De la fatigue à la transpiration : signes avant-coureurs que quelque chose ne va pas avec votre cœur

Les gens peuvent passer des années sans savoir qu’ils ont quelque chose qui ne va pas au cœur. Les symptômes peuvent être vagues et subtils et de nombreuses maladies cardiaques sont « cachées », ce qui signifie qu’elles ne sont pas évidentes de l’extérieur.

« Les maladies cardiaques cachées restent souvent trop longtemps non diagnostiquées, jusqu’à ce que quelque chose se passe mal ou qu’il soit trop tard », explique Sindy Jodar, infirmière principale en cardiologie. “C’est pourquoi il est important de ne jamais ignorer les signes d’une maladie cardiaque et de se faire examiner, juste pour être sûr.”

Bien que certains signes avant-coureurs soient faciles à repérer, comme une douleur thoracique intense et un collapsus, il existe également de nombreux petits indicateurs indiquant que quelque chose pourrait mal tourner au niveau de votre cœur ou de votre système circulatoire. Cela ne signifie pas nécessairement que vous avez un problème cardiaque, mais il est toujours préférable de faire enquête.

De la fatigue aux nausées en passant par les évanouissements, voici quelques-uns des symptômes les moins évidents que tout le monde doit connaître…

1. Se sentir inhabituellement fatigué

Le Dr M Adil U Khan, médecin généraliste, dit qu’il ne faut pas « ignorer ou minimiser les niveaux inhabituels de fatigue ».

S’il est normal de se sentir épuisé si vous avez été très occupé ou si vous manquez de sommeil, il ajoute : « Une sensation de fatigue inhabituelle, surtout si elle n’est pas liée à l’effort, doit être étudiée. »

Cela pourrait être dû à quelque chose comme l’anémie, à un virus ou même à la santé mentale. Cela pourrait également être lié à votre cœur, il est donc important de le faire examiner.

2. Inconfort subtil

“Faites attention aux inconforts subtils dans différentes zones de votre corps, notamment aux inconforts ou aux douleurs à la mâchoire, au cou, au dos ou à l’estomac, qui peuvent être associés à un problème cardiaque”, explique Khan. Si les symptômes sont hors norme pour vous et ne disparaissent pas, il est toujours préférable de les faire vérifier.

3. Gonflement inhabituel

Peut-être avez-vous remarqué que vos chevilles semblent particulièrement gonflées, ou peut-être que c’est la zone générale de votre ventre qui est constamment enflée sans raison apparente.

« Un gonflement inexpliqué, appelé œdème, des jambes, des chevilles ou de l’abdomen, peut également être le signe d’une insuffisance cardiaque », explique Khan.

4. Vomissements et sensation d’étouffement

Il faut également se méfier des vomissements soudains ou d’une sensation d’étouffement dans la gorge. “Bien que chaque accès de nausée ne signifie pas que quelque chose de grave pourrait se produire, un sentiment de nausée combiné à d’autres douleurs, comme une douleur thoracique intense, devrait sonner l’alarme”, explique Jodar.

Oui, il peut s’agir d’un problème d’estomac, mais si vous avez des vomissements soudains et des nausées plus régulièrement et que vous ne savez pas pourquoi, ne tardez pas à faire vérifier votre état.

5. Évanouissement

Si vous ressentez un évanouissement soudain, c’est un indicateur important que quelque chose ne va pas.

«Si un évanouissement ou tout autre symptôme devient un problème, consultez un professionnel de la santé et prenez rendez-vous avec un médecin ou un cardiologue», explique Khan. « Discutez avec eux de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et de vos facteurs de risque.

« Votre médecin évaluera vos signes vitaux et procédera à un examen physique. En fonction de vos symptômes et de vos facteurs de risque, vous pouvez subir des tests de diagnostic comme des ECG, des échocardiogrammes, des tests d’effort, des analyses de sang ou des évaluations cardiaques plus spécialisées », ajoute-t-il.

6. Essoufflement

Lutter pour reprendre son souffle n’est pas une mince affaire.

“Toute personne souffrant d’essoufflement au cours des activités quotidiennes ou au repos devrait consulter son médecin”, explique Khan. C’est particulièrement le cas si elle s’accompagne de douleurs thoraciques, même si elles ne semblent pas particulièrement graves. Khan ajoute : « Un léger inconfort thoracique doit toujours être étudié, mais certaines personnes confondent cela avec une indigestion ou des douleurs musculaires. »

7. Transpiration inhabituelle

« La sensation de chaleur, de moiteur et de sueur lorsque vous n’avez pas fait d’exercice intense ne doit pas être ignorée », ajoute Jodar. “Si cela s’accompagne de douleurs thoraciques, il est important que vous vous fassiez examiner.”

8. Irrégularités de la fréquence cardiaque

Votre pouls est-il parfois nerveux ou trop rapide ? Faites-le vérifier avec votre médecin.

Khan déclare : « Les montres intelligentes et les trackers de fitness peuvent fournir des données précieuses sur votre fréquence cardiaque et peuvent détecter des irrégularités dans une certaine mesure. Ils peuvent aider à suivre les tendances générales de la fréquence cardiaque, en particulier pendant l’activité physique ou le repos.

“Cependant, ils ne remplacent pas une surveillance et une évaluation de qualité médicale… Tout symptôme inquiétant doit être évalué par un professionnel de la santé pour une évaluation et un diagnostic complets”, ajoute Khan.