Keltoum Lehbab, 6Médias, publié le lundi 24 juillet 2023 à 08h04
Dans un rapport publié ce 18 juillet, Santé Publique France met en avant les récents impacts de la canicule.
Santé Publique France déplore un grand nombre de passages aux urgences pour déshydratation, hyperthermie mais aussi hyponatrémie, selon un rapport relayé par Midi Libre. L’hyponatrémie est un risque lié aux fortes chaleurs, souvent méconnu, alors qu’il peut s’avérer parfois mortel.
Caractérisée par un faible taux de sodium dans le sang, l’hyponatrémie est principalement provoquée par une consommation excessive de liquide, d’insuffisance rénale, cardiaque, de cirrhose ou d’utilisation de diurétiques.
D’après le manuel de références médicales MSD, la conséquence de ce risque est souvent un dysfonctionnement cérébral.
“L’hyponatrémie se caractérise par une léthargie et une confusion et, lorsqu’elle est plus grave, par des contractions musculaires et des convulsions, pour devenir progressivement une absence de réactivité”indique MSD.
Les premiers symptômes
Principal facteur déclencheur, la consommation excessive et trop rapide de liquide est à éviter, rappelle Midi Libre. Le piège est alors présent lors des fortes chaleurs où l’hydratation est importante. Le secret est de privilégier les petites quantités régulières plutôt que la grande quantité ponctuelle. En respectant la limite quotidienne de 5 litres à ne pas dépasser selon le centre d’information sur l’eau. Cette limite est à ajuster en fonction de l’alimentation ainsi que de la transpiration.
Il est alors conseillé de s’hydrater doucement en écoutant la sensation de soif et de surveiller l’apparition des premiers symptômes : manque d’eau ; sécheresse buccale et oculaire pour aiguiller sa consommation.
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