La limite de poids d’un sac à dos pour un enfant dépend de son poids, selon un expert.
Le Dr Guillaume Corbin, président de l’Association des chiropraticiens du Québec (ACQ), a accordé une interview sur le sujet à l’animateur Jean-François Baril sur les ondes de Qub radio.
“Pour un enfant à l’école primaire, idéalement, il ne faut pas dépasser 10 % de son poids corporel. Si l’enfant pèse 60 livres, il ne faut pas dépasser six livres”, a-t-il déclaré. “Au secondaire, on peut aller jusqu’à 15 % du poids corporel.”
Si un enfant doit porter un sac à dos qui dépasse le poids limite recommandé, le docteur suggère de le poser par terre lorsque l’enfant est immobile, pour éviter les blessures.
Le bon port du sac fait également toute la différence. Il doit être stable et proche du corps de la personne qui le porte.
“On constate souvent que le sac à dos est trop bas”, a souligné Guillaume Corbin. “Il doit être proche du corps. On peut glisser une main entre le dos et le sac à dos.”
“En clinique, nous constatons que le port d’un sac à dos mal adapté entraîne des problèmes de dos”, a-t-il ajouté. “Nous observons des douleurs au cou, au dos et aux épaules récurrentes. Il y a toujours une tension dans le cou et les épaules.”
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