2022-08-31 02:00:00
Que faire quand il fait chaud ?
La règle de base est de boire suffisamment lorsqu’il fait chaud, de reporter les activités physiques aux heures plus fraîches du matin et du soir, de garder votre maison et vous-même aussi frais que possible et d’utiliser une protection solaire. Si vous avez des problèmes de santé, vous devez absolument consulter un médecin et, si nécessaire, vérifier votre plan de médicaments.
Dans les cliniques et les Ehpad, une attention particulière doit être portée aux personnes vulnérables et leur sensibilisation doit être renforcée. Il en va de même : renseignez-vous à l’avance sur les vagues de chaleur et préparez-vous à y faire face. Compte tenu des journées de plus en plus chaudes, des mesures spécifiques aux installations, telles que l’ombrage, devraient être examinées si nécessaire. De nombreuses institutions se sont déjà lancées dans cette voie et renforcent ainsi la protection préventive de la santé.
Les recommandations suivantes sont conçues pour vous aider à rester en bonne santé malgré la chaleur.
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