Selon une nouvelle étude, l’augmentation du temps de sédentarité dès l’enfance est liée à une détérioration de la rigidité artérielle, substitut à des lésions vasculaires prématurées. Cependant, une activité physique légère peut aider à minimiser le risque.
Entre l’enfance et le début de l’âge adulte, le temps de sédentarité est passé d’environ 6 à 9 heures par jour, augmentant ainsi le risque d’obésité graisseuse, de dyslipidémie, d’inflammation et d’hypertrophie cardiaque. (Unsplash) {{^userSubscribe}} {{/userSubscribe}} {{^userSubscribe}} {{/userSubscribe}}
La recherche a été entreprise en partenariat avec l’Université d’Oxford, les universités de Bristol et d’Exeter et l’Université de Finlande orientale, et les résultats ont été publiés dans Acta Physiologica.
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Une étude antérieure utilisant les mêmes données a révélé qu’entre l’enfance et le jeune adulte, le temps de sédentarité augmentait d’environ 6 à 9 heures par jour, augmentant ainsi le risque d’obésité graisseuse, de dyslipidémie, d’inflammation et d’hypertrophie cardiaque. Les chercheurs ont également identifié la rigidité artérielle comme un nouveau facteur de risque d’obésité chez les enfants et les adolescents, de résistance à l’insuline, d’hypertension, de syndrome métabolique et de troubles cardiaques précoces.
Le vieillissement aggrave également la raideur artérielle. Des études chez des adultes suggèrent qu’une rigidité artérielle élevée, par opposition à un raidissement naturel, augmente le risque de décès prématuré de 47 %. Jusqu’à présent, on ne sait pas si la sédentarité augmente la rigidité artérielle indépendamment du vieillissement et des facteurs de risque cardiométaboliques connus.
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L’activité physique légère (APL) apparaît désormais comme une approche efficace pour inverser les effets délétères de la sédentarité infantile. Cependant, il n’a pas été examiné si une exposition à long terme au LPA dès l’enfance réduisait la rigidité artérielle. En effet, seules quelques études ont mesuré de manière répétée et à grande échelle la rigidité artérielle chez des populations jeunes et en bonne santé.
L’étude actuelle est la plus grande et la plus longue étude de suivi sur le comportement de mouvement et la rigidité artérielle mesurée par accéléromètre au monde, utilisant les données des enfants des années 90 de l’Université de Bristol. L’étude a porté sur 1 339 enfants suivis âgés de 11 à 24 ans. Ils portaient des accéléromètres à la taille à 11, 15 et 24 ans pendant 4 à 7 jours et avaient des mesures de rigidité artérielle à 17 et 24 ans. Leurs échantillons de sang à jeun ont été mesurés à plusieurs reprises pour le glucose, l’insuline, le cholestérol des lipoprotéines de haute densité, le cholestérol des lipoprotéines de basse densité, les triglycérides et la protéine C-réactive de haute sensibilité. La tension artérielle, la fréquence cardiaque, le tabagisme, le statut socio-économique et les antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires ont été pris en compte dans les analyses.
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La rigidité artérielle est déterminée par la vitesse de l’onde de pouls carotide-fémorale. Au cours du suivi de 13 ans, l’augmentation du temps de sédentarité de 6 à 9 heures par jour a accéléré cette vitesse de 10 pour cent, indiquant une raideur accrue, et on estime qu’un adolescent sur mille présentait de graves lésions vasculaires. D’un autre côté, s’engager dans une LPA d’au moins 3 heures par jour a inversé la raideur artérielle et les lésions vasculaires. L’activité physique modérée à vigoureuse (APMV) ne réduit pas la raideur artérielle, mais l’augmente légèrement, en raison de l’adaptation physiologique de la paroi vasculaire provoquée par une augmentation de la masse musculaire. Cependant, l’augmentation de la rigidité artérielle induite par l’APMV était au moins trois fois inférieure à celle provoquée par le temps sédentaire.
“Nos études récentes semblent souligner que la sédentarité des enfants est plus dangereuse pour la santé qu’on ne le pensait auparavant”, déclare Andrew Agbaje, médecin primé et professeur agrégé (docent) d’épidémiologie clinique et de santé infantile à l’Université de Finlande orientale.
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« La sédentarité est à l’origine de plusieurs facteurs de risque de maladies tels que l’obésité graisseuse, les taux élevés de lipides, l’inflammation et la raideur artérielle. Ces facteurs de risque intermédiaires et ces maladies réelles peuvent être combattus en pratiquant au moins 3 à 4 heures de LPA par jour. Bien que les lignes directrices de l’Organisation mondiale de la santé en matière d’activité physique ne couvrent pas encore la LPA, les experts en santé publique, les décideurs politiques de la santé, les journalistes et blogueurs spécialisés dans la santé, les pédiatres et les parents devraient encourager les enfants à participer quotidiennement à la LPA.
Cette histoire a été publiée à partir d’un fil d’agence sans modification du texte. Seul le titre a été modifié. Oscars 2024 : des nominés au glamour du tapis rouge ! Obtenez une couverture exclusive sur HT. Cliquez ici
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Actualités / Mode de vie / Santé / Comment la sédentarité infantile accélère les lésions vasculaires prématurées : étude
2024-03-27 11:21:36
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