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Conseils préventifs pour rester en bonne santé pendant les vacances

by Nouvelles

EL PASO, Texas (KVIA)– Dr Priscilla Reyes de Soins d’urgence VIP et spa cascade dit qu’au cours des dernières semaines, son cabinet a constaté une augmentation du nombre de patients.

Elle dit que même si elle a vu quelques cas de grippe et de Covid, il y a aussi un virus du rhume qui circule. Les symptômes comprennent une toux prolongée, une congestion, de la fièvre, des courbatures et un essoufflement.

Le Dr Reyes suggère de contacter votre médecin si vous souffrez d’essoufflement, de symptômes qui durent plus de 7 jours ou de symptômes qui s’améliorent ou qui s’aggravent soudainement.

Pendant la période des fêtes, les familles du monde entier passeront plus de temps ensemble et vous serez donc nombreux à côtoyer des personnes dont le système immunitaire est plus faible. Le Dr Reyes dit que si vous êtes malade, vous ne devriez pas assister aux réunions de famille.

Elle dit qu’en plus de se laver les mains et de porter un masque, commencez à prendre régulièrement du zinc, de la vitamine C et de la vitamine D.

“C’est vraiment à ce moment-là que cela va aider votre système immunitaire. Une fois que vous tombez malade, votre système immunitaire essaie en quelque sorte de combattre quoi que ce soit”, a déclaré le Dr Reyes.

VIP Urgent Care & Waterfall Spa propose le vaccin contre la grippe et le vaccin nutritionnel tri-immunitaire qui est une combinaison de vitamine C, de zinc et de glutathion.

La ville d’El Paso organise également un événement gratuit de vaccination contre la grippe au volant le samedi 23 novembre entre 8 h et 11 h au parking YISD 9600 Sims Drive.

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