Covid, plus de risques pour le cœur avec la chaleur : comment se protéger

Tirs croisés sur la santé des Italiens, notamment les plus fragiles. Ce qui les menace, c’est le mélange entre chaleur et Covid: “L’un amplifie les effets de l’autre et vice versa, avec un impact immédiat sur les symptômes tels que maux de tête, fatigue et essoufflement, et sur la fonctionnalité du cœur.” Bruno Trimarco, professeur émérite de cardiologie à l’Université Federico II de Naples, l’explique. « La chaleur – prévient-il – a certainement un impact important sur les patients atteints par le Covid, aussi bien dans la phase aiguë que dans la phase post-infection, sur ce qu’on appelle le Long Covid. En effet, d’une part, les températures élevées amplifient le Les symptômes de l’infection, d’autre part, peuvent augmenter le stress sur le cœur, frappé simultanément par un double incendie, le virus et la chaleur ensemble. Comment se protéger ? Non aux compléments alimentaires à faire soi-même, oui aux douches fraîches et à l’eau potable même si l’on n’a pas soif, rappelle le spécialiste.

Qui risque le plus

Les personnes les plus à risque sont les personnes fragiles, comme les personnes âgées, les enfants et les malades chroniques, déjà vulnérables à la chaleur et au Covid individuellement. “La littérature scientifique – analyse Trimarco – a déjà documenté que la chaleur extrême représente un risque pour le cœur, provoquant des douleurs thoraciques, des crises cardiaques et une mort subite. Lorsqu’il fait trop chaud, il peut y avoir une réduction des valeurs de pression artérielle pour la dilatation. des vaisseaux sanguins et une perte de liquides accompagnée d’une transpiration abondante qui augmente le risque de déshydratation. Chez certains patients, cependant, un effet inverse se produit et la pression artérielle peut augmenter de manière soudaine et incontrôlable. Parmi les symptômes les plus courants, une tachycardie peut apparaître, des palpitations, des étourdissements et un essoufflement. “.

De son côté, le Covid s’associe également à des symptômes communs à ceux déclenchés par la chaleur, comme l’asthénie, le brouillard cérébral, l’essoufflement et les maux de tête. “En outre – souligne le cardiologue – nous savons que le Covid-19 déclenche une série de processus inflammatoires qui affectent les cellules endothéliales, c’est-à-dire les cellules qui tapissent l’intérieur du cœur et des vaisseaux sanguins. Parmi les effets produits figurent le stress oxydatif, l’inflammation, l’altération de battements de coeur, altération de la capacité à pomper le sang et l’oxygène vers d’autres tissus. Des études suggèrent que les personnes atteintes de Covid, par rapport à celles qui ne sont pas infectées, courent un risque 55 % plus élevé de souffrir d’un événement cardiovasculaire grave tel qu’une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou un accident vasculaire cérébral. Ils sont également plus susceptibles de souffrir d’autres problèmes cardiaques tels que des arythmies ou une myocardite, qui est une inflammation du muscle cardiaque.

Les remèdes

Pour éviter les effets du combo chaleur-Covid, des contre-mesures sont nécessaires. Lequel? “Non aux suppléments à faire soi-même, oui aux douches ou aux bains frais et à la consommation d’eau “planifiée”: c’est-à-dire, engagez-vous à boire au moins un litre et demi d’eau pendant la journée même si vous ne le faites pas. J’ai soif”, recommande Trimarco.

“La fatigue et la faiblesse, symptômes communs au Covid et la chaleur excessive – observe le cardiologue – peuvent conduire à faire des réserves de suppléments. Mais la grande majorité sont inutiles, du moins contre le Covid. Une étude que nous avons publiée dans la revue ‘eClinicalMedicine’ promeut un mélange de substances naturelles, composé d’arginine et de vitamine C. L’arginine est un acide aminé produit naturellement par l’organisme, qui stimule la production d’oxyde nitrique, substance clé pour le bon fonctionnement vasculaire, d’autre part, grâce à un. nanotechnologie qui optimise l’absorption sans effets secondaires, contrarie le stress oxydatif et améliore le remodelage vasculaire avec des effets bénéfiques sur la fonction cardiaque et un effet en cascade sur l’ensemble de l’organisme”.

Autre conseil : évitez de sortir si vous êtes testé positif au Covid, à la fois pour éviter de contaminer les autres et pour vous protéger de la chaleur extérieure ; garder la maison fraîche, en utilisant l’air nocturne pour la rafraîchir, et pendant la journée en utilisant des volets ou des volets et en éteignant un maximum d’appareils électriques ; utilisez des vêtements et des draps légers et amples ; évitez les boissons sucrées, alcoolisées ou caféinées qui peuvent aggraver les symptômes et interagir avec les médicaments utilisés.