Dépendance à l’automutilation non suicidaire

L’automutilation non suicidaire est un mal qu’une personne s’inflige délibérément, mais qui n’a pas pour but de mettre fin à sa vie. Des études récentes soulignent que les personnes qui s’automutilent peuvent générer une dépendance à ce type de dommages avec de graves conséquences sur la santé, notamment chez les adolescents.

Plus précisément, certains adolescents et jeunes adultes semblent développer rapidement des comportements compatibles avec une dépendance à l’automutilation non suicidaire.

Un adolescent sur quatre dans le monde présente une automutilation non suicidaire et 2% des adolescents espagnols feront une tentative de suicide tout au long de leur vie.

Ces conclusions et d’autres sont rassemblées dans le livre « Le manuel d’Oxford sur l’automutilation non suicidaire »rédigé par des professionnels de santé pour donner de la visibilité et passer en revue les dernières recherches sur le sujet.

Il y participe Dr Hilario Blasco-Fontecilla, chercheur à l’Université internationale de La Rioja (UNIR) et directeur médical du centre de bien-être émotionnel Emootiaux côtés d’autres experts internationaux.

« Ce qui peut commencer comme un mécanisme de régulation émotionnelle peut conduire à un mécanisme de récompense qui génère de la résistance et rend les automutilations de plus en plus fréquentes ou intenses, pouvant conduire à un manque de contrôle », explique le chercheur et psychiatre.

Une véritable addiction

Certaines études montrent comment l’augmentation des bêta-endorphines dans le sang des personnes qui s’automutilent peut être similaire à celle qui se produit lorsqu’elles consomment des drogues, du tabac ou de l’alcool, générant ainsi une dépendance.

De plus, le psychiatre explique que l’état émotionnel qui précède l’automutilation non suicidaire peut partager les symptômes de sevrage aversifs ressentis par d’autres addictions.

« D’une manière ou d’une autre, l’automutilation devient une sorte d’habitude et lorsque la personne ne le fait pas, elle a l’impression qu’il manque quelque chose. Cela devient un sentiment de vide chronique », explique l’expert.

La probabilité qu’un adolescent qui s’automutile tente de se suicider est de 30 %, le risque étant environ le double de celui d’un adulte.

Parmi les adultes qui subissent des actes d’automutilation non suicidaires, environ 15 à 20 % finissent par tenter de se suicider plus tard.

“C’est pourquoi les adolescents qui s’automutilent non suicidaires répondent à des critères suffisants pour être considérés comme des personnes à risque de suicide”, ajoute Blasco-Fontecilla.

Des études montrent comment l’augmentation des bêta-endorphines dans le sang des personnes qui s’automutilent peut être similaire à celle qui se produit lorsqu’elles consomment des drogues, du tabac ou de l’alcool, générant ainsi une dépendance. /EFE/Mario Ruiz

Causes de l’automutilation non suicidaire

Le psychiatre souligne que l’automutilation peut avoir diverses causes, notamment son utilisation comme forme d’autorégulation émotionnelle pour ressentir un soulagement, améliorer son humeur ou éviter de commettre d’autres actes.

Dans certains cas, ils peuvent également être considérés comme des appels à l’attention vers leur environnement social le plus proche ou comme une manière de rechercher des sensations comme la liberté ou l’évasion du vide.

L’utilisation d’appareils technologiques

En outre, un autre facteur qui peut influencer les taux élevés d’automutilation et de suicide est la mauvaise utilisation des appareils mobiles ayant accès à Internet.

Selon le chercheur, entre 2019 et 2022, l’utilisation des nouvelles technologies dans les suicides est passée de 33,5% à 51,5% car elle peut être un problème. moyens utilisés pour générer de la violence (sextorsion, cyberintimidation) o Apprenez à vous automutiler ou à vous suicider.

« 97 % des enfants de 12 ans possèdent déjà un appareil à la pointe de la technologie », précise l’expert.

Le professionnel recommande aux parents de surveiller l’utilisation des réseaux sociaux par les mineurs, s’ils suivent des influenceurs et des comptes qui favorisent ce type de blessures et de comportements néfastes, s’ils visitent des sites Web liés à l’automutilation et au suicide, etc.

La mauvaise utilisation des appareils mobiles est un autre facteur qui contribue aux taux élevés d’automutilation et de suicide. EFE/ Ismaël Herrero

Comment prévenir la situation

Le chercheur divise les interventions les plus efficaces pour prévenir l’automutilation et les tentatives de suicide en deux : les interventions standardisées et thérapeutiques.

Tout d’abord, il explique qu’il est nécessaire que les adolescents disposent de soupapes de sécurité comme le sport, un instrument de musique ou le dessin, c’est-à-dire quelque chose qui leur permet d’exprimer et de canaliser leurs émotions de manière normalisée.

Au niveau thérapeutique, il souligne qu’il existe des techniques avant tout axées sur la régulation des émotions.

« Il existe une thérapie spécifique qui s’est révélée d’une grande efficacité. Il s’agit d’une thérapie de dialectique comportementale, qui sert à comprendre ce que la personne pense avant de s’automutiler, afin de pouvoir ensuite les éviter », souligne le médecin.

Un enjeu de santé publique

Le chercheur du LIER souligne qu’il s’agit d’un problème de santé publique important, en particulier chez les adolescents, puisqu’un enfant sur quatre dans le monde présente des actes d’automutilation non suicidaires.

« L’automutilation, c’est comme si un adolescent tournait le feu orange pour demander de l’aide. Si on n’y va pas à temps, le risque qu’ils fassent une tentative de suicide est très élevé », indique le professionnel.

De plus, il explique que les personnes qui s’automutilent ont généralement un fort désir de continuer à le faire.

Selon les données de la Fondation ANAR, entre 2019 et 2022, seuls 44 % des enfants ou adolescents ayant des comportements suicidaires ont reçu un traitement psychologique.

Par ailleurs, entre 2012 et 2022, les cas traités à l’ANAR pour idées suicidaires ont été multipliés par 23,7 et les tentatives de suicide par 25,9.

Le psychiatre insiste sur le fait que le bien-être des enfants et des adolescents constitue une urgence de santé publique. « L’inquiétude des familles, des écoles, des associations, des médias et de l’administration publique elle-même quant au bien-être de nos mineurs augmente en raison du nombre alarmant de cas liés au manque de santé mentale et de bien-être émotionnel des enfants. nos jeunes et nos adolescents », affirme l’expert.