2024-02-01 10:35:53
Si vous ou un de vos proches souffrez de comportements compulsifs et/ou d’addictions, vous avez été témoin de l’impact important que ces affections peuvent avoir sur votre vie. Une contrainte que vous êtes intérieurement amené à accomplir sans tenir compte du résultat qu’elle peut avoir. Même si vous parvenez à vous empêcher d’agir en fonction de ce sentiment impérieux, cela nourrit votre anxiété et vous n’arrivez pas à vous débarrasser de cette pensée.
Il existe de nombreuses contraintes qui encouragent les gens à adopter des comportements que d’autres pourraient juger étranges. Par exemple, s’arracher les cheveux (également appelé trichotillomanie) est une contrainte. Vérifier continuellement les serrures, les brûleurs de cuisinière ou d’autres comportements qui pourraient être un signe de trouble obsessionnel compulsif. Ces actions ne seraient pas considérées comme des dépendances.
Compulsion ou addiction ?
La différence entre les comportements compulsifs et la dépendance est l’envie et le besoin.
- Une contrainte est une envie insatiable de faire quelque chose.
- La dépendance est un besoin de faire quelque chose pour éprouver du plaisir ou éliminer un inconfort.
Une façon de différencier un acte compulsif d’un acte addictif consiste à séparer la peur/l’anxiété du plaisir.
Les actions associées à la dépendance sont généralement associées au plaisir chez les individus en bonne santé (c’est-à-dire le sexe, la consommation occasionnelle d’alcool, le jeu), mais elles deviennent débilitantes lorsqu’elles entrent dans la dépendance.
Par exemple, une personne souffrant d’un trouble lié à l’usage de substances tel que l’alcoolisme a développé une dépendance chimique. Lorsqu’ils ne consomment pas ou qu’ils sont encore ivres ou défoncés, ils ont toujours envie de la drogue de leur choix. Les retraits les rendront souvent physiquement malades. Ils peuvent ressentir des maux de tête, des nausées, des vomissements, des tremblements, des sueurs, des battements de cœur et bien d’autres. Ils reviendront à la consommation de substances afin de cesser de ressentir les symptômes de sevrage ou d’éprouver les sentiments d’euphorie associés à la substance de leur choix.
Cependant, les comportements associés à la contrainte sont généralement associés à des sentiments de peur ou d’anxiété quant à ce qui se passera s’ils ne suivent pas l’envie. Souvent, la peur n’est ni spécifique ni ancrée dans la réalité.
Quelqu’un qui accumule des objets inutiles peut craindre d’en avoir immédiatement besoin s’il le jette. Les personnes qui s’arrachent les cheveux ou se grattent la peau le font généralement en réponse à l’anxiété ou à la peur. Apparemment, s’arracher les cheveux procure un certain soulagement par rapport à la situation, mais l’action n’apporte généralement pas de plaisir et la plupart des gens sont gênés par ces compulsions.
Cependant, une chose est vraie dans les deux cas : la dépendance et les comportements compulsifs ont des effets négatifs sur vous et votre entourage.
Traiter les comportements compulsifs et la dépendance
Il est possible de traiter aussi bien les comportements compulsifs que les addictions dans notre centre de traitement à double diagnostic. Cependant, chaque situation est différente et nécessite une évaluation individuelle et un plan de traitement personnalisé.
Les comportements compulsifs et la dépendance répondent bien aux traitements tels que la psychothérapie et les médicaments.
Traitement des comportements compulsifs
De nombreux clients aux prises avec des comportements compulsifs trouvent utiles les antidépresseurs ou les médicaments contre l’anxiété tels que l’Anafranil, le Paxil, le Zoloft, le Prozac ou d’autres. Ces médicaments ont un effet calme et relaxant sur le cerveau. De tels médicaments, associés à la psychothérapie, se sont révélés très efficaces dans la gestion et le traitement de la compulsivité. Ensemble, les médicaments et la psychothérapie abordent les aspects physiques et biologiques des problèmes de comportement ainsi que les aspects mentaux. La psychothérapie utilisée pour traiter ce trouble comprend :
CBT engage le client avec un état d’esprit axé sur les solutions et ne se concentre généralement pas sur le passé. Le clinicien aidera le client à faire la différence entre les croyances rationnelles (ex. : je dois me laver les mains avant de manger) et les croyances irrationnelles (ex. : je dois me laver les mains chaque fois que je touche une surface, sinon j’attraperai un virus). Le clinicien et le client trouveront également des moyens de combattre et de surmonter les croyances irrationnelles au fur et à mesure de leur apparition.
L’ERP est le type spécifique de TCC le plus utilisé pour traiter le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Cette thérapie doit être complétée par un clinicien agréé. Ce type de thérapie consiste à s’exposer aux pensées ou aux situations qui entraînent des comportements compulsifs et la prévention de la réponse consiste à apprendre à s’abstenir d’agir sur le comportement compulsif lorsqu’il est déclenché.
Traitement de la dépendance
La psychothérapie et les médicaments sont également bénéfiques dans le traitement des troubles liés à l’usage de substances. Le traitement de la dépendance a été étudié des milliers de fois sur de nombreux données démographiques différentes. En conséquence, il existe de nombreuses autres approches qui se sont révélées efficaces pour se remettre d’une dépendance. Ceux-ci inclus:
- Thérapie holistique
- pleine conscience
- TCC et TCD
- Thérapie équine
- Thérapie d’aventure
- Conseils de groupe et familiaux
Le meilleur traitement pour vous n’est peut-être pas le meilleur traitement pour un autre, car ils ne sont pas universels. La plupart des clients ont plus d’un besoin en matière de santé mentale, car la dépendance n’est généralement pas un problème dans lequel une personne se lance volontairement. Des traumatismes ou des problèmes de santé mentale sont souvent impliqués. Le traitement doit répondre à toutes les préoccupations. En tant que client, vous devez être prêt à suivre un traitement suffisamment longtemps pour vaincre la dépendance – pas seulement jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Semblable à un traitement antibiotique, vous devez suivre le traitement en entier, sinon vous risquez une réinfection.
Le traitement doit également s’adapter aux besoins changeants du client. Nous devons vous traiter là où vous êtes et non là où vous étiez lorsque vous êtes venu chez nous. Les plans de traitement seront continuellement révisés et modifiés en fonction de vos besoins changeants.
Si vous ou un de vos proches souffrez de troubles liés à l’usage de substances ou de troubles compulsifs, l’Integrative Life Center de Nashville, Tennessee, vous aidera à trouver le meilleur plan de traitement pour améliorer votre qualité de vie.
Traitement au Centre de Vie Intégrative
Les clients qui choisissent de se remettre d’un trouble lié à la consommation de substances ou de problèmes de santé mentale tels que des comportements compulsifs et/ou une dépendance trouveront l’espoir au Integrative Life Center de Nashville. Un répit tranquille du stress de la vie quotidienne, la récupération au Integrative Life Center vous offre un hébergement luxueux et le plus haut niveau de soins de santé comportementale.
Votre guérison commencera dans un magnifique cadre boisé avec des vues inégalées, des couchers de soleil chatoyants et des kilomètres de sentiers boisés qui vous donneront l’impression d’être chez vous.
Lorsque vous serez prêt à demander un traitement pour un trouble lié à l’usage de substances ou des soins de santé mentale, Integrative Life Center sera là pour vous. Contactez-nous aujourd’hui au 615.891.2226 pour commencer votre voyage vers une vie hautement gérable.
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