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Comment parler de santé mentale avec votre enfant et son pédiatre

by Nouvelles
Comment parler de santé mentale avec votre enfant et son pédiatre

2024-04-23 03:23:01

Les enfants, les adolescents et les familles traversent des moments difficiles. Il peut parfois être difficile de savoir si le stress quotidien prend le dessus sur nous ou si quelque chose de plus grave peut se produire. Dans les deux cas, parler avec le pédiatre de votre enfant est un bon point de départ.

Que rechercher chez votre enfant ou adolescent

Il est normal que votre enfant éprouve des pensées, des sentiments et des émotions difficiles. Lorsque ces problèmes surviennent plus que d’habitude et commencent à gêner le fonctionnement normal, cela pourrait être le signe de quelque chose de plus grave.

Voilà quelque panneaux rechercher cela peut signaler la nécessité d’un soutien supplémentaire.

  • Se sentir « nerveux » ou « nerveux » la plupart du temps
  • S’inquiéter sans raison ou avoir des pensées négatives difficiles à contrôler
  • Sentiment de panique ou symptômes physiques tels que maux de tête, douleurs à l’estomac, respiration rapide, rythme cardiaque rapide ou diarrhée
  • Éviter les activités à cause de la peur ou anxiété
  • Changements dans habitudes de sommeil (difficulté à dormir ou être fatigué pendant la journée)
  • Modifications des habitudes alimentaires (manger trop ou pas assez)
  • Être prompt à abandonner les tâches difficiles
  • En difficulté avec le travail scolaire
  • Passer plus de temps seul
  • Se sentir triste ou irritable
  • Se sentir coupable de certaines choses
  • Parler de la mort ou suicide

Comment le pédiatre de votre enfant peut vous aider

Discutez avec le pédiatre de votre enfant si vous avez remarqué des signes ou des symptômes qui vous inquiètent. Même si vous vous demandez simplement si quelque chose est « normal » pour le niveau de développement de votre enfant, le pédiatre de votre enfant est une source de soutien idéale.

Source: enfantsen bonne santé.org



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