Des micronutriments pour une santé optimale

Fournir des outils nutritionnels pour améliorer la fonction cérébrale et les performances cognitives dans divers domaines, comme la mémoire, pour l’étude des oppositions et la prévention des maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer.
Découvrez quels aliments sont riches en acides gras oméga-3, en antioxydants, en vitamines B et en vitamine E, et comment ces nutriments peuvent influencer positivement la mémoire, la concentration et la fonction cognitive en général.
Fournir des conseils sur la façon de maintenir une alimentation saine, en ce sens, en évitant les aliments nocifs pour la santé cérébrale et en adoptant un mode de vie sain.