Cette puissante petite céréale regorge de super pouvoirs nutritionnels : des crêpes parfaites au beau pain, il est temps d’adopter une avoine extraordinaire.
Nous savons tous que l’avoine est excellente à inclure dans notre alimentation quotidienne. Considérée comme l’une des céréales les plus nutritives, l’avoine est une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et d’antioxydants précieux, et est perpétuellement applaudie pour son aide à la santé cardiaque et pour abaisser la glycémie.
L’avoine est, bien sûr, brillamment polyvalente en cuisine, étant tout simplement parfaite lorsqu’elle est ajoutée à tout, des crumbles aux biscuits et du porridge aux tartes.
2024-01-20 19:00:00
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