En Hesse, de plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil. © Christin Klose/dpa-tmn
Le nombre de personnes souffrant de troubles du sommeil est en augmentation. Selon une analyse de BARMER, le taux de diagnostic en Hesse, par exemple, a augmenté de 39 pour cent ces dernières années. Les troubles du sommeil peuvent avoir de graves conséquences sur la santé.
Fulda/Francfort – Une nuit reposante après laquelle vous pourrez commencer la journée en forme et bien reposé ? Pour de plus en plus de personnes, ce n’est qu’un vœu pieux. Le nombre de personnes diagnostiquées avec un trouble du sommeil augmente depuis des années en Hesse. Ceci est basé sur une analyse actuelle de la caisse d’assurance maladie. BARMER dehors.
De plus en plus de personnes souffrant de troubles du sommeil courent un risque pour leur santé
Ainsi, la proportion de la population hessoise avec un diagnostic correspondant est passée de 5,1 à 7,1 pour cent entre 2012 et 2023. Cela correspond à environ 457 000 cas en 2023 et à une augmentation du taux de diagnostic de 39 pour cent au cours de la période mentionnée.
Les troubles du sommeil peuvent avoir de graves conséquences sur votre propre santé. Selon l’annonce, ils augmentent le risque d’obésité, d’accident vasculaire cérébral, de démence et de maladies cardiovasculaires. Les difficultés d’endormissement ou de maintien du sommeil peuvent être déclenchées par le stress professionnel et privé ou, chez la femme, par la ménopause.
Vidéo : Huit conseils pour passer une bonne nuit de sommeil
Les troubles du sommeil pourraient BARMER Selon cela, ceux-ci peuvent aussi être les premiers signes de dépression. “Quiconque dort si mal au moins trois fois par semaine pendant plus de trois mois que sa qualité de vie, ses performances et son bien-être psychologique s’en trouvent sensiblement altérés devrait absolument faire examiner cette insomnie chez le médecin”, déclare Martin. Till, responsable régional du BARMER en Hesse.
Augmentation significative des troubles du sommeil chez les jeunes adultes
L’analyse montre que dans toutes les tranches d’âge examinées à partir de 20 ans, on peut observer une augmentation significative du diagnostic de troubles du sommeil. En 2012, par exemple, les médecins ont diagnostiqué un trouble du sommeil chez 2 % des Hessois âgés de 20 à 29 ans. En 2023, le taux de diagnostic était de près de trois pour cent. Il a donc augmenté d’environ 50 pour cent dans ce groupe.
« Les nuits blanches ne sont pas une mince affaire. Dormir moins de cinq heures par nuit augmente le risque de maladies chroniques et nuit aux performances », explique Till. Des chercheurs canadiens ont récemment découvert que des perturbations des habitudes de sommeil, par exemple, peuvent indiquer la maladie des années avant un diagnostic de démence.
La compagnie d’assurance maladie technicien répertorie les signes typiques d’un trouble du sommeil : Les personnes souffrant de troubles du sommeil mettent souvent beaucoup de temps à s’endormir. Ils dorment souvent de manière agitée et se réveillent souvent. Des cauchemars répétés ou des réveils sursauts peuvent également être des symptômes d’un trouble du sommeil. Autres signes possibles : Réveils fréquents la nuit, réveils trop tôt sans pouvoir se rendormir, épuisement et fatigue pendant la journée malgré un sommeil suffisant, irritabilité croissante et difficultés de concentration pendant la journée.
Le changement d’heure comme fardeau supplémentaire sur le sommeil
Le changement d’heure pourrait être un autre facteur qui aurait, au moins temporairement, un impact négatif sur le sommeil, ont-ils déclaré. BARMER. Reculer l’horloge d’une heure perturbe encore davantage un rythme de sommeil déjà perturbé.
Vous trouverez d’autres articles sur le thème de la santé dans notre rubrique conseils.
Cet article ne contient que des informations générales sur le sujet de santé concerné et n’est donc pas destiné à l’autodiagnostic, au traitement ou aux médicaments. Cela ne remplace en aucun cas une visite chez le médecin. Notre équipe éditoriale n’est pas autorisée à répondre à des questions individuelles sur des conditions médicales.
#personnes #souffrent #troubles #sommeil