par des changements d’humeur », conclut-il.
