Compléments alimentaires pour le sommeil, les os et la nutrition

L’entrepreneur Mark Cuban s’est récemment tourné vers la santé et a créé une nouvelle société pharmaceutique. Son objectif est d’aider les gens et de donner des conseils pour une vie saine. Il prend quotidiennement trois compléments alimentaires qui ont amélioré son sommeil et sa nutrition.

Il existe une large gamme de compléments alimentaires. Ce sont de petites capsules qui apportent des nutriments à l’organisme. L’entrepreneur Mark Cuban en a parlé et a expliqué quels suppléments il consomme quotidiennement. Il s’est impliqué dans le domaine de la santé tant professionnellement que personnellement. Il a créé sa propre société pharmaceutique pour réduire ses coûts.

Compléments alimentaires qui aident au sommeil et à la nutrition

La star de « Shark Tank » a démarré son activité médicale début 2022. Il a lancé sa propre société pharmaceutique dans le but de produire des suppléments nutritionnels à moindre prix sans compensation. Plus tôt cette année, Cubain a investi dans la société pharmaceutique de vente par correspondance TruePill.

Mark Cuban, 65 ans, prend trois compléments alimentaires par jour. Dans une interview, l’entrepreneur a déclaré qu’ils l’avaient aidé à réguler son sommeil, à protéger la santé de ses os et à réduire les gonflements. Depuis le début, tout le monde devrait aider son corps avec de telles capsules nutritives.

Le premier supplément sur la liste cubaine est la mélatonine, une hormone produite par le corps qui aide à réguler le sommeil. Son niveau diminue au cours de la journée et augmente à nouveau le soir venu. L’entrepreneur prend ce supplément tous les soirs, environ deux heures avant de se coucher.

Comment les vitamines D et E nous aident

La vitamine D figure également sur la liste cubaine des compléments alimentaires quotidiens. Elle aide le corps à absorber le calcium présent dans les aliments, qui est nécessaire à la construction et au maintien d’os solides et sains. Cette vitamine s’obtient par l’alimentation et l’exposition au soleil, mais un peu d’aide est parfois nécessaire.

La vitamine E est également importante pour le corps. On le trouve dans une variété de fruits, légumes, noix et graines et agit comme antioxydant. La vitamine E pourrait ralentir le processus de vieillissement des cellules et renforcer le système immunitaire. Cela peut également contribuer à améliorer la santé des vaisseaux sanguins. Mark Cuban prend également quotidiennement de la vitamine E, selon l’interview accordée à www.nouvelles-du-monde.com.

Quels compléments alimentaires peuvent faire prendre du poids

Beaucoup de personnes qui prennent des compléments alimentaires se demandent s’ils font grossir ou non. Les médecins disent qu’ils ne font pas directement grossir, mais qu’ils contiennent une quantité importante de calories. Les chercheurs ont mené plusieurs études et observé des interactions potentielles entre les vitamines B2 et B12 dans l’augmentation du risque d’obésité chez les enfants et les adolescents.

Les compléments alimentaires peuvent influencer le poids dans certaines situations. Ceux qui contiennent des huiles, des poudres de protéines ou des glucides peuvent ajouter des calories, contribuant ainsi à la prise de poids. Ils doivent être pris selon les directives du médecin et doivent être pris en compte dans le total calorique quotidien.

Certains compléments alimentaires peuvent augmenter la sensation de faim. Ils peuvent influencer l’appétit et l’apport calorique ultérieur. Dans leur cas, les repas et collations quotidiens doivent être pris en charge en conséquence. fda.gov.