2024-12-14 10:01:00
Soutien du cou
Mousse à mémoire de forme, coque d’épeautre ou eau ? C’est là que les oreillers diffèrent
Un sommeil sain est essentiel à la santé. Un oreiller orthopédique peut avoir une influence positive sur le processus – mais quelle est la différence entre les obturations ?
Alors que les oreillers de couchage classiques étaient autrefois fabriqués à partir de véritables plumes ou de matériaux synthétiques comme le polyester, de nombreux fabricants utilisent désormais de nouveaux types de rembourrage comme la mousse de gel viscoélastique, les grains ou même l’eau. Les oreillers orthopédiques de soutien du cou promettent plus de confort pour Dormeurs sur le dos et sur le côtéen se blottissant idéalement contre le corps et en soutenant ainsi de manière optimale la tête et les épaules – pour que vous puissiez encore mieux dormir. Les différences détaillées entre les garnissages et l’oreiller qui vous convient le mieux sont expliqués ci-dessous.
Oreiller de couchage en mousse à mémoire de forme
Le terme « mémoire » signifie « souvenir », c’est-à-dire le oreiller de couchage La mousse qu’il contient a la propriété de toujours se souvenir de sa forme originale et d’y revenir lorsque vous vous levez. Elle est également connue sous le nom de mousse de polyuréthane viscoélastique car elle est à la fois solide et élastique. C’est pour cette raison que ce garnissage se retrouve dans de nombreux oreillers orthopédiques pour le côté et le côté. Dormeurs sur le dos encore une fois, car ils s’adaptent individuellement à la forme de votre tête et assurent une position de sommeil optimale.
Oreiller de couchage en coque d’épeautre
L’oreiller à céréales classique pour traiter les douleurs abdominales est souvent rempli de noyaux de cerise, de millet ou de blé. Oreiller de couchage avec coques d’épeautre (c’est-à-dire la coque), en revanche, sont particulièrement adaptés pour lutter contre les douleurs cervicales. D’une part, les grains s’écoulent librement, ils s’adaptent donc parfaitement aux mouvements de la tête la nuit et soulagent les épaules. D’un autre côté, ils ont l’avantage d’absorber et d’évacuer la chaleur – si vous transpirez abondamment au niveau de la tête ou du cou pendant votre sommeil.
Oreiller pour dormir à l’eau
Les lits à eau existent depuis longtemps Oreiller fait d’eau Cependant, ils sont encore complètement nouveaux sur le marché : l’oreiller orthopédique pour la tête et la nuque se compose de plusieurs couches dont le cœur est une chambre remplie d’eau – celle-ci peut être remplie ou vidée via une valve. Cela signifie que les dormeurs sur le dos, sur le côté et sur le ventre ont la possibilité d’ajuster individuellement la fermeté de leur position de sommeil. L’oreiller neutralise les problèmes de cou et favorise un sommeil sain. Surtout si vous bougez beaucoup la nuit.
Vous devriez garder cela à l’esprit
- Pour que votre tête repose principalement sur l’oreiller, elle doit pas plus grand que 40 fois 60 ouMesurez 40 sur 80 centimètres. Vos épaules sont donc soutenues uniquement par le matelas et non par l’oreiller – ce qui présente l’avantage que votre cou ne peut pas se plier et favorise ainsi les tensions.
- Mourir Hauteur L’oreiller de couchage doit reposer sur vos épaules : plus l’arrière de votre dos est large, plus l’oreiller doit être ferme. En d’autres termes, les oreillers bas qui ne sont que légèrement remplis conviennent mieux aux épaules étroites – et les oreillers plus hauts et plus remplis conviennent mieux aux épaules larges. Cela s’applique également aux dormeurs sur le côté et sur le ventre.
- Son matelas a également une grande influence sur l’oreiller que vous achetez afin que vos muscles du cou et du cou ne soient pas trop sollicités pendant le sommeil. En règle générale, vous pouvez retenir ceci : si vous préférez un matelas ferme, vous avez également besoin d’un oreiller ferme. Si vous avez un matelas moelleux, vous devriez choisir un oreiller moelleux.
- Si tu transpires beaucoup en dormant, c’est en jouant Taie d’oreiller un rôle important dans l’achat. Plus le matériau peut absorber (et évacuer) l’humidité, plus l’effet rafraîchissant est important. Cependant, si votre tête est trop chaude ou trop froide, il en résulte des tensions au niveau du cou, de la tête et des épaules.
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