La PDG de Canva, Melanie Perkins, travaillait sept jours sur sept, « s’arrêtant à peine pour respirer » alors qu’elle se concentrait sur ses grands objectifs : développer la licorne technologique australienne qu’elle a cofondée en 2013.
Lancée par Perkins, avec son mari Cliff Obrecht et Cameron Adams à Sydney il y a plus de dix ans, Canva est aujourd’hui l’une des entreprises technologiques les plus précieuses au monde. L’année dernière, la valeur de la plateforme de conception en ligne a grimpé à un montant stupéfiant de 48,7 milliards de dollars avant une introduction en bourse très attendue et à venir.
Au fil du temps, Perkins a appris que travailler de cette façon – à fond, sans temps de repos et de recharge – n’était « pas durable » et elle adopte désormais une approche différente du travail, du bien-être et de la productivité.
Dans un poste sur LinkedIn, Perkins a expliqué qu’elle utilise désormais cinq outils clés pour l’aider à se ressourcer intentionnellement et à planifier efficacement. Elle couvre tout, de la méditation quotidienne à l’utilisation d’outils d’IA pour enregistrer (et ensuite organiser) ses pensées pendant qu’elle marche.
« Les réseaux sociaux n’hésitent pas à glorifier le travail à toute heure et sans prendre de pause. Lors de récentes conversations avec les fondateurs, j’ai remarqué un thème commun : ils sont tellement concentrés sur la réalisation de leurs grands objectifs qu’ils ne laissent rien dans le réservoir pour eux-mêmes”, a écrit Perkins.
« Un fondateur m’a dit qu’il avait travaillé tous les week-ends l’année dernière, ne prenant que quelques jours de congé. Un autre a expliqué à quel point il se sentait complètement coincé après un revers, sans outils pour gérer le bilan émotionnel.
Perkins a déclaré qu’elle pouvait s’identifier à ces expériences en tant que fondatrice.
« Pendant des années, je n’avais pas d’outils non plus. J’ai passé les dernières années à travailler là-dessus, et maintenant, j’ai l’impression d’avoir les outils pour m’aider à me ressourcer, à me réinitialiser et à planifier efficacement. J’ai pensé partager quelques-unes des choses qui ont aidé au cas où elles vous seraient également utiles.
Les cinq conseils de Perkins Publication LinkedIn sont repris dans leur intégralité ci-dessous.
1. Prendre de vraies pauses
Pendant des années, je n’ai pas pris de congés le week-end. Maintenant, je prends intentionnellement le temps de me ressourcer. Me donner un espace pour faire une pause a été transformateur : cela m’aide à me réinitialiser et à aborder la semaine à venir avec clarté et énergie. Contrairement à ce que je pensais au départ, prendre des pauses m’aide à « travailler plus intelligemment, pas plus dur ».
2. Fixer des objectifs de marche
Il y a quelques années, je me suis lancé le défi de marcher 100 km chaque mois. Cela a changé la donne. Ces promenades sont devenues mon temps de réflexion, une occasion de réfléchir, de faire de l’exercice et de passer du temps dans la nature. Cette année, je suis ravi de reprendre cette habitude – c’est quelque chose qui m’a manqué et que j’ai hâte de réintroduire dans ma routine.
3. Méditer tous les jours
La méditation ne m’est pas venue facilement. Je resterais assis là à penser au travail au lieu de me détendre ! Mais au fil du temps, je l’ai trouvé incroyablement utile. J’utilise l’application Calm 10 minutes avant de me coucher, ce qui m’éclaircit l’esprit et améliore mon sommeil. Cela m’a également aidé à transformer mon discours intérieur, me rendant plus gentil avec moi-même.
4. Expérimenter les promenades IA
Cette année, j’ai commencé à combiner mes promenades avec des outils d’IA. J’utilise les AirPod pour enregistrer mes pensées, puis je laisse l’IA organiser ces idées en étapes concrètes (oui, dans Canva !). Il s’est avéré étonnamment efficace pour transformer un brainstorming global en progrès tangibles. Je suis impatient de voir où cela va cette année et de continuer à le peaufiner.
5. Construire des habitudes simples et intentionnelles
De petits « rituels » comme tenir un journal pendant cinq minutes chaque matin, passer du temps dans la nature ou garder une heure de coucher et de réveil constantes (l’un de mes objectifs pour 2025 !) peuvent faire une énorme différence.