Alors que de plus en plus de personnes souffrent d’obésité et de problèmes de santé associés tels que le diabète de type 2, il devient de plus en plus important de trouver des solutions efficaces pour perdre du poids et améliorer la santé métabolique.
Une combinaison de substituts alimentaires totaux (TDR) et de médicaments amaigrissants offre un moyen prometteur d’améliorer la régulation de la glycémie et de réduire les risques de complications telles que les maladies cardiovasculaires et la résistance à l’insuline.
Dans cet article, nous explorerons comment ces deux méthodes de perte de poids fonctionnent ensemble pour produire des améliorations significatives des marqueurs métaboliques, notamment la glycémie et le cholestérol, et ce qu’il faut rechercher lorsque l’on envisage cette approche de perte de poids.
Est-ce qu’il s’agit d’un remplacement de l’alimentation totale (TDR) ?
Le remplacement total de l’alimentation, ou TDR, est une stratégie de perte de poids qui consiste à remplacer la totalité ou la quasi-totalité de votre alimentation quotidienne par des substituts de repas formulés avec précision pendant une période de temps limitée. Ces substituts de repas sont conçus pour apporter tous les nutriments nécessaires tout en réduisant considérablement l’apport calorique, généralement autour de 800 kcal par jour. Il s’agit d’une approche cliniquement approuvée, souvent utilisée dans les programmes de perte de poids sous supervision médicale destinés aux personnes en surpoids grave ou souffrant de problèmes de santé liés à l’obésité, tels que le prédiabète ou le diabète de type 2.
Le succès du TDR réside dans sa capacité à créer un déficit calorique rapide et contrôlé qui favorise une perte de poids rapide. Le passage à un régime composé de substituts de repas élimine les insécurités et les tentations associées aux choix alimentaires, ce qui facilite le respect du plan. De plus, des produits de haute qualité comme ceux de Nupo garantissent que le corps reçoit les vitamines, minéraux et macronutriments essentiels dont il a besoin tout en maintenant un faible apport calorique.
Comment fonctionnent les médicaments amaigrissants ?
Les médicaments amaigrissants sont conçus pour faciliter le processus de perte de poids, souvent en influençant l’appétit ou l’absorption des graisses. Certains des types les plus populaires et testés cliniquement sont les agonistes des récepteurs GLP-1 tels que le liraglutide et le sémaglutide. Ces médicaments agissent en imitant l’hormone naturelle GLP-1, qui aide à réguler l’appétit et à améliorer la sensibilité à l’insuline, réduisant ainsi les fluctuations de la glycémie. De plus, certains médicaments ont également un impact direct sur le métabolisme des graisses en inhibant leur absorption ou en augmentant la capacité du corps à brûler les graisses.
Le principal avantage des médicaments amaigrissants comme le sémaglutide est qu’ils réduisent la sensation de faim, ce qui facilite le respect de la restriction calorique requise par le régime TDR. Dans le même temps, ils peuvent améliorer la réponse de l’organisme à l’insuline, ce qui est particulièrement important pour les personnes souffrant de résistance à l’insuline ou de prédiabète. Des études montrent que la combinaison de médicaments amaigrissants et de restriction calorique peut entraîner une perte de poids significative et durable par rapport aux seuls changements alimentaires.
L’interaction entre le TDR et les médicaments amaigrissants
Lorsque le TDR est associé à des médicaments amaigrissants, un effet synergique peut être obtenu lorsque les deux méthodes fonctionnent ensemble pour obtenir des résultats optimaux. Alors que le TDR garantit un apport calorique contrôlé et fournit au corps les nutriments nécessaires, les médicaments amaigrissants peuvent aider à réduire les fringales, à augmenter la satiété et à améliorer le métabolisme du glucose dans le corps.
