Comment le fait de continuer à vous disputer avec les choses de votre ex vous affecte-t-il émotionnellement ?

Beaucoup de gens choisissent continuer à se battre contre les choses de notre ex sans y penser comment cela peut-il nous affecter émotionnellement.

C’est le cas de l’animateur de télévision Ingrid Coronado qui est dans un combat juridique contre Anna Ferro, l’épouse du présentateur Fernando del Solar.

Même si Ingrid Coronado cherche à obtenir un appartement qui correspond légalement à l’épouse du chauffeur argentin, il est important de prendre en compte les complications émotionnel cela peut l’affecter.

Il est normal qu’en tant que personnes, nous pensions que la meilleure façon de rendre justice à nos relations passées est de nous battre pour les choses qui nous appartenaient autrefois, sans tenir compte du fait que nous pouvons déclencher des problèmes dans notre vie. santé.

Photo : iStock

Comment traiter un ex qui vous a blessé ?

Nous savons que parfois, tout ce que nous voulons, c’est ex toxique qu’ils nous rendent tout le mal qu’ils nous ont fait et évidemment qu’ils nous rendent tout ce que nous avons investi en eux, mais ce n’est pas possible.

Le plus en bonne santé Pour une personne, il s’agit de réfléchir à la situation qu’elle vit, car même si cela semble très difficile, nous devons peser ce que nous pouvons obtenir ou les détresse émotionelle qui peut nous affecter

Il y a des cas où il nous est encore plus difficile de savoir choisir, car cela ne dépend pas seulement de nous si nous avons des enfants, nous devons aussi penser à leur bien-être.

Le choix dépendra toujours de vous, car il y a des objets de valeur dont on espère qu’ils reviendront entre nos mains, mais il y en a d’autres qu’il vaut mieux perdre pour éviter plus sentiments trouvé.

Nous vous recommandons d’être clair avec votre sentiments et être honnête avec cette personne, demander les choses de la meilleure façon et finalement ne pas avoir de contact avec elle.

Photo : iStock

Pourquoi mon ex revendique-t-il des choses du passé ?

Nous devons comprendre qu’il y a des rancunes qui n’auront peut-être jamais de solution, ainsi que les erreurs que nous avons commises dans le passé, ce sont ces situations qui ne nous permettront pas d’avancer.

Los ressentiments Ils sont très fréquents, mais il faut savoir y faire face car ils pourraient nuire à nos émotions et déclencher une dépression.

Institut national de la santé mentale partage que les symptômes de dépression Ils peuvent être dangereux et ils peuvent affecter n’importe qui.

Ce sont des symptômes que nous pouvons identifier dans le dépression:

• Il ne peut pas dormir
• Vous avez du mal à mener à bien vos activités quotidiennes
• avoir du mal à manger
• Pleurs
• Détresse
• Tristesse
• Anxiété

Photo : iStock

Comment savoir si votre ex ne vous a pas oublié ?

On peut détecter certaines caractéristiques pour savoir s’il n’a pas encore passé le relationparmi eux, la manière dont il cherche à vous reparler.

peut encore exister ressentiment Pour les situations du passé, rangez vos affaires, continuez à vous rappeler des moments que vous avez vécus ensemble ou continuez à vous demander de revenir.

Chaque personne est différente donc les manières de réagir peuvent être variées, nous vous recommandons donc d’être clair avec vous-même et si nécessaire d’aller sur thérapie.

maintenant que tu sais Comment cela affecte émotionnellement de continuer à combattre les choses de votre exnous partageons également la vidéo suivante dans laquelle nous vous dévoilons tout sur l’affaire de Ingrid Coronado: