Comité de rédaction communautaire : Identifier les problèmes de santé mentale des adolescents peut aider à trouver des soutiens

2024-05-03 16:58:44

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Publié le 03 mai 2024 • 3 minutes de lecture

Photo de Vichai Phububphapan/Getty Images/iStockphoto

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Pendant la période cruciale de l’adolescence, la santé mentale joue un rôle essentiel dans le bien-être général d’une personne.

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Pendant le mois de sensibilisation à la santé mentale en mai, il est crucial de comprendre les premiers signes de problèmes de santé mentale chez les enfants et les adolescents, ainsi que les méthodes efficaces pour intervenir et aider.

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L’adolescence est marquée par d’importants changements physiques, émotionnels et sociaux. Au milieu de ces changements, il peut être difficile pour les parents, les écoles et les tuteurs de faire la différence entre le comportement normal des adolescents et le développement de problèmes de santé mentale. Maintenir une attitude vigilante à l’égard des indicateurs typiques pourrait faciliter la détection précoce des problèmes et la fourniture d’un soutien essentiel.

Examinons les cas psychologiques ultérieurs qui pourraient se matérialiser comme indications précurseurs chez les adolescents :

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Modifications des habitudes de sommeil ou d’alimentation : Les adolescents qui souffrent de dépression peuvent présenter des modifications dans leurs habitudes de sommeil et d’alimentation. Par exemple, les individus peuvent souffrir d’un sommeil excessif ou d’insomnie, ainsi que de trop manger ou d’une perte d’appétit.

Un adolescent souffrant d’anxiété ou de dépression peut manifester des sentiments persistants de profonde tristesse ou de désespoir, qui persistent sans cause apparente. Cette angoisse émotionnelle peut avoir un impact sur leur fonctionnement quotidien et leur bonheur général.

Les adolescents éprouvent généralement une anxiété ou une peur accrue, qui peuvent être classées comme troubles anxieux. Ces maladies se caractérisent par une inquiétude ou une peur excessive qui perturbe considérablement leurs activités régulières. Par exemple, un adolescent souffrant d’anxiété sociale peut être profondément inquiet ou mal à l’aise face aux circonstances sociales, ce qui l’amène à adopter des stratégies d’évitement.

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Les problèmes de santé mentale peuvent nuire aux performances et à l’engagement académiques, entraînant une baisse des résultats scolaires et un retrait potentiel des activités académiques. Un étudiant initialement assidu peut subir une diminution brutale de ses performances académiques et de son engagement en raison d’émotions telles que l’indifférence, des difficultés de concentration ou un stress excessif.

Les adolescents aux prises avec des problèmes de santé mentale peuvent recourir à des comportements dangereux pour y faire face. Des exemples de répit transitoire face à la douleur ou à la misère émotionnelle comprennent l’abus de substances, l’automutilation ou les actes irresponsables.

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Symptômes physiques inexpliqués : La tension psychologique peut se présenter sous la forme de symptômes physiques sans aucune explication médicale perceptible. Des symptômes physiques tels que des maux de tête, des maux de ventre et d’autres maux corporels peuvent indiquer la présence de problèmes de santé mentale, surtout s’ils persistent même après un examen médical.

Pensées suicidaires : La présence d’idées ou de planifications suicidaires est une indication extrêmement préoccupante qui nécessite une attention et une assistance urgentes. Les adolescents confrontés à de graves problèmes de santé mentale peuvent envisager le suicide ou élaborer une stratégie pour échapper à leur angoisse émotionnelle.

Lorsque des indicateurs potentiels de problèmes de santé mentale sont reconnus, il est important de prendre des mesures préventives. La première étape, essentielle, consiste à engager un dialogue ouvert et sans jugement avec l’adolescent. Les soignants peuvent créer la confiance et fournir un soutien essentiel en s’engageant dans une écoute active et en favorisant le partage des sentiments, des expériences et des défis.

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Il est crucial d’inciter l’adolescent à demander l’aide de conseillers, de thérapeutes ou de spécialistes de la santé mentale. Une intervention opportune augmente considérablement la probabilité d’obtenir des résultats favorables pour les problèmes de santé mentale. Cela contribue à favoriser une atmosphère stimulante dans laquelle l’adolescent se sent estimé, compris et aidé. Cela peut impliquer de préconiser des techniques de soins personnels telles qu’une activité physique constante, le respect de habitudes de sommeil appropriées et la participation à des passe-temps ou à des événements sociaux.

Les problèmes de santé mentale non résolus à l’adolescence peuvent avoir des répercussions importantes et durables sur la croissance et le bien-être général d’un jeune. Ces obstacles peuvent entraver les résultats scolaires, perturber les liens sociaux et entraver le développement des mécanismes d’adaptation essentiels nécessaires pour faire face aux complexités de la vie.

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Les parents, les écoles et les communautés peuvent préparer efficacement les adolescents à gérer leur bien-être mental en identifiant rapidement les indicateurs de problèmes de santé mentale et en leur fournissant une assistance rapide. Cela permettrait aux adolescents de développer leur résilience et leurs capacités d’adaptation, essentielles à leur santé mentale. Cela améliore non seulement le bien-être de l’individu, mais contribue également au bien-être général de la société.

Il est essentiel de garder à l’esprit que l’assistance est accessible. Les soignants, en collaboration avec des experts en santé mentale, des groupes de soutien et des ressources communautaires, jouent un rôle crucial pour garantir que chaque adolescent reçoive l’assistance nécessaire pour s’épanouir et atteindre son potentiel maximum.

Alors que nous nous efforçons de sensibiliser et d’accorder de l’importance à la santé mentale, unissons-nous pour établir une atmosphère de soutien où les jeunes se sentent encouragés à demander de l’aide et à s’épanouir.

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