2024-08-27 03:11:51
J’ai récemment eu ce que j’appelle une « journée des médecins ». J’avais plusieurs rendez-vous chez des spécialistes à venir, alors je les ai tous planifiés pour le même jour.
J’ai d’abord consulté un hématologue pour comprendre pourquoi mon taux de globules blancs était si élevé. Le médecin a évoqué plusieurs possibilités, notamment une inflammation et un manque de fer. Ensuite, bien sûr, j’ai fait une tonne d’analyses sanguines.
Il ne m’a fallu que quelques heures pour récupérer mes résultats d’analyse. J’avais des niveaux de dioxyde de carbone très bas (ce que je ne savais même pas possible), et tous les marqueurs d’inflammation étaient élevés. Et je ne parle pas d’un petit élevé. Par exemple, j’ai fait un test de lactate déshydrogénase, ou LDH, qui peut être un indicateur de lésions tissulaires. plage normale est de 140 à 280 unités/litre ; mon taux de LDH était trop élevé de plus de 200 U/L.
J’ai ensuite dû consulter mon médecin traitant au sujet de mon taux élevé de globules blancs et de mes niveaux hormonaux généraux. Heureusement, ces derniers semblaient bons.
Mon dernier arrêt a été chez le podologue. Je souffrais de fortes douleurs aux pieds depuis un mois maintenant, et une visite aux urgences n’a donné aucun résultat. Après avoir levé mes pieds de manière maladroite pendant 20 minutes, mon nouveau podologue a déterminé que j’avais un nerf enflammé, ce qui est une autre chose que j’ignorais même possible.
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Je suis rentrée chez moi avec des sentiments mitigés. J’avais des réponses, et elles pointaient toutes vers une seule chose : j’avais trop d’inflammation dans mon corps. Mes médecins m’ont expliqué que cela peut arriver chez les personnes atteintes de la maladie de Cushing. Maintenant, je dois m’en occuper et essayer de rendre mon corps plus sain.
Veuillez noter que ce qui suit est mon propre plan pour réduire l’inflammation, créé avec l’aide de mon équipe médicale. Consultez toujours un médecin avant d’apporter des modifications à votre traitement médicamenteux, à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Médicament
D’abord et avant tout, je compte sur mes médecins pour m’aider à gérer ce problème. Je prends un anti-inflammatoire pendant deux semaines comme traitement initial, principalement pour mon pied. Pendant cette période, je serai surveillée de près, car mon podologue m’a dit que les anti-inflammatoires peuvent interagir avec mon médicament contre le syndrome de Cushing, le kétoconazole.
Alimentation et mode de vie
J’applique également certains changements dans mon régime alimentaire et mon mode de vie pour aider à réduire les niveaux élevés d’inflammation dans mon corps.
La première chose que je prévois de faire est de prendre curcuma Des compléments alimentaires. Ma mère les prépare et y ajoute un peu de poivre pour activer le curcuma, qui est un anti-inflammatoire naturel. J’en prends quelques-uns chaque semaine et j’ajoute plus d’épices à mes repas.
Je vais également essayer de m’en tenir à un régime anti-inflammatoire. Cela signifie que j’éviterai les aliments inflammatoires, comme la viande rouge, la viande transformée, les produits de boulangerie, le pain et les pâtes (soupir), les aliments frits, les aliments et boissons riches en sucre et les gras trans. Je vais privilégier les légumes grillés, les salades, le poisson, les fruits et les aliments riches en vitamine C. De plus, je prévois de consommer davantage de thé vert et de gingembre, qui sont connus pour avoir des propriétés anti-inflammatoires.
Ce régime ne sera pas un grand changement pour moi ; en général, je m’en écarte seulement quand je mange au restaurant ou que je me sens malade. J’augmenterai ma consommation de poisson et je serai plus attentive en général. Beaucoup de gens recommandent le Régime méditerranéen pour lutter contre l’inflammation, et cela semble correspondre à mes objectifs, donc j’intégrerai également ce régime.
Enfin, je vais améliorer mes habitudes de sommeil et d’exercice. Je me relâche un peu ces derniers temps et je dois prendre mieux soin de moi. Le sommeil m’échappe particulièrement ces derniers temps, car je suis stressée par ma carrière, ma santé et mon avenir. Je dois y mettre de l’ordre, ou du moins essayer.
Il est difficile de modifier son mode de vie et cela peut être effrayant lorsque les résultats des tests révèlent des niveaux d’inflammation élevés. J’essaie de garder une attitude positive et le fait d’avoir des actions à entreprendre me facilite un peu la tâche.
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Remarque : Cushing’s Disease News est un site Web d’actualités et d’informations sur la maladie. Il ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé. Ne négligez jamais l’avis d’un médecin professionnel ou ne tardez pas à le demander en raison de quelque chose que vous avez lu sur ce site Web. Les opinions exprimées dans cette chronique ne sont pas celles de Cushing’s Disease News ou de sa société mère, Bionews, et sont destinées à susciter une discussion sur les questions relatives à la maladie de Cushing.
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