Le journaliste de DT en anglais, Nirave Gondhia partage sa réflexion sur la façon dont l’Apple Watch est devenue plus qu’une montre et comment elle lui a sauvé la vie.
Avez-vous déjà été sur le point de mourir ? Avant, je pensais que ma santé était à toute épreuve, mais un moment en novembre 2020 a bouleversé ma vie et m’a fait réaliser à quel point la technologie est importante dans notre vie quotidienne.
Tout le monde a probablement entendu des histoires sur la façon dont Apple Watch Cela pourrait sauver des vies, mais je n’aurais jamais cru qu’un jour je ferais appel au portable d’Apple pour sauver la mienne. Il s’avère qu’il l’a fait à plusieurs reprises et il a joué un rôle clé en m’aidant à reconstruire ma vie.
De nombreuses fonctionnalités de l’Apple Watch sont à juste titre louées pour leurs capacités à sauver des vies, et nombre d’entre elles se sont avérées être une bénédiction pour moi. C’est ainsi que l’Apple Watch m’a sauvé la vie à plusieurs reprises.
Frôler la mort à 33 ans
Pomme
Pour comprendre l’impact de l’Apple Watch sur ma vie, il faut d’abord comprendre mes antécédents médicaux. Le 27 novembre 2020 est un jour que je n’oublierai jamais. Il était 3 heures du matin, je venais d’emménager à San Francisco et je me suis réveillé le cœur battant. Instantanément, j’ai cru que j’avais une crise cardiaque, et il s’est avéré que j’avais raison. Quelques jours seulement avant mon anniversaire, ma vie avait été complètement bouleversée par le premier problème de santé majeur que j’avais connu.
Je l’avais vu venir pendant une grande partie de l’année précédente. J’avais perdu mon père quatre mois plus tôt et peu de temps après, le stress a commencé à provoquer des palpitations cardiaques. J’attendais également cela avec impatience depuis des années, car les deux côtés de ma famille ont des antécédents de problèmes de santé très graves. Les précurseurs de toutes ces conditions existaient bien avant que mes propres décisions n’aggravent les problèmes.
La crise cardiaque a commencé pour moi un nouveau voyage, un voyage dans lequel la santé est devenue un élément clé de mon être. Il m’a fallu quatre jours pour subir une angioplastie, une procédure médicale au cours de laquelle un stent en forme de ballon est placé à l’intérieur d’une artère bloquée et être libéré, puis j’ai commencé un long voyage pour reconstruire ma santé dans lequel l’Apple Watch a joué un rôle crucial.
L’Apple Watch aurait pu m’aider beaucoup plus tôt
Nirave Gondhia / DT
J’utilise une Apple Watch depuis des années et certaines fonctionnalités m’ont permis de rester en bien meilleure forme. En particulier, j’ai toujours trouvé les anneaux d’activité incroyablement utiles pour maintenir ma santé. Jusqu’à ce que la pandémie frappe en 2020, j’étais motivée à nager plusieurs fois par semaine et à toujours dépasser mes objectifs fixés.
Lorsque j’ai perdu mon père quelques mois avant sa crise cardiaque, j’ai troqué mon Apple Watch contre une montre analogique. Mon père adorait ses montres, et c’était une sorte d’hommage à sa passion pour les montres de la marque Rado.
Rétrospectivement, c’est une décision que je regretterai pendant des années, car je crois sincèrement que l’Apple Watch m’aurait alerté de ma crise cardiaque imminente. Dès ma sortie de l’hôpital, j’ai acheté le dernier (à ce moment-là) Apple Watch série 6et est devenu partie intégrante de mon processus pluriannuel de reconstruction de ma santé.
Comment l’Apple Watch m’a sauvé la vie à plusieurs reprises
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Si vous avez déjà frôlé la mort, vous savez que la partie la plus difficile du rétablissement est l’anxiété liée à la santé causée par le sentiment invisible d’une catastrophe imminente. Au cours de la dernière décennie de vie de son portable, Apple a créé une suite de fonctionnalités de santé conçues pour aider en cas d’urgence sanitaire. Il est facile d’ignorer ces fonctionnalités, mais je suis la preuve vivante qu’elles sont incroyablement puissantes.
Je crois que la santé sera peut-être la plus grande contribution d’Apple à l’humanité, un sentiment avec lequel le PDG Tim Cook est d’accordet même si de nombreuses fonctionnalités m’ont aidé à récupérer, certaines se sont révélées cruciales pour ma santé.
