Tout le monde qui lira ceci mourra, mais très peu auront des conversations sur ce à quoi ils veulent que la mort ressemble. Certains peuvent trouver cette pensée intrigante, tandis que d’autres peuvent cesser de lire ici. Je vous exhorte à continuer. Mon intention n’est pas d’être morbide, mais plutôt de vous permettre d’accepter que la mort est une réalité pour tout le monde. Nous avons tous le droit d’autonomie lors de ce dernier voyage.
En 2020, mon père a reçu un diagnostic de maladie rénale en phase terminale, tout en vivant dans un établissement de soins infirmiers. Ma mère – son défenseur, son ami et son avocat malgré le divorce pendant plus de 35 ans – a été un médecin avancé. Elle a surveillé de près sa santé et ses laboratoires, nous informant quand il a diminué. Mon père était un gars formidable, mais planifier la fin de sa vie n’était pas quelque chose que nous attendions. “Kid, emmenez-moi à Key West et me soutient au bar de Sloppy Joe après ma mort”, plaisantait-il. C’était tout ce que nous devions continuer.
Alors que son état s’est aggravé, je me suis retrouvé à savoir quoi faire. Ma maman, avec sa sagesse habituelle, a dit: «Vous n’avez rien à faire. Vous demandez à votre père ce qu’il veut. C’est sa vie. Ces mots ont levé un énorme fardeau. Ma sœur et moi nous sommes assis avec lui, et ma mère a doucement demandé: «Alan, que veux-tu faire? Veuillez dire à vos filles. Il a simplement dit: «Appelez le rabbin et appelez l’hospice. Je suis prêt à mourir. Il est passé 11 jours plus tard, selon ses propres conditions. À ce moment-là, j’ai réalisé à quel point il est beau de soutenir les choix de fin de vie de quelqu’un.
Travaillant dans l’hospice, je vois à quel point il est difficile pour les soignants de prendre des décisions pour leurs proches en phase terminale. De nombreuses questions cruciales – sur la réanimation, les tubes d’alimentation, les traitements agressifs ou même les plans funéraires – restent souvent sans réponse jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Ce manque de planification laisse les familles dépassées, créant du stress et de la confusion lorsque leur temps pourrait être consacré à faire des souvenirs finaux à la place.
C’est là qu’une doula de mort entre. Notre rôle comprend des conseils émotionnels, spirituels et pratiques – qu’il s’agisse d’offrir de la compagnie, de faciliter l’examen de la vie, d’aider aux directives préalables ou même d’aider à choisir un fournisseur de soins palliatifs.
Beaucoup de gens ne réalisent pas qu’ils ont des choix. Le nord-est de l’Ohio compte à lui seul plus de 100 fournisseurs de soins palliatifs, et vous n’avez pas à sélectionner celui que votre médecin recommande. Une autre idée fausse est la planification des funérailles. Beaucoup supposent qu’ils doivent utiliser un salon funéraire et dépenser des milliers pour un service officiel. En réalité, des options comme la crémation directe permettent aux individus de personnaliser leurs adieux de manière à refléter leurs souhaits.
En tant que doula de mort, ma mission est de faciliter les discussions ouvertes au sein de la communauté, aidant à atténuer la peur et la stigmatisation entourant la mort afin que les gens puissent l’aborder selon leurs propres termes. J’ai eu la chance de vivre sans peur de la mort, ce qui me permet de soutenir les autres lorsqu’ils font face à leur dernier voyage.
J’ai terminé ma certification Death Doula sous la direction de Kacie Gikonyo à Death Doula School, qui enseigne que guider les âmes lors de leur dernier voyage est un privilège profond. Je suis honoré de faire partie de ce travail et de fournir un soutien compatissant à ceux qui en ont besoin.
Mara Sankin est la liaison communautaire pour les soins palliatifs Harmony et est une doula de mort certifiée. Contenu fourni par le partenaire publicitaire