De quoi sourire en 2024 – conseils dentaires pour une nouvelle année en bonne santé

Dès que l’horloge sonne à minuit le 31 décembre, de nombreuses personnes commencent à penser à l’année à venir et à ce qu’elles aimeraient accomplir. Certaines personnes peuvent vivre selon l’expression « nouvelle année, nouveau moi », tandis que d’autres pourraient craindre la mention d’une « résolution du Nouvel An » !

Quelle que soit votre position concernant la nouvelle année, il ne fait aucun doute que c’est le moment de repartir à zéro et d’essayer d’apporter des changements positifs dans différents aspects de la vie, des finances et des relations à la carrière, l’état d’esprit et la santé.

Selon les enquêtes Forbes Health et Statista, améliorer sa forme physique, être en meilleure santé et économiser davantage étaient les résolutions les plus courantes du Nouvel An pour 2024.

Lorsque les gens pensent à être en meilleure santé, ils ont tendance à se concentrer sur des objectifs tels que faire plus d’exercice, améliorer leur alimentation et perdre du poids. Mais qu’en est-il de votre santé dentaire ?

Nos dents jouent un rôle très important dans notre vie quotidienne. Ils nous aident à mâcher et à digérer les aliments, ils nous aident à parler et ils peuvent même nous donner confiance lorsque nous avons l’air et nous sentons en bonne santé. En fait, la santé de vos dents et de vos gencives peut avoir un impact majeur sur votre santé globale et votre qualité de vie.

Cependant, pour ceux qui pourraient avoir besoin d’une aide ou d’un traitement supplémentaire pour obtenir un sourire sain, ce n’est pas toujours facile financièrement, le coût des services dentaires irlandais augmentant considérablement.

Nous partageons ici quelques conseils qui peuvent non seulement vous aider à améliorer votre santé bucco-dentaire, mais également vous aider à économiser de l’argent chez le dentiste en même temps !

Réduisez les aliments sucrés

Vous vous êtes peut-être déjà fixé comme objectif de réduire votre consommation d’aliments sucrés avec pour objectif de manger plus sainement ou de perdre du poids, mais réduire votre consommation de sucre est également très bénéfique pour les dents.

Selon la Dental Health Foundation Ireland, du point de vue de la santé bucco-dentaire, les fruits entiers, les légumes et le lait contenant des sucres naturels sont préférables aux aliments contenant des « sucres libres ». Les « sucres libres » sont tous les sucres ajoutés aux aliments, tels que les sucreries, le chocolat et les boissons au cola, qui peuvent provoquer des caries dentaires.

L’Organisation mondiale de la santé recommande aux adultes et aux enfants de réduire leur consommation quotidienne de sucres libres à moins de six cuillères à café environ par jour pour éviter les risques pour la santé comme la prise de poids et la carie dentaire. Par exemple, une canette de cola peut contenir jusqu’à dix cuillères à café de sucre, soit plus que la limite quotidienne recommandée.

En réduisant votre consommation de sucre et en choisissant des collations saines comme alternative, vous pouvez réduire le risque de carie dentaire et, par conséquent, dépenser moins d’argent en visites chez le dentiste.

Brossez-vous et passez la soie dentaire quotidiennement !

Cela peut sembler un conseil évident, mais selon des recherches, une personne sur cinq ne se brosse pas les dents deux fois par jour, ce qui est la ligne directrice recommandée pour le brossage des dents.

Ne pas se brosser les dents au moins deux fois par jour peut provoquer l’accumulation de plaque dentaire, ainsi que la carie dentaire, ce qui peut entraîner une sensibilité et des caries pouvant nécessiter des obturations. Ainsi, un brossage quotidien peut aider à éviter d’avoir recours à des obturations dentaires à l’avenir et à économiser de l’argent à long terme.

Le Dr Louis Patonay, chirurgien en chef et implantologue à la clinique dentaire Kreativ de Budapest, déclare : « Brossez-vous deux fois par jour pendant deux à trois minutes avec un dentifrice au fluor et une brosse à dents souple/moyenne. Et crachez, ne rincez pas après le brossage, car le rinçage peut éliminer le fluorure protecteur laissé par le brossage.

“Vous devez également utiliser la soie dentaire quotidiennement pour réduire l’accumulation de plaque dentaire. En plus de suivre une routine de brossage quotidienne, vous devriez également vous rendre chez le dentiste pour un rendez-vous de nettoyage approfondi au moins tous les six mois.”

