Vous avez le nez qui coule et mal à la gorge ? Contre les symptômes du rhume, la pharmacienne Delphine Lienhardt, invitée de l’émission Stamm & Co, vous partage ses conseils pour traiter efficacement ces maux de l’hiver. Découvrez des recettes d’inhalation, d’irrigation nasale, de comprimés et d’huiles à masser à faire soi-même.
Les températures baissent, le ciel se couvre et les maladies pullulent, bref, l’hiver arrive. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, attraper froid, ça n’existe pas. Une tenue bien chaude n’est pas une barrière aux maladies saisonnières, comme la grippe, le rhume ou la Covid-19. Il s’agit bien souvent de virus qui nous rendent malade. Ils nous infectent de la même manière, qu’on porte des moufles ou que nos pieds soient nus.
L’hiver, c’est essentiellement la faible humidité de l’air qui favorise la propagation des maladies, surtout dans des espaces confinés et peu aérés. L’été, l’air humide et chaud rend les virus moins volatils. Donc si l’on tombe plus souvent malade en hiver, c’est à cause de conditions favorables à la longévité des virus dans l’air que nous respirons.
Le froid aussi peut faciliter certaines infections, notamment parce que de minuscules cils au niveau des bronches arrêtent moins de corps étrangers, comme les bactéries et les virus. “C’est exactement comme les cils que vous avez au niveau de la paupière, explique Delphine Lienhardt, pharmacienne et présidente de l’Union de syndicats de pharmaciens d’officine d’Alsace. Avec le froid, ces petits cils deviennent rigides. Lorsqu’un virus arrive, il est donc emprisonné dans les voies respiratoires”. Une situation propice à l’infection, puisque le corps ne peut s’en débarrasser.
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2023-11-18 09:30:01
