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KOMPAS.com – Des rapports sexuels réguliers peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé, comme la réduction du stress. Cependant, quelle est la durée du sexe naturel ?
Il s’avère que la durée normale d’un rapport sexuel est d’environ sept à 13 minutes.
Cependant, la durée des rapports sexuels dépendra de chaque partenaire.
Pour cette raison, consultez l’explication suivante et les moyens d’augmenter la durée des rapports sexuels.
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Combien de temps le sexe est-il approprié ?
Il s’avère que la durée normale des rapports sexuels varie de 7 à 13 minutes.
Selon Medical News Today, les rapports sexuels entre couples de sexes différents durent généralement entre sept et 13 minutes.
Les rapports sexuels impliquent une pénétration par le vagin et se déroulent jusqu’à ce que le partenaire masculin éjacule.
En dehors de cela, les rapports sexuels n’impliquent pas d’autres facteurs, tels que la stimulation apportée au partenaire ou les préliminaires.
Cependant, la durée des rapports sexuels dépendra de chaque partenaire et se divise en plusieurs catégories, telles que :
- Moins de trois minutes est le symptôme de certains problèmes de santé, comme l’éjaculation précoce
- 3 à 7 minutes sont considérées comme suffisantes
- 7 à 13 minutes est la durée normale souhaitée
- 10 à 30 minutes sont considérées comme trop longues
Les rapports sexuels d’une durée supérieure à 10 minutes sont généralement réalisés pour donner un orgasme aux femmes et sont considérés comme trop longs pour les hommes.
Cette condition est l’un des facteurs qui déclenchent l’insatisfaction dans une relation, notamment sexuelle.
Cependant, la durée des rapports sexuels sera influencée par plusieurs facteurs, tels que :
- Opinions personnelles concernant les relations sexuelles réalisées, par exemple pour atteindre l’orgasme ou donner satisfaction à un partenaire
- D’autres facteurs externes, comme ne pas vouloir réveiller l’enfant pour que les rapports sexuels soient plus courts
- Problèmes de santé que vous avez, comme l’éjaculation précoce
- L’âge a un impact sur la santé et l’endurance
Chaque couple aura des normes différentes concernant les relations sexuelles.
Même si la durée idéale est de 7 à 13 minutes, plusieurs des facteurs ci-dessus doivent être pris en compte pour améliorer la qualité des relations sexuelles.
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Comment augmenter la durée des rapports sexuels
La durée des relations sexuelles est parfois trop courte pour ne pas apporter de satisfaction au partenaire.
Extrait de Healthline et Medical News Today, il existe plusieurs façons d’augmenter la durée des rapports sexuels, telles que :
- Faites une petite pause lorsque votre partenaire est sur le point d’atteindre l’orgasme
- Communiquez avec votre partenaire pour comprendre ses désirs et ses besoins sexuels
- Concentrez-vous sur la stimulation sexuelle ou sur le sexe oral afin que la partenaire féminine puisse atteindre l’orgasme.
- Concentrez-vous sur les préliminaires avant la pénétration
- Faites des exercices de visualisation et des techniques de respiration pour inhiber l’orgasme
- Renforce les muscles pelviens pour maintenir la santé de la vessie et prévenir l’orgasme
- Masturbez-vous juste avant d’avoir un rapport sexuel avec votre partenaire
- Maintenir un poids corporel idéal pour réduire le risque d’éjaculation précoce
- Essayez différentes positions sexuelles
Comprendre combien de temps dure le sexe est très important car c’est l’un des facteurs qui peuvent soutenir la qualité des relations sexuelles avec votre partenaire.
Cependant, la durée idéale est déterminée par plusieurs facteurs et vous devez communiquer avec votre partenaire pour que les relations sexuelles puissent satisfaire les deux parties.
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2023-10-08 18:00:00
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