Devant Semaine de la prévention du cancer du col de l’utérus Du 23 au 29 janvier 2023, Dr Sam Wild, responsable clinique de la santé des femmes à Cliniques de santé Bupaexplique pourquoi il est si important d’assister à des dépistages cervicaux réguliers, ce qui s’y passe et des conseils d’auto-assistance pour apaiser les inquiétudes que vous pourriez avoir au sujet de la procédure.
Pourquoi est-il si important d’assister à votre dépistage cervical?
Dépistage cervical est important car il peut aider à prévenir le cancer du col de l’utérus, d’autant plus qu’il peut être asymptomatique aux premiers stades. Communément appelé frottis, le dépistage du col de l’utérus consiste à prélever un échantillon de cellules de votre col de l’utérus (le col de l’utérus) pour vérifier si elles contiennent un virus appelé virus du papillome humain (VPH).
VPH est un virus courant que la plupart des gens attrapent à un moment donné de leur vie; cependant, nous ne savons souvent pas que nous l’avons, car notre corps le combat généralement par lui-même. Cependant, si votre test trouve VPH, votre échantillon sera testé plus avant pour vérifier les changements dans vos cellules. Si des changements anormaux sont identifiés, ils seront soit surveillés, soit traités pour réduire le risque qu’ils se transforment en cancer à l’avenir.
Même si vous avez eu le VPH vaccin, il est toujours important d’assister à vos dépistages cervicaux car il ne vous protège que contre deux types de VPH le plus souvent lié au cancer.
Que se passe-t-il lors d’un dépistage cervical?
- Les NHS a son propre programme national de dépistage où il invite les personnes possédant les qualifications suivantes pour un test :
Toute personne âgée de 25 à 64 ans - Toutes celles qui ont un col de l’utérus
Cependant, vous pouvez également obtenir un dépistage cervical dans d’autres cliniques – y compris la planification familiale, la santé sexuelle et cliniques privées.
Une infirmière ou un médecin vous appellera dans une pièce privée et sécurisée et vous demandera de retirer les vêtements de votre moitié inférieure, puis de vous allonger sur le dos. Il vous sera ensuite demandé d’écarter vos jambes. Une fois que vous serez à l’aise, votre professionnel de la santé utilisera un instrument lubrifié appelé spéculum pour ouvrir doucement votre vagin afin qu’il puisse voir votre col de l’utérus (le col de votre utérus).
À l’aide d’une petite brosse, un échantillon de cellules sera prélevé de votre col de l’utérus, puis envoyé à un laboratoire pour être testé pour le virus du papillome humain (VPH).
Une fois votre échantillon testé et traité, vous serez contacté pour confirmer si VPH a été identifié et si d’autres mesures sont nécessaires – cela pourrait impliquer un traitement pour éliminer ou détruire toute cellule anormale. Votre médecin vous soutiendra à chaque étape et répondra à toutes vos questions.
Si aucune anomalie n’est identifiée, le NHS vous invitera à nouveau pour votre prochaine projection dans les trois à cinq prochaines années, selon votre âge et votre lieu de résidence.
Je suis anxieux à propos de mon examen du col de l’utérus – que puis-je faire ?
1. N’oubliez pas que les tests peuvent être inconfortables, mais ils ne sont pas douloureux
C’est une perception courante que les dépistages cervicaux sont longs et douloureux – mais ils ne devraient pas faire mal. Il peut également être utile de vous rappeler que le test lui-même ne dure qu’une minute environ et que cette minute pourrait vous sauver la vie.
Si vous vous sentez nerveux ou si l’intervention vous fait mal, veuillez en informer votre infirmière ou votre médecin, car ils sont spécialement formés pour vous rassurer et vous aider à vous sentir plus à l’aise.
2. Bannissez l’embarras
Une partie de l’inconfort que beaucoup ressentent à propos de leur dépistage peut être de montrer à un professionnel de la santé leurs zones intimes, mais il n’y a pas lieu de se sentir gêné. Quelle que soit votre morphologie ou votre taille, rappelez-vous que la personne qui effectue ces tests le fait tous les jours – sans aucun jugement. Leur priorité est de vous aider à rester en bonne santé.
Sachez également que vous pouvez prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé féminin si cela vous aide à vous sentir plus à l’aise.
3. Découvrez les techniques de distraction
Si vous trouvez la procédure intimidante, vous pouvez vous aider à vous sentir moins submergé en utilisant des techniques de distraction. Par exemple, certaines trouvent réconfortant d’écouter de la musique ou un podcast ou de regarder quelque chose sur leur téléphone pendant leur dépistage cervical. Parlez simplement à votre infirmière ou à votre médecin et expliquez-lui que cela vous aidera à calmer vos nerfs.
D’autres peuvent trouver utile de compter jusqu’à 100 pour eux-mêmes – vous pouvez même constater que la procédure est terminée avant d’avoir atteint 50 !
4. Partagez vos pensées
Que ce soit avec vos amis ou votre professionnel de la santé, parler de vos inquiétudes et de vos expériences autour des frottis cervicaux peut vous aider à calmer vos nerfs. Si vous ne vous sentez pas à l’aise de vous ouvrir à vos proches ou à votre professionnel de la santé ce jour-là, il existe des ressources utiles en ligne, notamment La confiance de Jo, NHSet Bupa qui peuvent fournir des conseils utiles.
Parler ou faire des recherches sur ce que vous ressentez peut vous aider à trouver des méthodes pour vous aider, qu’il s’agisse de techniques d’auto-assistance ou d’avoir un chaperon qui assiste à votre dépistage avec vous.
Quels que soient vos soucis, il est toujours important d’assister votre dépistage car cela peut vous sauver la vie.
