Le temps chaud et le temps supplémentaire passé à l’extérieur sont une recette pour le plaisir de l’été, mais c’est aussi cette période de l’année où les moustiques et les tiques semblent être partout. Bien sûr, cela fait partie du métier, mais les experts préviennent que les infections et les maladies transmises par les insectes sont en hausse. Et cela pourrait être la tempête parfaite avec les Jeux olympiques de 2024 qui se dérouleront à Paris cet été.
Plus précisément, le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC) a émis un avertissement concernant le risque accru de la fièvre de la dengue—un virus transmis par certains moustiques. Bien qu’il soit généralement présent dans les zones tropicales, la dengue est en hausse aux États-Unis, la plupart des cas ayant été signalés jusqu’à présent en Floride, à New York et dans le Massachusetts. (Beaucoup de cas sont liés à des voyages, ce qui signifie que les personnes ont contracté le virus en dehors des États-Unis, mais la Floride a signalé une transmission locale, ce qui signifie que des moustiques infectés y vivent.)
La dengue est une inquiétude en Europeaussi, et avec plus de 15 millions Alors que de nombreux visiteurs sont attendus à Paris pour les Jeux, certains experts s’inquiètent d’une propagation plus rapide. (Heureusement, la dengue ne se transmet pas d’une personne à une autre, mais une personne infectée peut être piquée par un moustique, qui s’infecte alors et peut propager le virus en piquant d’autres personnes.)
Et la dengue n’est pas la seule préoccupation cette année. D’autres maladies transmises par les moustiques et les tiques (pensez à Lyme, Zika) sont en augmentation depuis deux décennies, selon le CDC.
Ici, un expert en maladies infectieuses explique la hausse de ces infections et comment se protéger, avec des conseils sur la façon de prévenir naturellement les piqûres d’insectes.
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Pourquoi la dengue et d’autres infections transmises par les insectes sont-elles en augmentation ?
Ce n’est pas un hasard si, alors que les températures ne cessent de grimper, les infections transmises par les moustiques et les tiques augmentent également. Le changement climatique est un facteur majeur de cette augmentation, selon les chercheurs. Michael Von Fricken, Ph. D., M.P.H.expert en santé environnementale et mondiale à l’Université de Floride.
« Avec des hivers moins rigoureux, la saison d’activité des tiques sera potentiellement plus longue et elles auront plus d’occasions de mordre un hôte », explique-t-il. Cela signifie que les tiques émergent plus tôt qu’avant, ce qui leur donne beaucoup de temps pour trouver des personnes à mordre et à infecter.
Il en va de même pour les moustiques : les températures plus chaudes leur permettent de pondre davantage d’œufs et de se multiplier plus rapidement.
« S’il fait plus chaud, les moustiques deviendront adultes plus vite et auront plus de générations de moustiques, ce qui peut entraîner davantage de piqûres », explique Von Fricken. Et plus de piqûres signifie malheureusement plus de maladies transmises par les insectes.
Comment prévenir les piqûres d’insectes de manière naturelle
Que vous participiez aux Jeux olympiques ou à un pique-nique de quartier, vous pouvez faire beaucoup de choses pour vous protéger des maladies transmises par les insectes comme la dengue et la maladie de Lyme, et tout se résume à prévenir les piqûres en premier lieu.
1. Portez plusieurs couches de vêtements, surtout lorsque vous faites de la randonnée
Étant donné que les tiques chassent dans les bois, se couvrir lorsque vous faites de la randonnée, même lorsqu’il fait très chaud dehors, est une bonne idée. doit pour rester protégé. Selon Dorothée Lelandle président du conseil d’administration de LymeDisease.orgcela signifie construire un « bouclier protecteur autour de vous » avec un pantalon long, des manches longues, des chaussures, des chaussettes dans lesquelles votre pantalon peut être rentré pour cacher vos chevilles, un chapeau et un bandana autour du cou (conseil de pro : jetez un œil à ces vêtements de randonnée chics). Et n’oubliez pas vos cheveux (oui, les tiques peuvent se glisser dans vos cheveux) : assurez-vous qu’ils sont attachés en queue de cheval ou tressés, surtout s’ils sont longs.
2. Vaporisez de la perméthrine
Vaporiser de la perméthrine, un antiparasitaire utilisé pour traiter les poux de tête et la gale, sur vos chaussures peut faire des merveilles pour lutter contre les tiques lorsque vous êtes à l’extérieur. « Des études montrent que le simple fait de protéger vos pieds peut faire un travail incroyable contre les tiques, car elles ont tendance à être proches du sol, de sorte que leur point d’entrée est souvent de grimper sur vos chaussures et de continuer à avancer jusqu’à atteindre votre peau », explique Leland.
