Des modes de vie plus sains favorisent la longévité sans problèmes de santé chroniques

Des modes de vie plus sains favorisent la longévité sans problèmes de santé chroniques

Deux nouvelles études menées par des groupes de recherche apparentés ont révélé que les adultes qui ont un mode de vie sain pour le cœur, tel que mesuré par le score de santé cardiovasculaire Life’s Essential 8 (LE8) de l’American Heart Association, ont tendance à vivre plus longtemps sans maladie chronique. Les études préliminaires seront présentées à l’American Heart Association’s Sessions Scientifiques Epidémiologie, Prévention, Mode de Vie & Santé Cardiométabolique 2023tenue à Boston du 28 février au 3 mars 2023. La réunion présente les dernières connaissances scientifiques sur la santé et le bien-être de la population et leurs implications pour le mode de vie et la santé cardiométabolique.

Crédit d’image : PeopleImages.com – Yuri A/Shutterstock

En juin 2022, l’American Heart Association a mis à jour les paramètres d’une santé cardiovasculaire optimale pour inclure le sommeil – L’essentiel de la vie 8. L’outil mesure quatre indicateurs de santé cardiovasculaire et métabolique (tension artérielle, cholestérol, glycémie et indice de masse corporelle); et quatre facteurs comportementaux/style de vie (statut tabagique, activité physique, sommeil et alimentation).

“Ces deux résumés nous donnent vraiment un nouvel aperçu de la façon dont nous pouvons comprendre à différentes étapes de la vie à quel point il sera important de se concentrer sur votre santé cardiovasculaire, en particulier en utilisant les nouvelles mesures Essential 8 de l’American Heart Association Life”, a déclaré Donald M. Lloyd-Jones, MD, Sc.M., FAHA. Lloyd-Jones a dirigé le groupe de rédaction consultatif pour Life’s Essential 8 et est président sortant de l’American Heart Association Président et président du département de médecine préventive, professeur Eileen M. Foell de recherche cardiaque et professeur de médecine préventive, médecine et pédiatrie à la Feinberg School of Medicine de la Northwestern University à Chicago. “Le concept de santé cardiovasculaire étudié dans ces deux résumés illustre vraiment ce que les patients essaient de faire, à savoir trouver la fontaine de jouvence. Oui, vivez plus longtemps, mais plus important encore, vivez en meilleure santé plus longtemps et prolongez cette durée de vie afin que vous puissiez vraiment profitez de la qualité dans vos années de vie restantes.”

L’essentiel de la vie 8 et l’espérance de vie sans maladie cardiovasculaire, diabète, cancer et démence chez les adultes (résumé 524)

La première étude a cherché à savoir si les niveaux de santé cardiovasculaire estimés par les huit mesures essentielles de la vie de l’Association étaient associés à une espérance de vie sans maladie chronique importante, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, le cancer et la démence.

“Notre étude a examiné l’association entre Life’s Essential 8 et l’espérance de vie sans maladie chronique majeure chez les adultes au Royaume-Uni”, a déclaré l’auteur principal Xuan Wang, MD, Ph.D., boursier postdoctoral et biostatisticien au département d’épidémiologie. à l’École de santé publique et de médecine tropicale de l’Université de Tulane à la Nouvelle-Orléans.

Wang et ses collègues ont analysé les informations sur la santé de 136 599 adultes au Royaume-Uni qui ne souffraient pas de maladie cardiovasculaire, de diabète de type 2, de cancer ou de démence lors de leur inscription à l’étude et telles que mesurées par l’outil Life’s Essential 8.

“Nous avons classé les scores Life’s Essential 8 selon les recommandations de l’American Heart Association, avec des scores inférieurs à 50 sur 100 indiquant une mauvaise santé cardiovasculaire, 50 à moins de 80 étant intermédiaires et 80 et plus étant idéaux”, a déclaré Wang. Les scores Life’s Essential 8 de 80 et plus sont définis comme une “bonne santé cardiovasculaire” par l’Association.

Lorsque les chercheurs ont comparé l’espérance de vie et les années sans maladie entre les groupes, ils ont trouvé :

  • Les adultes ayant une santé cardiovasculaire idéale vivaient beaucoup plus longtemps que ceux classés dans la catégorie de la mauvaise santé cardiaque. Par exemple, les hommes et les femmes ayant une santé cardiovasculaire idéale à 50 ans avaient en moyenne 5,2 ans et 6,3 ans de plus d’espérance de vie totale, respectivement, par rapport à ceux qui avaient une mauvaise santé cardiovasculaire.
  • Les adultes ayant des scores de santé cardiovasculaire idéaux vivaient plus longtemps sans maladie chronique. Par exemple, l’espérance de vie sans maladie représentait près de 76 % de l’espérance de vie totale pour les hommes et plus de 83 % pour les femmes qui avaient une santé cardiovasculaire idéale – en revanche, l’espérance de vie sans maladie n’était que de 64,9 % pour les hommes et de 69,4 % pour les femmes. femmes ayant une mauvaise santé cardiovasculaire.

“De plus, nous avons constaté que les disparités dans l’espérance de vie sans maladie dues au faible statut socio-économique peuvent être considérablement compensées par le maintien d’un score de santé cardiovasculaire idéal chez tous les adultes”, a déclaré Wang. “Nos résultats peuvent stimuler l’intérêt pour l’auto-évaluation individuelle et motiver les gens à améliorer leur santé cardiovasculaire. Ces résultats soutiennent l’amélioration de la santé de la population en favorisant le respect d’une santé cardiovasculaire idéale, ce qui peut également réduire les disparités en matière de santé liées au statut socio-économique.”

