Comment arrêter de penser à un vieux béguin : NPR

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Kit Chère Vie

est la rubrique conseils de NPR dans laquelle nous posons vos questions les plus urgentes à un expert.

Besoin de vraiment bons conseils ? Ne cherchez pas plus loin que Kit Chère Vie. Dans chaque épisode, nous posons quelques-unes de vos questions les plus urgentes à un expert. Éducatrice sexuelle Shan Boodramauteur de Le jeu du désir, répond aux questions des auditeurs sur les coups de cœur. Ces réponses ont été modifiées pour des raisons de longueur et de clarté.

Cher Life Kit, je ne peux pas m’empêcher de penser à mon béguin pour le collège. J’ai maintenant la vingtaine et je n’ai pas vu cette personne depuis que ma famille a immigré aux États-Unis il y a 10 ans. Je suis célibataire, heureux de ma carrière et j’ai découvert de nouveaux passe-temps et de nouveaux amis. Mais dès que je pense avoir tourné la page, je rêve de lui et tous les sentiments reviennent. J’ai trop honte pour le dire à qui que ce soit, même à mon thérapeute. Aide! — Je ne peux pas arrêter d’écraser

J’ai des béguins d’il y a 10 ans qui existent encore dans mon cerveau. Ces rêves sont intéressants de temps en temps. Cela ne peut-il pas suffire ? Si la réponse est non et que tout cela n’est que torture et douleur, pourquoi ne pas revenir en arrière ?

Écoutez l’épisode du podcast : Dear Life Kit : Je ne peux pas m’empêcher de penser à mon béguin

Enracinez cela dans une demande qui concerne votre propre développement et vos progrès, et non dans le fait de faire pression sur cela pour que ce soit quelque chose qu’il ne peut pas. Vous pourriez dire : « Hé, j’ai travaillé sur moi-même. Je suis célibataire. Je suis heureux. Je suis à un endroit formidable de ma vie. Mais j’essaie vraiment de comprendre mon passé pour avancer. Je n’ai jamais compris ce qui s’est passé entre nous. Êtes-vous prêt à avoir une conversation ?

Beaucoup de temps s’est écoulé, alors vous craquez pour le perception de cette personne d’il y a 10 ans qui ne correspond peut-être pas réellement à la réalité. Il y a tellement de choses inconnues sur qui est cette personne maintenant, ce qu’elle fait et quelles sont ses priorités. Vous devez collecter beaucoup plus d’informations sur cette personne. Alors contactez-nous.

Cher Life Kit, j’ai le béguin pour un ami. Je sais que c’est réciproque. Nous sommes souvent affectueux. Nous communiquons presque tous les jours et nous nous sommes même rencontrés plusieurs fois. Le problème? Il est déjà en couple. Une partie de moi veut plaider pour quelque chose de plus. L’autre partie veut s’en remettre. Pourquoi voudrais-je être avec quelqu’un qui est prêt à tricher de toute façon ? Que dois-je faire? – Tir ami

Ma sœur, tu triches. Vous êtes malhonnête et vous vous comportez dans le genre de dynamique relationnelle qui peut gravement nuire à toutes les personnes impliquées. Je mettrais un terme à cela.

Je ne pense pas « un tricheur un jour, un tricheur toujours ». Mais vous vous êtes, pour une raison ou une autre, autorisé à créer des canaux de retour où ce comportement est acceptable. Vous devez sceller ces portes. Si vous vous consacrez à ce travail, vous pouvez avoir une dynamique saine à l’avenir.

Question bonus

Cher Life Kit, J’ai commencé à sortir avec quelqu’un il y a environ un mois qui semble être un bon partenaire. Il est intéressant, nos valeurs s’alignent et je le trouve attirant, mais j’ai une réaction viscérale face à son désordre. Son appartement est poussiéreux, couvert de poils de chat et ressemble plus à l’appartement d’un récent diplômé universitaire qu’à la maison de quelqu’un qui a débuté sa carrière pendant des décennies et qui entre dans la quarantaine. Il a également de mauvaises manières à table. J’ai dû lui demander à plusieurs reprises d’arrêter de parler la bouche pleine.

J’ai essayé d’être poli et de ne pas porter de jugement, mais maintenant je me sens en conflit. Est-ce un signe d’incompatibilité ? Est-ce que je l’ignore ? Comment puis-je aborder ce sujet avec gentillesse ? — L’amour est compliqué

C’est quelque chose qui est important pour vous. Essentiellement, vous dites : « Vous devez commencer à travailler là-dessus. Et si vous voulez apprendre, nous sommes compatibles.

Cette histoire numérique a été éditée par Malaka Gharib. L’éditeur visuel est Beck Harlan. Écoutez Life Kit sur Podcasts Apple et Spotify, ou inscrivez-vous à notre newsletter.