Alena Seredová est apparue pour la première fois devant les caméras à l’âge de 14 ans. En 1998, elle est devenue la première vice-miss de la République tchèque et s’est classée quatrième au concours Miss Monde. Depuis, le natif de Prague a parcouru un long chemin et a connu du succès non seulement ici, mais aussi en Italie.
Là-bas, le footballeur Gianluigi Buffon est tombé sous son charme, avec qui elle a des fils Louis Thomas et David Lee. Avec son deuxième mari, l’entrepreneur Alessandro Nasi, elle élève une fille, Vivienne Charlotte. Même si elle n’est plus mannequin pour gagner sa vie, elle inspire toujours les autres. Voici ses conseils pour être belle et chic à 50 ans.
Pas de régime drastique
Il est fort possible qu’elle doive sa silhouette et ses courbes sexy à ses gènes, mais sans aucun doute, la modération est également importante et le fait qu’Alena pense que “tout est modéré”. Des régimes ou des restrictions drastiques ont déjà sonné dans son cas. “J’aime boire et prendre un verre de bière. C’est aussi pour ça que le mannequinat est terminé pour moi, je ne veux pas être au régime tout le temps”, a-t-elle admis dans l’émission Showtime sur CNN Prima News. Et son Instagram regorge de photos d’elle en train de déguster une pizza ou d’autres spécialités italiennes.
Photo : Daniele Venturelli, Gettyimages.com
En juin 2023, Alena a épousé le père et partenaire de longue date de sa fille, Alessandro Nasi, en Sicile. Photo : Daniele Venturelli, Gettyimages.com
Routine régulière de jour et de soirée
Il n’utilisera pas Alena Šeredová pour des opérations de chirurgie plastique ou des procédures esthétiques. Elle veut vieillir avec grâce, pas paraître 20 ans plus jeune. Mais sa belle peau n’est pas gratuite et nécessite des soins réguliers. Elle ne résiste pas à la spatule à ultrasons de la marque Reclar (elle en est l’ambassadrice). Mais ce n’est certainement pas la seule chose qu’elle fait pour sa peau. “Une partie de mon rituel consiste à démaquiller avec précision depuis que je suis jeune. C’est un fond de teint complet pour moi et je ne pourrais jamais imaginer me coucher sans maquillage. En vieillissant, j’ajoute de plus en plus de produits à mon rituel – des crèmes. , sérums, crèmes pour les yeux et autres”, a-t-elle admis sur le site Moda.cz.
Des cheveux comme sortis d’une boîte
Comme elle a suffisamment de travail avec trois enfants, elle dit qu’elle se sent mieux avec ses cheveux attachés à un élastique. C’est pratique, mais sa crinière en souffre un peu. Il est donc nécessaire d’avoir des soins réguliers, que vous obtenez chez un coiffeur tchèque. Et cela malgré le fait qu’il réside en permanence en Italie. Il n’hésite pas à se rendre chez le coiffeur Martin Tyl (qui était également apprécié de Leoš Mareš et de sa femme Monika). “Une fois tous les quelques mois, nous coupons et éclaircissons les cheveux. Cette fois, pour un maximum de naturel, j’ai utilisé la technique AirTouch, que j’ai ensuite teinté”, a décrit le coiffeur sur son profil.
Des vêtements qui lui vont
La beauté globale ne vient pas seulement de ce qu’une femme rayonne de l’intérieur, mais aussi du choix de sa garde-robe. Alena navigue dans ce domaine comme un poisson dans l’eau et choisit ses modèles avec soin. Même ici, même si elle peut porter des robes de créateurs de renommée mondiale, elle mise sur les mains tchèques en or. Parmi ses créatrices préférées se trouve Tatiana Kováříková, auprès de qui elle prend conseil et dont elle porte les modèles à tous les événements importants. Elle ne veut pas être trop exigeante, mais en même temps elle veut mettre suffisamment en valeur ses points forts.
Exercice et mouvement régulier
À l’époque où elle devait à tout prix être en parfaite forme, Alena Šeredová passait des heures à la salle de sport. Mais cela a déjà sonné, notamment parce que son dos commençait à lui faire mal. C’est pourquoi elle s’est davantage concentrée sur le Pilates et le yoga, et sur son Instagram, où elle compte plus d’un demi-million de followers, elle partage parfois une vidéo d’exercices avec le système de suspension TRX, c’est-à-dire un renforcement avec son propre poids. En plus de l’exercice, elle est également entretenue en forme par sa fille Vivienne, quatre ans, qui ne la laisse certainement pas seule.
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