Des trébuchements à la carence en fer : selon un cardiologue, quand votre cœur envoie un SOS

Qu’est-ce que les « palpitations cardiaques » exactement et quand faut-il s’en inquiéter ?

Les palpitations cardiaques, également appelées palpitations, décrivent la sensation que le cœur bat de manière irrégulière ou s’arrête. Vous devez consulter un médecin si cela se produit fréquemment, s’accompagne de douleurs thoraciques, d’essoufflement ou de vertiges.

Qu’est-ce qu’une tension artérielle saine et à quelle fréquence dois-je la faire vérifier ?

Une tension artérielle saine se situe généralement autour de 120/80 mmHg. Les adultes sans hypertension artérielle connue devraient faire vérifier leur tension artérielle au moins une fois par an. Cela devrait être fait plus souvent s’il existe des facteurs de risque, une hypertension artérielle connue au cours d’un traitement en cours ou s’il existe des maladies cardiovasculaires concomitantes.

Si la tension artérielle est trop élevée, nous vous recommandons de consulter un cardiologue pour déterminer si un traitement médical pourrait être nécessaire.

Michael Böhm est directeur de la clinique de cardiologie, d’angiologie et de médecine interne intensive de l’hôpital universitaire de la Sarre et porte-parole de Société allemande de cardiologie. Il soigne quotidiennement des patients atteints de maladies cardiaques aiguës et chroniques depuis plus de 35 ans. Il mène également des recherches intensives dans les domaines de l’insuffisance cardiaque, de l’hypertension artérielle et de l’athérosclérose.

Je suis constamment fatigué. Cela pourrait-il être le signe que quelque chose ne va pas avec votre cœur ?

Oui, une fatigue constante peut être le signe de problèmes cardiaques, surtout si elle ne peut s’expliquer par un manque de sommeil ou par le stress. En association avec d’autres symptômes tels qu’un essoufflement ou des douleurs thoraciques, un médecin doit être consulté rapidement.

Dans quelle mesure la carence en fer est-elle dangereuse pour le cœur et comment la reconnaître ?

Une carence en fer peut entraîner une anémie, ce qui peut exercer une pression supplémentaire sur le cœur, car il doit produire davantage de débit cardiaque pour transporter suffisamment d’oxygène et de nutriments vers les organes vitaux.

Cependant, l’anémie ne doit pas nécessairement être présente en cas de faiblesse du muscle cardiaque et de carence en fer pour provoquer des symptômes. Les symptômes comprennent la fatigue, la faiblesse et la peau pâle ; Des analyses de sang peuvent confirmer la carence. Cependant, je déconseille de prendre des compléments nutritionnels prophylactiques sans prescription médicale.

Les saunas sont-ils nocifs pour le cœur ?

Les séances de sauna ne sont généralement pas nocives pour le cœur et peuvent même favoriser la santé cardiaque en améliorant la circulation sanguine et en réduisant le stress. Cependant, les séances de sauna intensives mettent le système cardiovasculaire à rude épreuve. C’est pourquoi les personnes souffrant de problèmes cardiaques doivent être prudentes et consulter leur médecin.

Si vous souffrez d’hypertension artérielle incontrôlée ou de certaines maladies cardiaques, vous devez éviter d’aller au sauna ou en parler à un médecin au préalable. Les personnes portant un stimulateur cardiaque (défibrillateur automatique implantable, également connu sous le nom de DAI) doivent absolument consulter leur médecin avant de se rendre au sauna. Les températures élevées et la perte d’eau qui en résulte en raison d’une transpiration accrue ou de modifications des sels corporels pourraient potentiellement augmenter la tendance aux arythmies cardiaques ou altérer la fonction cardiaque.

Trop de séances de sauna, par exemple plus de 3 à 4 fois par semaine, peuvent surcharger le corps et entraîner une déshydratation ou des problèmes circulatoires. Dans tous les cas, vous devriez également boire plus d’eau que d’habitude. Un niveau sain dépend fortement de l’individu et de ses maladies antérieures connues ou souvent inconnues.