Simone Glenz de Brandenburg – Un judoka apporte la gloire du championnat du monde à Hennigsdorf
Soleil 01/26/25 | 17h55 | Par Jakob Lobach
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Vidéo: Torsten Michels | RBB le jour | 22/01/2025 | Image: imago / rbb
Simone Glenz a trouvé un jour le judo dans la région d’Elbe-Elter. En éblouissant Las Vegas, elle a été couronnée championne du monde à la fin de l’année dernière – à l’âge de 46 ans et de bonne humeur, ce qui caractérise également son travail en tant qu’entraîneur. Par Jakob Lobach
Sous l’œil vigilant de Jigoro Kano, Simone Glenz se déplace légèrement à travers les tapis jaunes-vert dans son costume blanc. Le rire sur son visage attire un fort contraste avec le look très sombre avec lequel le fondateur du judo regarde de son portrait noir et blanc sur le mur. L’homme japonais, qui est mort depuis longtemps, aurait peut-être aussi envie de rire s’il était un invité physique au Dojo Hennigsdorf ce mercredi après-midi. Après tout, un champion du monde en titre s’entraîne sous ses yeux vigilants.
Entre Las Vegas et Hennigsdorf
Deux bons mois et demi se sont écoulés depuis que Simone Glenz a obtenu ce titre dans la métropole étincelante du désert de Las Vegas. Certes, la compétition de trois hommes dans la catégorie et la catégorie de poids de 46 ans a été plus caractérisée par la qualité que la quantité. Néanmoins, son adversaire français dans la finale, Roland Delphine, a dû être battu en premier. Glenz a affiné les techniques de lancer et d’adhérence requises pour cela au cours des dernières années à Hennigsdorf – et les transmet maintenant avec une grande passion aux prochaines générations de judoka.
Dans l’après-midi, en deux groupes, ils écoutent les paroles de leur entraîneur et regardent Glenz alors qu’elle jette facilement son collègue d’entraîneur au-dessus de la hanche à plusieurs reprises. Les plus jeunes du Hennigsdorf Judo Club commencent. Courir vers l’avant et vers l’arrière, dans une promenade de crabe et en tournant une roue après l’autre, ils se déplacent à travers les tapis colorés pour se réchauffer. Ceci est suivi d’un roulement propre et des premières techniques de lancer. «Nous ne prétendons pas que quiconque ici doit devenir champion du monde», explique Glenz. Au lieu de cela, son objectif est de transmettre les bases qu’elle a dû apprendre en premier.
Travail quotidien de classe mondiale
Le natif de Brandebourg de la région d’Elbe-Elter a commencé sa propre carrière de judo à l’âge de sept ans – et a très bien fait. Si bien qu’à un moment donné, elle a déménagé à Leipzig pour encore plus de formation dans une école sportive. Là, Glenz a gagné sa première ceinture noire à l’âge de 17 ans. Cependant, cela n’était pas suffisant pour faire le saut vers le haut niveau international, ce qui est nécessaire pour une vie de judoka professionnel. Au lieu de cela, les chapitres suivants de l’histoire de la vie: fonder une famille, travailler dans le commerce de détail.
Throw puissant: Sabine Glenz pousse son partenaire d’entraînement sur le tapis. | Image: RBB
Avec sa passion pour le judo, ils façonnent maintenant la vie quotidienne de Glenz. En tant que directrice de succursale adjointe, elle traverse un supermarché à Hennigsdorf pendant la journée – de son bureau à la zone de vente – de la rampe de chargement de camions aux comptoirs et à nos caisses fraîches. «Je marche entre 20 000 et 36 000 pas par jour», explique Glenz. “C’est comme un exercice du matin lorsque nous obtenons nos 16 à 18 palettes de fruits ici le matin.” L’exercice professionnel tôt le matin sert de base à un véritable exercice le soir – dans un double sens.
D’une part, Glenz maintient un niveau de base de base dans sa vie professionnelle quotidienne, ce qui lui profite également en judo. D’un autre côté, elle a besoin de son travail dans le magasin pour pouvoir financer sa passion sur les tapis. Au cours des deux dernières années seulement, elle s’est rendue à Krakow, Sarajevo, Abu Dhabi et Las Vegas pour les championnats européens et du monde. Des compétitions dans lesquelles Glenz a non seulement dû investir beaucoup de travail de formation, mais aussi beaucoup d’argent. Elle ne reçoit pas de subventions ni d’argent de parrainage.
Avec un hikigomi-gaeshi au titre mondial
Et pourtant, Glenz ne laisse aucun doute que les investissements monétaires des dernières années en valent la peine – du moins grâce au succès aux États-Unis en novembre dernier. Le duel final là-bas avec la Française Roland Delphine était l’une entre deux anciennes connaissances dans le petit monde du soi-disant vétéran Judo.
Sabine Glenz est heureuse de son titre mondial à Las Vegas. | Image: privé
Delphine et Glenz se sont déjà affrontés dans les batailles finales à plusieurs reprises – plus récemment, la Française ayant la meilleure fin. “Mais cette fois, j’étais parfaitement préparé”, se souvient Glenz de The Duel for the World Title. Avec un lancer appelé Hikigomi-Gaeshi, Glenz a amené son adversaire au sol puis l’a épinglée avec succès là-bas. Le résultat: le titre mondial et un sourire sur le visage de Glenz comme elle s’en souvient.
Conséquences à risque inférieur en tant que recette de réussite
Elle le fait de temps en temps, même si sa routine de judo quotidienne est maintenant revenue à Hennigsdorf. Lenz s’entraîne régulièrement sur les tapis verts et jaunes après avoir instruit les jeunes là-bas. Idem aujourd’hui. «Pour les personnes âgées, le judo devient un peu plus lent», explique Glenz et ajoute: «Bien sûr, vous avez besoin de cohérence. Mais vous prenez moins de risques et réfléchissez à votre santé.
Et pourtant, le mouvement est rapide, puissant et propre, avec lequel Glenz jette maintenant un partenaire d’entraînement beaucoup plus important et, surtout, beaucoup plus lourd sur son épaule. Dès qu’elle se tient debout et que sa ceinture noire est redressée, Glenz rit à nouveau – contrairement au fondateur du judo, Kano, qui continue d’être plutôt sombre.
Broadcast: RBB der Tag, 22 janvier 2025, 18 h
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