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Comment se débarrasser de la rouille professionnelle au travail?

Comment se débarrasser de la rouille professionnelle au travail?

Le burnout est désormais un phénomène connu et reconnu dans le monde professionnel, engendrant une fatigue émotionnelle, une dépersonnalisation et une diminution de l’accomplissement personnel. Cependant, un nouveau type d’épuisement professionnel commence à être étudié : le rust-out. Si le burnout se caractérise par un trop-plein de travail et de responsabilités, le rust-out, quant à lui, est causé par un manque de travail stimulant et significatif. Dans cet article, nous nous intéresserons de plus près à cette nouvelle forme d’épuisement professionnel, ses signes, ses conséquences et les moyens de le prévenir.


La « rouille professionnelle », également connue sous le nom de rust-out, est un phénomène de plus en plus courant dans le monde du travail. Ce sentiment d’impasse professionnelle prend souvent la forme d’un désintérêt croissant pour les tâches professionnelles et d’un retrait progressif de sa vie professionnelle. Pour corriger ce sentiment, il est possible de procéder à quatre étapes. Tout d’abord, il faut reconnaître que la rouille nous gagne, puis réfléchir à ce qui donne du sens à notre travail. Ensuite, il est important de rencontrer notre gestionnaire immédiat afin de discuter des modifications possibles à apporter dans notre quotidien au travail pour redonner du sens à nos tâches. Enfin, il est conseillé de rencontrer une nouvelle fois notre gestionnaire afin d’établir ensemble un plan de progression pour notre carrière ou pour l’année à venir. La psychologue Audrey Tang estime que la rouille professionnelle est avant tout le signe d’un dysfonctionnement organisationnel. Il est donc important de ne pas garder le silence et de parler de la rouille au travail lorsque le phénomène se manifeste pour éviter une contagion généralisée.

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