Comment lutter contre le froid : astuces et conseils pratiques

Il est indéniable que la Belgique fait actuellement face à des températures (très) très froides, souvent en dessous de zéro degré. Pour se réchauffer un peu, on peut savourer un bon café, un chocolat chaud ou un thé. Pour lutter contre le froid en se rendant au travail ou en rejoignant des amis, la technique de superposition de couches de vêtements, appelée “technique de l’oignon”, est recommandée.

Mais que faire si l’on se déplace à vélo ? Nous avons découvert une astuce pour le moins surprenante suggérée par Daniel, lors d’un micro-trottoir. Emmitouflé dans sa doudoune bleue marine et son épaisse écharpe, il conseille : “Je dirais de mettre du journal, comme les cyclistes. Ils mettent du journal dans leur combinaison. Bon, c’est pas très pratique, mais ça tient chaud ! Et c’est recyclable, très important (sourire)”.

Découvrez en vidéo d’autres astuces pour combattre le froid :

Un parfait isolant

Les cyclistes avaient l’habitude de glisser du papier journal sous leurs vêtements lors des périodes de grand froid et lors des descentes dans les étapes de montagne. Cette technique peut sembler dépassée, car les coureurs s’habillent désormais avec des vêtements en microfibres offrant une meilleure respirabilité. Cependant, le papier journal continue de faire ses preuves, comme le démontre l’expérience de Daniel.

En réalité, le papier journal agit comme un coupe-vent et isole du froid et de l’humidité en créant une couche intermédiaire. Cela permet de maintenir le corps à une bonne température. De plus, c’est entièrement gratuit et peu encombrant. Cependant, il ne permet pas à la peau de respirer correctement, contrairement aux vêtements en microfibres.

La technique du journal peut également être utilisée pour protéger les pieds du froid. Il suffit d’enrouler du papier autour des pieds avant de mettre des chaussettes. Si l’idée d’avoir du papier journal sous les pieds ne vous séduit pas, vous pouvez opter pour des chaussettes épaisses en laine, excellente isolation thermique. La laine absorbe et évacue facilement l’humidité, gardant ainsi les pieds au sec.

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