Voici les effets d’une consommation excessive de lait sur les enfants.
P.arapuan.co – Lait crème entière C’est donc l’une des boissons riches en nutriments importants pour la croissance et le développement des enfants.
Kawan Puan doit néanmoins savoir que la consommation excessive de lait peut avoir des conséquences néfastes sur la santé.
Rapport de Kompas.comil existe des règles de consommation de lait par jour pour les enfants, à savoir :
– Les enfants de 1 à 3 ans devraient boire 1 à 2 tasses de lait crème entière.
– Les enfants de 4 à 8 ans boivent 2 à 3 tasses de lait crème entière ou demi-écrémé.
– Les 9 à 18 ans peuvent boire 3 à 4 tasses de lait crème entière.
Alors, quels sont les dangers de boire trop de lait pour les enfants ?
1. Trouble de l’absorption du fer
Le lait contient des niveaux élevés de calcium et une consommation excessive peut interférer avec l’absorption du fer.
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2024-01-17 18:03:11
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