2024-08-29 10:40:49
Lorsque la pandémie de coronavirus (COVID-19) a commencé, nous avons appris que la distanciation sociale était un moyen important d’empêcher la propagation du virus.
Qu’est-ce que la distanciation sociale ?
La plupart d’entre nous l’appellent « distanciation sociale », mais il peut être utile de la considérer plutôt comme une « distanciation physique ». La distanciation sociale crée de l’espace entre les personnes. En gardant leurs distances avec les autres, les personnes infectées par le virus sont moins susceptibles de le propager.
Le virus se propage principalement lorsqu’une personne infectée respire, parle, tousse ou éternue, ce qui envoie de minuscules gouttelettes dans l’air. Les personnes qui se trouvent à proximité peuvent recevoir ces gouttelettes dans les yeux, le nez ou la bouche, ou les respirer.
Comme les personnes infectées peuvent ne présenter aucun symptôme, la pandémie nous a appris qu’il est préférable de se tenir à distance des autres. Cela est particulièrement vrai pour les personnes à risque élevé de contracter la COVID-19, comme celles dont le système immunitaire est affaibli ou qui souffrent de certaines pathologies, ou encore celles qui ne sont pas entièrement vaccinées contre la COVID-19. Cela est encore plus important dans les régions où de nombreuses personnes sont encore infectées par le coronavirus.
Comment maintenir une distance de sécurité en public ?
Voici quelques conseils pour garder une distance de sécurité :
- Choisissez autant que possible des lieux extérieurs pour les repas ou les activités, car cela donne aux gens plus d’espace pour s’étaler.
- Si vous devez rester à l’intérieur, évitez les endroits bondés et mal ventilés. Laissez entrer de l’air frais en ouvrant portes et fenêtres.
- Lorsque vous êtes à l’intérieur ou dans les transports en commun, essayez de rester à au moins 6 pieds des autres personnes et portez un masque (si vous avez plus de 2 ans).
- Privilégiez le service au volant ou le retrait en bordure de rue lorsque cela est possible pour vos commandes de nourriture et vos achats. Faire des achats en ligne depuis chez vous est une autre façon de garder vos distances avec les autres.
Comment pouvons-nous encore être sociaux ?
Aidez vos enfants non vaccinés à rester en contact avec leurs amis et les membres de leur famille élargie en leur rendant visite par vidéo ou en les faisant jouer ensemble. Si vos enfants rencontrent leurs amis en personne, aidez-les à organiser de petites rencontres en plein air où ils pourront garder une distance de sécurité les uns avec les autres, par exemple en dessinant à la craie sur le trottoir ou en faisant du vélo.
Vous pouvez aussi planifier des activités familiales. Faites une promenade ou une randonnée pour sortir et bouger sans contact physique. Essayez de trouver des rues calmes ou des sentiers moins connus pour ces sorties. Il est préférable d’éviter les endroits où beaucoup de gens se rassemblent, en particulier ceux qui comportent des équipements que beaucoup d’enfants utilisent, comme des aires de jeux.
De plus en plus de personnes se font vacciner contre la COVID-19. Un jour, les enfants non vaccinés pourront socialiser comme avant. Mais pour l’instant, il est plus sûr de maintenir les enfants non vaccinés à distance des autres lorsqu’ils sont en public.
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