Combien de temps dure l’amour? Ce sont les phases que nous traversons

¿Combien de temps dure l’amour? Nous nous sommes tous posé cette question à un moment donné. Nous regardons souvent avec nostalgie les premières années d’une relation, quand tout n’était que rire, attention et sexe. Beaucoup de sexe. Nous nous demandons pourquoi les choses ont tant changé, si peut-être nous avons fait quelque chose pour que la relation tourne mal. Mais ce n’est pas nécessairement le cas. Les relations amoureuses passent plusieurs phases, dont la durée n’est pas une science exacte, bien qu’elle ait des marges approximatives. Quand les phases s’enchaînent, ce que l’on ressent change, il y a même des moments qui ébranlent les fondements de la relation, si elle n’est pas bien consolidée. Mais c’est précisément pour cette raison qu’il ne faut pas le voir comme quelque chose de négatif, mais plutôt comme une preuve que tout va bien ou un signe pour laisser ce qui ne peut pas être réparé.

Les psychologues parlent généralement de 4 étapes. Un des euphorie, dans lequel tout est parfait et où l’on passe 24 heures à penser à l’autre personne. un autre de liaison, dans lequel nous renforçons la relation que nous avons établie pendant l’euphorie. Puis une troisième étape de crise et enfin, si ce problème est résolu, un autre des attachement profond.

Par conséquent, pour parler de la durée de l’amour, nous devons d’abord établir ce qu’est l’amour. Est-ce juste cette euphorie et le début des liens du étapes préliminaires? Ou s’agit-il de l’attachement beaucoup plus profond qui s’établit une fois les crises passées ? Il n’est pas facile de répondre. Ce qui est clair, c’est que si nous manquons les premières étapes, c’est peut-être parce que les liens n’ont pas été correctement établis. Parce que l’euphorie est merveilleuse, mais avoir une personne qui vous aime et qui est heureuse de partager sa vie avec vous l’est encore plus. Peut-être qu’après tout, l’amour, c’est ça.

Peut-on dire que l’amour dure 4 ans ?

Quand on se demande combien de temps dure l’amour, la réponse est que ça dure 4 ansmais cela ne concerne que les premiers stades.

Les deux femmes scientifiques qui ont mené des recherches plus approfondies sur ce sujet sont Hélène Fisherdu Kinsey Institute, Indiana, et Lucie Brundu Collège de médecine Einstein de New York.

Pendant des décennies, tous deux ont réalisé des tests visant à mesurer l’activité cérébrale des couples à différentes phases de leur relation et ont conclu que l’amour le plus tangible dure environ 4 à 5 ans. Il y a d’abord une phase d’environ un an, au cours de laquelle non seulement il y a plus sexe et pensées fréquentes envers l’autre personne. C’est aussi une phase au cours de laquelle tu ne vois que les choses positives. En fait, ces scientifiques le décrivent comme un pardon envers le négatif. C’est quelque chose qui a une explication, puisque diminution de l’activité dans le cortex préfrontalune région dont la fonction, entre autres, est de traiter les jugements négatifs sur les autres.

Probablement, si nous commencions par concentrer notre attention sur les défauts d’une personne, il nous serait beaucoup plus difficile de démarrer une relation. Et cela, sur le plan évolutif, serait une très mauvaise chose, puisque tout le monde a des défauts et cela signifierait que nous arrêtions de nous reproduire.

Mais une fois cette euphorie initiale passée, il existe déjà d’autres incitations à commencer à voir les défauts. C’est alors que vient l’étape de attachement ou lien précoce. Au cours de cette phase, on a constaté que des régions du cerveau telles que le noyau accumbens, qui entretient une relation très étroite avec le système de récompense, sont activées. Il s’agit d’un système responsable de la libération de dopamine en réponse à certains stimuli nécessaires à l’évolution. Par exemple, le sexe ou manger. Dans ces cas, le dopamine cela génère une sensation de plaisir qui nous invite à vouloir continuer à entretenir cette habitude.

Et, dans le cas de l’amour, la dopamine n’est pas seulement libérée lors du sexe. Également avec la simple présence de l’autre personne. Cet individu devient une sorte de dépendance, puisque nous voulons passer du temps avec lui, même si nous voyons déjà ses défauts.

De plus, ils sont libérés ocytocine et vasopressinedeux hormones liées au attachement à une autre personne

Si l’on se demande combien de temps dure l’amour, on répond généralement en référence à cette phase. Et on estime que cela dure entre 4 et 5 ans, à compter du début de la relation.

Les ruptures ne surviennent pas lorsque la dopamine baisse

Lorsque la dopamine commence à diminuer, la relation se transforme en quelque chose de plus calme. On ne ressent plus cette dépendance envers l’autre. Cependant, si vous avez semé de bonnes graines les premières années, il est temps de commencer à les récolter sous forme de relation plus consolidée. Sinon, vers 7 ans, vient ce qu’on appelle la crise.

C’est à ce stade que, d’une certaine manière, on se rend compte que les choses ne sont plus comme avant. Il est logique qu’ils aient changé. Notre cerveau nous permet de porter des jugements objectifs sur l’autre et il ne crée plus de dépendance. Mais si la relation a été correctement consolidée, l’attachement doit rester. Dans le cas contraire, une rupture pourrait survenir. En fait, le 6-7 ans c’est une période très vulnérable pour une relation. Ils peuvent le renforcer ou le détruire.

Combien de temps dure le véritable amour ?

Si les crises sont surmontées, ocytocine et vasopressine ils continuent de se libérer. Par conséquent, il n’y a peut-être pas le même désir qu’au début, mais l’attachement est toujours intact. En fait, cela peut aller encore plus loin.

Pour en arriver là, les psychologues décrivent que il est très important de ne pas tomber dans la monotonie. Faire de nouvelles activités, qui contribuent à renforcer ces liens. Alors l’amour continuera. Beaucoup plus calme, mais j’aime quand même. Parce que l’amour, c’est penser continuellement à une personne, sourire quand on laisse tomber la serviette par terre au lieu de se mettre en colère et de toujours vouloir du sexe. C’est certain. Mais c’est aussi cuisiner quelque chose de nouveau ensemble, sourire lorsque l’autre personne apprécie sa chanson préférée ou le regarder dans les yeux et se sentir aussi chanceux de vous avoir connu que vous vous sentez de l’avoir connu. Comme les années passent. Est-ce que ça dure 4 ans ? L’amour euphorique oui. Le vrai peut durer beaucoup plus longtemps. Ou bien moins.