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Apple reste la seule grande entreprise technologique à synchroniser automatiquement ses dossiers médicaux, et à au moins deux reprises, cela a aidé les ambulanciers à me soigner en cas d’urgence. Un rapide coup d’œil à mon poignet leur a permis de voir mon état de santé, mes contacts d’urgence et, surtout, tous les médicaments que je prenais. Ces derniers les ont empêchés de me donner des médicaments d’urgence qui auraient interagi avec mes médicaments pour le cœur et éventuellement arrêté mon cœur.
Une partie de la guérison après une crise cardiaque consiste à suivre une rééducation cardiaque et, pendant cette période, vous reconstruisez également vos muscles. Pour moi, cela signifiait reconstruire tout mon système musculo-squelettique, car peu de temps après la crise cardiaque, je ne pouvais plus me tenir droit. La détection des chutes est une fonctionnalité très appréciée de l’Apple Watch, et elle s’est avérée être une bouée de sauvetage. Je suis tombé deux fois et l’Apple Watch a immédiatement contacté les services d’urgence et averti mes contacts d’urgence.
L’Apple Watch est un excellent compagnon pour les maladies chroniques
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Au-delà de ses fonctionnalités utiles en cas d’urgence, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l’Apple Watch est un excellent compagnon pour les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques comme le mien. Lorsque vous habitez à des milliers de kilomètres de votre famille, comme je le faisais à l’époque, la fonction de contacts d’urgence permet d’avertir facilement vos amis et votre famille, quelle que soit leur distance, lorsque le pire se produit.
Il existe également un ensemble de fonctionnalités de santé sur lesquelles je compte désormais. La surveillance de la fréquence cardiaque s’est avérée particulièrement utile. Cela fait presque quatre ans depuis ma crise cardiaque, mais jusqu’à ce que Pixel Watch 3 Plus tôt cette année, je comptais encore sur la surveillance de la fréquence cardiaque pour déterminer le fonctionnement de mon cœur.
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Ceci est également particulièrement utile pendant que je dors, et mon cardiologue a utilisé les données de surveillance de la fréquence cardiaque pendant mon sommeil pour ajuster mes médicaments. L’un d’eux est un bêta-bloquant, qui est utilisé pour aider à contrôler et à supprimer la fréquence cardiaque, mais qui peut souvent entraîner une baisse trop faible de la fréquence cardiaque. Pendant les trois premiers mois qui ont suivi ma crise cardiaque, cela s’est produit fréquemment la nuit, et les données de l’Apple Watch ont aidé mon équipe médicale à trouver la bonne dose pour moi.
D’autres fonctionnalités de l’Apple Watch peuvent être particulièrement utiles, même si elles auraient pu être plus efficaces pour moi. La surveillance de l’oxygène dans le sang n’est pas la plus précise, mais elle permet d’identifier les problèmes respiratoires. L’application ECG est un excellent moyen d’exécuter un ECG à une seule dérivation, même si elle présente 1/12 des données présentées par un ECG de qualité médicale, je l’ai donc rapidement remplacée par un appareil ECG à six dérivations à la maison.
Le grand impact d’Apple sur notre santé
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Dans les années qui ont suivi ma crise cardiaque, Apple a étendu l’Apple Watch et Apple Health pour en faire un élément clé de la santé de nombreuses personnes. De nouvelles fonctionnalités ont été ajoutées pour offrir une vue plus globale de votre santé à partir d’un seul appareil à votre poignet.
WatchOS 8 a ajouté la pleine conscience, que j’ai trouvée utile pour lutter contre l’anxiété. Il a également ajouté la détection des chutes pendant les entraînements et d’autres entraînements comme le Pilates. WatchOS 9 a ajouté des entraînements personnalisés, de meilleures statistiques de sommeil et un suivi de la fibrillation auriculaire, aidant ainsi des millions de personnes souffrant de fibrillation auriculaire non détectée dans le monde. WatchOS 10 a amélioré la pleine conscience, le suivi des entraînements et les rappels de médicaments, ce qui est particulièrement utile lorsque vous prenez autant de médicaments par jour que moi.
Nirave Gondhia / DT
Au cours des quatre dernières années, l’Apple Watch a été une bénédiction pour ma vie et ma santé, me sauvant la vie à plusieurs reprises. La plupart des nouvelles fonctionnalités d’Apple Health n’étaient pas présentes lors de ma convalescence après une crise cardiaque, mais sont conçues pour étendre les capacités de sauvetage de l’Apple Watch. Je porterai probablement toujours une Apple Watch, du moins avec la Pixel Watch 3 pour sa perte de détection du pouls, principalement parce qu’elle m’a sauvé la vie à de nombreuses reprises et continuera probablement à le faire pendant des années.
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