La santé et la vitalité sont des éléments clés de notre bien-être et de notre qualité de vie. Pour maintenir une vie active et équilibrée, il est important de veiller à notre alimentation en consommant des aliments riches en protéines. C’est dans cette optique que nous avons créé notre nouveau magazine « Santé & Vitalité ». Cette édition présente des recettes riches en protéines pour tous ceux qui veulent maintenir leur santé et leur vitalité. Dans cet article, nous allons explorer les avantages de la consommation de protéines et présenter quelques-unes des délicieuses recettes de notre magazine qui combleront vos besoins en protéines tout en gardant un goût savoureux.
La Fondation Felix Platter et Betty Bossi ont créé un nouveau magazine de recettes intitulé “santé & vitalité” pour promouvoir l’importance d’une alimentation riche en protéines pour prévenir la fonte musculaire liée à l’âge. Le magazine contient de nombreuses recettes délicieuses pour le petit-déjeuner, les collations, les salades et les plats principaux pour aider les baby-boomers à rester mobiles et autonomes jusqu’à un âge avancé en consommant au moins 25 grammes de protéines par repas. Les protéines sont essentielles pour la musculature, les os et le système immunitaire, et les besoins quotidiens augmentent dès l’âge de 50 ans. Ce magazine gratuit est distribué par SWICA, Pro Senectute Suisse, plus de 70 pharmacies Coop Vitality et Update Fitness, permettant de toucher plus de deux millions de personnes en Suisse.
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