Un avantage majeur de cette combinaison est la possibilité d’améliorer considérablement la régulation de la glycémie. Des études ont montré que les agonistes des récepteurs TDR et GLP-1 peuvent chacun abaisser le taux de sucre dans le sang et qu’ensemble, ils peuvent produire des améliorations encore plus importantes de la tolérance au glucose et de la sensibilité à l’insuline. Dans un dans La Lancette Dans une étude publiée, les chercheurs ont découvert que les patients qui utilisaient à la fois le TDR et le sémaglutide connaissaient non seulement une perte de poids plus importante, mais également une amélioration de leur glycémie par rapport aux patients qui utilisaient une seule de ces méthodes.
Améliorer la santé métabolique
En combinant le TDR et les médicaments amaigrissants, on peut s’attendre non seulement à une perte de poids, mais également à des améliorations de plusieurs marqueurs métaboliques clés :
- Glycémie: Il a été démontré que la réduction du poids corporel et de l’apport calorique est efficace pour réduire la glycémie à jeun et améliorer la sensibilité à l’insuline. Les agonistes des récepteurs GLP-1 utilisés comme médicaments amaigrissants peuvent favoriser davantage cet effet en stimulant la sécrétion d’insuline et en réduisant l’appétit.
- Cholestérol: La perte de poids a généralement un effet positif sur le taux de cholestérol, car la réduction de la graisse corporelle entraîne une baisse du taux de cholestérol LDL (le « mauvais » cholestérol) et une augmentation du taux de cholestérol HDL (le « bon » cholestérol). Une combinaison de TDR et de médicaments amaigrissants peut renforcer cet effet et réduire considérablement le risque de maladie cardiovasculaire.
- Pression artérielle: De nombreuses personnes souffrant d’obésité souffrent également d’hypertension artérielle. Une étude de Avis sur l’obésité ont montré que les médicaments amaigrissants associés à un régime hypocalorique tel que le TDR entraînaient des améliorations significatives de la tension artérielle chez les patients obèses.
Comment choisir la bonne approche ?
La combinaison de TDR et de médicaments amaigrissants peut être une solution efficace pour de nombreuses personnes, en particulier celles qui ont des difficultés à perdre du poids uniquement grâce à un régime alimentaire et à l’exercice. Il est toutefois important de consulter un médecin ou un diététicien avant de débuter un tel traitement.
Les TDR et les médicaments amaigrissants peuvent avoir des effets secondaires, et tout le monde n’est pas adapté à leur utilisation. Un diététiste clinicien peut aider à créer un programme de nutrition qui répond aux besoins individuels et aux problèmes de santé.
Lorsque vous envisagez cette combinaison, il est important de réfléchir de manière réaliste à vos objectifs. La perte de poids, en particulier chez les personnes atteintes de maladies métaboliques telles que le prédiabète ou le diabète de type 2, est un parcours qui demande du temps et de la persévérance. Cependant, avec le soutien et les outils appropriés, vous pouvez améliorer à la fois votre perte de poids et votre santé globale.
La combinaison d’un régime alimentaire substitutif total avec des médicaments amaigrissants peut constituer une approche puissante pour améliorer les marqueurs métaboliques tels que la glycémie et le cholestérol. Cependant, il est important de garder à l’esprit que la perte de poids et l’amélioration de la santé sont des processus à long terme.
Si vous avez des difficultés à perdre du poids ou si vous souhaitez améliorer votre santé métabolique, il peut être intéressant d’explorer la possibilité de combiner le TDR avec un traitement médical sous la direction d’un professionnel. Avec le soutien des produits TDR et des dernières interventions médicales de perte de poids, vous pouvez prendre le contrôle de votre santé et obtenir des résultats durables.
Sources :
- Lean MEJ, et al. (2018) : Gestion du poids dirigée par les soins primaires pour la rémission du diabète de type 2 (DiRECT).
- John Wiley & Fils Ltée (2016) : L’efficacité et l’innocuité du liraglutide 3,0 mg pour la gestion du poids sont similaires d’une race à l’autre : analyse de sous-groupes dans les essais randomisés SCALE et de phase II.
- Natasha C. Bergmann MD (2022) : Sémaglutide pour le traitement du surpoids et de l’obésité : une revue.
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