3. Utilisez un insectifuge
L’insectifuge est une solution évidente et est absolument nécessaire pour lutter contre les moustiques et les tiques. Mais vous devez vous assurer d’en choisir un certain type : selon le CDCEn ce qui concerne les moustiques, seuls les répulsifs contenant du DEET, de la picaridine, de l’IR3535, de l’huile d’eucalyptus citronné (OLE), du para-menthane-diol (PMD) ou du 2-undécanone comme ingrédient actif feront l’affaire. Mais vous pouvez aussi vous en tenir au DEET, à la picaridine ou à l’IR3535, car ce sont les trois seuls qui peuvent également vous protéger contre les tiques.
4. Prenez une douche et vérifiez la présence de tiques
Après avoir passé du temps dans les bois, la chose la plus importante que vous puissiez faire est de prendre une douche et d’examiner tout votre corps à la recherche de tiques, y compris votre cuir chevelu et vos parties intimes, explique-t-il. Dr David Weber, MPHun médecin spécialiste des maladies infectieuses et de la médecine interne. « Regardez vos vêtements à la recherche de tiques. Faites un examen complet du corps en vous regardant dans un miroir et vérifiez les endroits cachés : derrière les genoux, au niveau de la taille, au niveau du nombril. C’est là qu’elles aiment se cacher », dit-il.
Et vos vêtements ? Mettez-les au sèche-linge à haute température, au cas où il y aurait des retardataires.
5. Utilisez un ventilateur lorsque vous vous détendez à l’extérieur
Lorsque vous souhaitez simplement vous asseoir dehors et profiter d’une belle journée sans craindre d’être dévoré vivant par les moustiques, ajoutez un ventilateur électrique au mélange. Selon le Association américaine de lutte contre les moustiquesLes moustiques volent relativement mal, donc placer un grand ventilateur sur votre terrasse peut être une solution simple. Il suffit de le poser sur la table à côté de l’endroit où vous vous trouvez et de regarder la brise non seulement les chasser, mais aussi diffuser votre odeur (vous savez, celle qui indique aux nuisibles qu’un délicieux festin se trouve à proximité) ailleurs.
6. Pratiquez les soins avant et après le voyage
La meilleure façon de prendre soin de vous avant de voyager dans un endroit qui pourrait vous exposer à une infection est d’être conscient (afin de pouvoir prendre des mesures de précaution pendant votre séjour). Les agences de santé mondiales comme la Centre européen de prévention et de contrôle des maladies suivent les cas de dengue pour garder un œil sur la propagation potentielle, ce qui signifie que les voyageurs peuvent voir combien de cas ont été signalés dans leur pays de destination.
Lorsque vous rentrez chez vous, indiquez les détails de votre voyage à votre médecin si vous commencez à ressentir des symptômes, conseille Von Fricken.
Par exemple, si vous voyagez pour les Jeux olympiques et que vous ressentez ensuite des symptômes révélateurs symptômes de la denguecomme une forte fièvre soudaine, des maux de tête sévères, des douleurs derrière les yeux, des douleurs musculaires et articulaires, des nausées, des vomissements, des ganglions enflés ou une éruption cutanée, il est important de révéler vos antécédents de voyage à votre médecin dès le départ. « C’est juste pour être sûr que cela ne soit pas automatiquement exclu », explique Von Fricken.
Quand consulter un médecin
Gardez à l’esprit que les symptômes de la dengue apparaissent généralement entre quatre et dix jours après une piqûre et durent de deux à sept jours, selon la Organisation Mondiale de la SantéHeureusement, la plupart des cas de dengue sont bénins et peuvent être traités à domicile avec du repos et des analgésiques.
Il est toutefois possible de souffrir d’une dengue sévère, qui peut dans certains cas être mortelle. Consultez immédiatement votre médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants :
- douleur abdominale sévère
- vomissements persistants
- Respiration rapide
- saignement des gencives ou du nez
- agitation
- du sang dans vos vomissures ou vos selles
- soif extrême
- peau pâle et froide
- se sentir faible
Dans le cas de maladies transmises par les tiques comme la maladie de Lyme, les symptômes commencent souvent à apparaître progressivement, selon la Clinique Mayo. Un signe courant de la maladie de Lyme est une éruption cutanée qui commence à se propager lentement et ressemble à une cible. Les autres symptômes comprennent de la fièvre, des douleurs corporelles et articulaires et une faiblesse musculaire.
Si vous présentez des symptômes ou savez que vous avez récemment été mordu par une tique, il est préférable de consulter un médecin pour un diagnostic précoce et un traitement proactif.
2024-07-06 14:04:09
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