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Cuisine à l’avoine : les recettes saines de Rachel Allen pour des crêpes, des biscuits, des barres et du pain énergisants

by Nouvelles
Cuisine à l’avoine : les recettes saines de Rachel Allen pour des crêpes, des biscuits, des barres et du pain énergisants

Cette puissante petite céréale regorge de super pouvoirs nutritionnels : des crêpes parfaites au beau pain, il est temps d’adopter une avoine extraordinaire.

“J’adore la saveur des flocons d’avoine avec la douce cannelle.” Photo : Tony Gavin

Nous savons tous que l’avoine est excellente à inclure dans notre alimentation quotidienne. Considérée comme l’une des céréales les plus nutritives, l’avoine est une excellente source de vitamines, de minéraux, de fibres et d’antioxydants précieux, et est perpétuellement applaudie pour son aide à la santé cardiaque et pour abaisser la glycémie.

L’avoine est, bien sûr, brillamment polyvalente en cuisine, étant tout simplement parfaite lorsqu’elle est ajoutée à tout, des crumbles aux biscuits et du porridge aux tartes.

2024-01-20 19:00:00
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