Dr Divya Shokeen est un dermatologue certifié et chirurgien de transplantation de cheveux qui a obtenu des milliers de followers sur les réseaux sociaux pour ses conseils brillants et de soins de la peau. Ci-dessous, elle prend vos questions sur l’éclaircissement; Des démangeaisons et des cuirs chevelus secs; Et ce qui fonctionne – et quoi n’a pas – Quand il s’agit d’inverser la perte de cheveux.
J’adorerais savoir comment aider les cheveux d’amincissement post-ménopausique. Est-il acceptable d’utiliser Minoxidil, et pour combien de temps?
Dr Shokeen: Oui! Minoxidil (alias Rogaine) est approuvé par la FDA pour le traitement de la perte de cheveux chez les femmes et peut être efficace pour l’amincissement post-ménopausique. Il est généralement utilisé une ou deux fois par jour et peut être appliqué directement au cuir chevelu. Il peut prendre trois à six mois pour voir les résultats, et il doit être utilisé de manière cohérente pour maintenir les avantages.
Le finastéride est un médicament sur ordonnance qui est parfois utilisé pour la perte de cheveux pour femmes, bien qu’elle soit plus couramment prescrite pour les hommes. Certaines femmes constatent également que la lutte contre les soldes hormonaux à travers L’hormonothérapie de remplacement peut vous aider, mais vous devriez discuter de cette option avec votre fournisseur de soins de santé.
J’ai également constaté que le paquet de Sagei de Naturrelab Tokyo peut combattre les cheveux éclaircissants. Il est spécifiquement formulé avec une combinaison de peptides biomimétiques qui aident à renforcer les brins et les extraits botaniques, comme le trèfle rouge et le bay à rose, qui nourrissent les racines et équilibrent le microbiome du cuir chevelu pour favoriser une croissance saine et plus épaisse.
L’huile de romarin est-elle bonne pour la croissance des cheveux?
L’huile de romarin n’a été démontrée que dans quelques études pour favoriser la croissance des cheveux, éventuellement en améliorant la circulation du cuir chevelu et en stimulant les follicules pileux. Il est souvent comparé à 2% de minoxidil, qui n’est pas aussi puissant que des formules de concentration plus élevées comme celles contenant 5% de minoxidil.
Parlez toujours à votre médecin avant de commencer la thérapie, car elle peut irriter le cuir chevelu ou induire une réaction allergique. L’huile de romarin doit être diluée avant de l’appliquer sur le cuir chevelu. Vous pouvez mélanger quelques gouttes (cinq à 10) dans une huile de support comme le jojoba, la noix de coco ou l’huile d’olive. Massez doucement la solution dans le cuir chevelu, puis laissez-la pendant au moins 10 à 15 minutes avant de la laver.
Bien que l’huile de romarin puisse être utilisée dans le cadre d’un régime, il ne devrait pas remplacer les traitements de conditionnement ou les shampooings. Vous pouvez l’utiliser aux côtés de vos produits ordinaires.
J’ai entendu dire que le dermarolling peut stimuler la croissance des cheveux. Est-ce vrai?
Il a été démontré que le dermarolling ou le micro-aiguille améliore la croissance des cheveux chez certaines personnes, en particulier lorsqu’ils sont combinés avec des traitements topiques comme le minoxidil. Les minuscules aiguilles stimulent le cuir chevelu, favorisent la circulation et encouragent la production de collagène, ce qui peut aider les follicules pileux à rester en bonne santé.
Le micro-aiguille doit être effectué avec soin. Un dermaroller ou un dermastamping avec des aiguilles de 0,5 mm est généralement sans danger pour le cuir chevelu. Vous pouvez l’utiliser plusieurs fois par semaine, mais assurez-vous de désinfecter l’outil avant et après chaque utilisation.
Que puis-je faire pour défonvrir un cuir chevelu feuilleté?
Un cuir chevelu feuilleté peut être causé par la sécheresse, les pellicules ou la dermatite séborrhéique. Lorsque vous ressentez la sécheresse, c’est souvent à cause d’une accumulation de levure appelée Malassezia. Les shampooings anti-phares peuvent être incroyablement utiles pour atténuer cela. Vous devez également éviter les shampooings durs qui contiennent des sulfates ou de l’alcool, car ils peuvent sécher le cuir chevelu.
Quelles vitamines ou suppléments recommandent-ils les médecins pour la croissance des cheveux?
Les nutriments suivants sont essentiels pour la santé des cheveux, mais vous devez toujours vérifier auprès de votre médecin avant de commencer tout régime de supplément pour vous assurer qu’il est sûr et approprié ton besoins.
- Une carence en Vitamine D est lié à l’amincissement des cheveux, donc s’assurer que vos niveaux sont adéquats peuvent soutenir la santé des cheveux.
- Faible fer Les niveaux peuvent entraîner un éclaircissement des cheveux, en particulier chez les femmes.
- Zinc est un minéral clé pour la santé et la croissance des cheveux.
- Acides gras oméga-3 Soutenez la santé et l’hydratation globales du cuir chevelu.
Je suis une femme de 64 ans avec des cheveux éclaircissants. Quel régime – shampooing, revitalisant, traitement sans intérêt – dois-je utiliser?
La croissance des cheveux commence toujours par un cuir chevelu sain. Utilisez un shampooing doux et sans sulfate qui comprend des peptides – tels que le shampooing lisse parfait de Naturelab – avec des additifs renforcés qui peuvent aider à produire des cheveux plus forts et plus sains. Pour un conditionneur, choisissez quelque chose de léger, idéalement celui qui ajoute du volume sans alourdir vos cheveux. Évitez quelque chose de trop lourd ou de graisse. Un revitalisant sans rinçage ou un produit de style léger peut aider à protéger les cheveux. Recherchez des traitements avec des ingrédients comme le panthénol (pro-vitamine B5), qui peuvent renforcer et hydrater.
Vous souhaitez également éviter d’utiliser un fer à friser ou d’autres outils qui utilisent la chaleur. La chaleur excessive peut endommager les cheveux fragiles et éclaircissants. Si vous faites du style, utilisez un pulvérisation de protection thermique. Soyez doux avec vos cheveux: Évitez les chages serrés, le brossage dur et le séchage à gros tire de vos cheveux. Utilisez un peigne large et soyez prudent en démêlant.
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