Les limites de l’étude étaient que les chercheurs n’incluaient que les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer et la démence dans leur définition de « l’espérance de vie sans maladie » ; les informations sur les cigarettes électroniques n’étaient pas disponibles dans la UK Biobank, ce qui peut conduire à une légère surestimation du score LE8 dans cette étude ; et les participants à la UK Biobank sont majoritairement de race blanche. Par conséquent, d’autres études sont nécessaires pour confirmer si ces résultats sont cohérents chez les personnes de diverses origines raciales et ethniques qui peuvent éprouver des déterminants sociaux négatifs de la santé tout au long de leur vie.

“Ce qui est vraiment important, c’est que les personnes qui maintiennent une bonne santé cardiovasculaire jusqu’à la quarantaine évitent ces maladies chroniques du vieillissement, des choses comme le cancer et la démence qui nous préoccupent également, pas seulement les maladies cardiovasculaires”, a déclaré Lloyd-Jones. “Ils sont retardés jusqu’à beaucoup plus tard dans la durée de vie, afin que les gens puissent profiter de la vie de leurs années ainsi que des années de leur vie.”

Les co-auteurs avec Wang sont Hao Ma, MD, Ph.D. ; Xiang Li, MD, Ph.D. ; Yoriko Heianza, RD, Ph.D. ; JoAnn E. Manson, MD, MPH, Dr.PH .; Oscar H. Franco, MD, Ph.D. ; et Lu Qi, MD, Ph.D. Les révélations des auteurs sont listées dans le résumé.

L’étude a été financée par le National Heart, Lung, and Blood Institute et le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, qui sont des divisions des National Institutes of Health, du Fogarty International Center et des Tulane Research Centers of Excellence Awards.

Les 8 essentiels de la vie et l’espérance de vie chez les adultes aux États-Unis (résumé 473)

La deuxième étude visait à déterminer si l’association de Life’s Essential 8 avec l’espérance de vie totale différait selon le sexe ou la race chez les adultes américains.

Les chercheurs ont analysé les informations sur la santé, y compris les scores Life’s Essential 8, pour plus de 23 000 adultes américains participant à l’enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES) de 2005 à 2018.

L’analyse a trouvé:

  • L’espérance de vie des adultes à 50 ans était en moyenne de 33,4 ans supplémentaires pour ceux qui avaient une santé cardiovasculaire idéale, ou des scores de 80 ou plus; en comparaison, l’espérance de vie supplémentaire était de 25,3 ans pour les adultes ayant une mauvaise santé cardiovasculaire, des scores LE8 inférieurs à 50.
  • Les adultes ayant une santé cardiovasculaire idéale ont gagné environ 8,1 années (7,5 années supplémentaires pour les hommes et 8,9 pour les femmes) d’espérance de vie à 50 ans, par rapport à ceux dont la santé cardiovasculaire est mauvaise.

“Nous avons constaté que plus de 40 % de l’augmentation de l’espérance de vie à 50 ans due au respect d’une santé cardiovasculaire idéale peut s’expliquer par la réduction de l’incidence des décès par maladie cardiovasculaire”, a déclaré l’auteur principal Hao Ma, MD, Ph.D., chercheur postdoctoral. chercheur et biostatisticien en épidémiologie à l’Université de Tulane et co-auteur de l’étude de Wang.

Selon Ma, cela indique que le maintien de sa santé cardiovasculaire peut améliorer sa durée de vie. Cependant, des recherches supplémentaires doivent être menées sur l’impact de la santé cardiovasculaire sur la durée de vie des personnes de divers groupes raciaux et ethniques, a-t-il déclaré.

L’étude présentait plusieurs limites, telles que les chercheurs n’ont pas pris en compte les changements potentiels de la santé cardiovasculaire au cours du suivi, car les informations sur les paramètres de santé cardiovasculaire n’étaient disponibles qu’au départ. De plus, les analyses des chercheurs sur les différents groupes raciaux/ethniques n’incluaient que les Blancs non hispaniques, les Noirs non hispaniques et les personnes d’origine mexicaine en raison de la taille limitée de l’échantillon pour les autres groupes raciaux/ethniques.

“Ce qui m’a particulièrement frappé dans ce résumé, c’est qu’il y a un très grand saut entre les personnes qui ont une mauvaise santé cardiovasculaire et des niveaux intermédiaires de santé cardiovasculaire”, a déclaré Lloyd-Jones. “Dans l’ensemble, nous voyons cette différence de sept ans et demi passer d’une mauvaise santé cardiovasculaire à une bonne santé cardiovasculaire. C’est une très grande différence dans l’espérance de vie, et je pense que ce que cela nous dit, c’est que nous devons essayer de déplacer les gens et les amener à améliorer leur santé cardiovasculaire en milieu de vie, car cela va vraiment avoir une influence majeure sur leur espérance de vie totale. »

Les co-auteurs avec Ma sont Xuan Wang, MD, Ph.D. ; Qiaochu Xue, MPH ; Xiang Li, MD, Ph.D. ; Zhaoxia Liang, MD, Ph.D. ; Yoriko Heianza, RD, Ph.D. ; Oscar H. Franco, MD, Ph.D. ; et Lu Qi, MD, Ph.D. Les révélations des auteurs sont listées dans le résumé.

L’étude a été financée par le National Heart, Lung, and Blood Institute et le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, qui sont des divisions des National Institutes of Health, du Fogarty International Center et des Tulane Research Centers of Excellence Awards.

Source:

  • Source : Association américaine du cœur
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