Prendre un vol à l’étranger pour des soins dentaires

Si vous rencontrez un problème avec vos dents – qu’il s’agisse d’une difficulté à mâcher, d’une dent manquante ou d’un autre problème – alors vous réfléchissez probablement déjà à la manière de résoudre ce problème et de reprendre confiance en vous.

Mais en Irlande, les soins dentaires peuvent coûter très cher, surtout en période de crise du coût de la vie. Par conséquent, de nombreuses personnes choisissent désormais de voyager à l’étranger pour des soins dentaires – car les soins dentaires à l’étranger peuvent coûter une fraction du prix de ce qu’ils coûtent en Irlande.

Cependant, il est essentiel de faire vos recherches et de vous assurer que vous choisissez une clinique dentaire réputée.

La clinique dentaire Kreativ de Budapest traite des patients irlandais et du monde entier depuis plus de 20 ans. Mary Flanagan est la représentante irlandaise de la clinique, qui assiste les patients pour toute question concernant le voyage de l’Irlande à Budapest.

En fait, Mary était autrefois une patiente de la clinique et a été tellement impressionnée par le niveau de qualité et les économies qu’elle a réalisées qu’elle est devenue représentante de Kreativ Dental. Elle voulait aider d’autres patients irlandais à obtenir des résultats qui changeront leur vie, comme elle l’a fait.

“En l’espace de 10 ans en Irlande, j’ai subi des traitements de canal, des couronnes posées, qui sont ensuite tombées, et huit dents extraites. Un dentiste irlandais m’a dit que ma seule option était un dentier. Un autre m’a dit que faire le travail serait une bonne chose. coûte jusqu’à 60 000 €. J’ai eu tellement de problèmes avec les dentistes et mes dents au fil des années jusqu’à ce qu’un dentiste irlandais à la retraite me conseille de visiter Kreativ Dental.

“La consultation et la radiographie OPG étaient gratuites. Et lorsque j’ai procédé au traitement, j’ai fini par me faire poser huit implants et 26 couronnes en porcelaine au prix bien inférieur de 12 000 €, plus 400 € pour mes vols. J’étais tellement contente les résultats et je suis tombée amoureuse de mon nouveau sourire.”

Mary affirme que de nombreux dentistes de la clinique y travaillent depuis son ouverture et qu’ils sont tous des spécialistes dans leurs domaines respectifs, fournissant des traitements tels que des implants dentaires et des couronnes en porcelaine utilisant une technologie dentaire de pointe.

“Budapest est le centre d’excellence en Europe en matière de dentisterie”, déclare Mary. “Le fait que Kreativ Dental propose également un service de suivi en Irlande est un facteur attrayant en cas de problème malheureux. Cela peut rassurer les patients. Kreativ Dental Clinic propose un service de suivi en Irlande, ainsi qu’une garantie écrite. “.

Mary ajoute : « Les patients peuvent également réclamer une réduction d’impôt, comme le ferait un dentiste irlandais. »

Faire un plan de soins dentaires pour la nouvelle année

Si vous avez retardé le traitement de restauration recommandé, comme les obturations, les couronnes ou les implants, il n’y a pas de meilleur moment pour le terminer que le début de la nouvelle année.

Pour ceux qui envisagent de voyager à l’étranger pour un traitement dentaire pour la première fois, Kreativ Dental propose une consultation gratuite et une radiographie OPG, un hébergement gratuit pour la première nuit à Budapest et un transport aéroportuaire gratuit.

« Aucune pression n’est exercée sur les patients pour qu’ils poursuivent le traitement après leur consultation », explique Mary. “Même si vous décidez de ne pas poursuivre le traitement, cela vaut la peine de vous rendre à la clinique pour une consultation gratuite afin de découvrir comment les spécialistes peuvent vous aider dans votre cas spécifique et vos options.

“Les dentistes fourniront une description complète du plan de traitement suggéré, qui comprend les prix. Il n’y a donc pas de coûts cachés.”

Mary peut vous aider à prendre rendez-vous à la clinique. Cependant, elle conseille de s’assurer qu’un rendez-vous est disponible avant de réserver des vols.

Oubliez la « nouvelle année, nouveau vous » : il est temps de passer à la « nouvelle année, nouveau sourire » !

Pour plus d’informations, visitez kreativdentalclinic.eu, appelez Mary au (086) 029 9998 ou (01) 805 5526 ou envoyez un e-mail à [email protected]