2023-06-16 12:54:12
Une bonne protection solaire est indispensable lors de la baignade. Cependant, non seulement le bon produit mais aussi la façon dont vous l’appliquez détermine si vous vous brûlez ou non. Lisez ici quelles erreurs vous devriez éviter.
Soit il est trop collant, soit il laisse un film blanc sur la peau – la crème solaire peut être compliquée à appliquer, mais nous savons qu’elle est essentielle par une journée ensoleillée.
Parce que non seulement les coups de soleil et le vieillissement prématuré de la peau, mais aussi le cancer de la peau peuvent en résulter si vous vous passez de crème solaire. L’application correcte est au moins aussi importante que le produit lui-même.
Erreur 1 : Appliquer la crème solaire trop tôt
La plupart des gens appliquent un écran solaire le matin et immédiatement après la douche. Cela semble plausible. Cependant, si vous ne sortez pas tout de suite mais faites d’abord quelques petites choses à la maison, vous risquez de perdre votre protection solaire.
Quelques heures plus tard, la protection solaire est nulle. Il est préférable d’appliquer la crème environ 20 à 30 minutes avant l’exposition au soleil. C’est à peu près le temps dont la peau a besoin pour absorber les ingrédients protecteurs.
Erreur 2 : masser trop fort la crème solaire sur la peau
Plus la crème solaire est opaque, mieux la peau est protégée des rayons UV. Alors ne frottez pas la crème solaire trop fort.
Erreur 3 : Être trop avare de crème solaire
Il est important de renouveler régulièrement la crème solaire, car son efficacité diminue avec le temps. Même si la crème solaire est collante, elle ne doit pas être utilisée avec parcimonie et doit être réappliquée toutes les deux heures environ.
Si vous allez dans l’eau ou si vous transpirez beaucoup, vous devez le remplir plus souvent. Même lorsque le ciel est nuageux ou que vous êtes à l’ombre. Parce que l’environnement reflète la lumière du soleil dans l’ombre – même sous un parasol. Et vous n’êtes pas à l’abri non plus sous l’eau : les rayons UV pénètrent profondément sous la surface de l’eau.
Erreur 4 : Appliquer la crème solaire de manière trop inégale
La protection promise sur l’étiquette n’est accordée que si le produit est appliqué uniformément sur la peau. N’oubliez pas vos lèvres, vos oreilles, vos mains et vos pieds.
Surtout les premiers sont sujets aux dommages car ils contiennent peu de mélanine. Un baume à lèvres avec protection solaire ou un bâton solaire peut aider ici.
En général, les crèmes et les lotions sont la meilleure alternative aux sprays. Bien que cela soit pratique, il n’est pas aussi complet lors de l’application, car la peau est inégalement recouverte de produit. Pas seulement quand il y a du vent. Si vous ne voulez pas vous passer d’un spray : vaporisez généreusement le produit sur la peau puis étalez-le à la main sur la peau.
Erreur 5 : Pas assez de crème solaire
La protection solaire n’est pas toujours la même protection solaire : Donc, si vous vous tenez devant une étagère pleine, vous ne devez pas seulement faire attention à l’apparence du tube, mais aussi à ce qu’il y a à l’intérieur.
Dans le meilleur des cas, vous utilisez un produit adapté à votre type de peau et qui contient une forte protection UVA et UVB. Que vous bronziez plus vite avec un SPF 20 qu’avec un SPF 50 est une erreur. Parce que le facteur de protection solaire ne détermine pas la force de la crème solaire, mais la durée pendant laquelle elle protège la peau.
Cela ne signifie pas qu’un SPF 50+ élevé vous protégera toute la journée. Même dans ce cas, un crémage de suivi régulier est indispensable. Cependant, moins souvent qu’avec un SPF 20.
Mais attention : Selon l’endroit où vous vous trouvez, le temps de protection propre à la peau change. Signifie : plus vous êtes près de l’équateur pendant vos vacances, moins il est haut. Elle est donc plus élevée en Italie qu’aux Maldives – type de peau ou non.
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