Le post-partum fait référence à la période immédiate qui suit l’accouchement. De ce fait, toutes les mamans font donc un post-partum. Ce qui va entraîner des bouleversements tant physiques que psychologiques : « C’est un tsunami pour le corps et l’esprit », explique Sonia Krief, auxiliaire de puériculture (1). « Cette période est marquée par des saignements abondants qui vont aller en s’estompant mais qui peuvent persister jusqu’à quatre à huit semaines après l’accouchement, c’est ce qu’on appelle les lochies. La maman va aussi être confrontée à ce qu’on appelle des tranchées : ce sont des contractions utérines durant les 24/48 heures suivant la naissance, elles sont provoquées par l’allaitement, au moment des tétées », explique le Dr Odile Bagot, gynécologue obstétricienne, connue aussi sous le pseudonyme de Mam Gynéco.
Durant cette période, la maman peut faire un « baby-blues » caractérisé par des troubles de l’humeur, une fatigue extrême, et « des pleurs alors que tout va bien ». Rassurez-vous : « Le baby-blues touche trois femmes sur quatre, c’est physiologique, naturel : il est lié à un bouleversement hormonal. C’est normal et fréquent », assure le Dr Bagot.
Il peut survenir dans les premiers jours du post-partum et durer deux, trois ou dix jours selon les femmes. « Durant le baby-blues, on pleure, on s’isole, on se met dans sa bulle, mais, après tout, n’est-ce pas un passage obligé pour se créer une bulle de protection ? », s’interroge Sonia Krief.
« En revanche, on passe souvent à côté de la dépression du post-partum… », constate le Dr Bagot.
3 La dépression du post-partum
« C’est très insidieux… », explique le Dr Bagot : « On a du mal à s’occuper de Bébé, on a du mal à suivre, du mal à se réjouir, on se sent dépressive, triste, c’est une vraie dépression, il faut la dépister et il faut vraiment en parler. Elle est beaucoup plus tardive que le baby-blues. »
10 à 20 % des mères seraient touchées par une dépression du post-partum (2) « mais pour plus de la moitié des cas on passe à côté du diagnostic et cela a des conséquences sur les relations primaires entre le bébé et la maman, qui ne va pas le regarder », déplore le Dr Bagot. « Il ne faut pas avoir peur d’en parler, il n’y a pas de honte à se faire accompagner », conclut Sonia Krief.
« Les visites de suivi post-natal (jusqu’au 12e jour du bébé), l’entretien post natal précoce (entre la 4e et la 8e semaine après l’accouchement), la consultation post-natale (six à huit semaines après la naissance) sont des moments privilégiés pour rechercher les facteurs de risque et les prémices de la dépression du post-partum », indique l’Assurance-maladie.
(1) Et autrice de « J’accueille mon post-partum » (éditions Albin Michel).
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2024-03-17 08:04:02
