Déstigmatiser les troubles mentaux et les neuroatypiques: le combat de Fiona

Fiona a été diagnostiquée HP, hypersensible et souffrant d’un trouble de la personnalité borderline. Depuis, elle a à cœur de s’exprimer et de déstigmatiser les troubles mentaux et les neuroatypiques.

Pour atteindre un public large sur ces troubles, elle a lancé le compte Instagram @borderattitude ainsi qu’un site Internet. Une mine d’or pour tous ceux qui s’interrogent sur le trouble de la personnalité borderline et surtout qui souhaitent le comprendre.

Parler pour aider

C’est à l’âge de 28 ans que Fiona découvre qu’elle est atteinte du trouble de la personnalité bordeline. Mais au fond d’elle-même, elle le savait probablement déjà: « Le trouble s’est manifesté dans mon corps quand j’avais 18 ans. Mes émotions étaient trop intenses et fluctuantes. Je ne comprenais pas ce qu’il m’arrivait. Tout ce que je souhaitais, c’était me sentir moins seule, savoir que d’autres personnes ressentaient la même chose que moi et lire des témoignages inspirants de personnes désormais stables ». ​Dix ans plus tard, Fiona décide de prendre les choses en main afin d’aider ceux qui, comme elles, sont à la recherche d’un soutien.

@borderattitude, à suivre, mais pourquoi?

Ainsi, via les réseaux sociaux, elle aborde diverses questions sur le sujet:

• Elle y définit notamment ce qu’est le trouble de la personnalité bordeline. L’auteure du compte rappelle que c’est une maladie psychiatrique faite d’instabilité que ce soit avec les autres ou avec sa propre personnalité. Aucun diagnostique quant à la cause de ce trouble n’a été établi. Un suivi psychologique, psychiatrique, une médication ou une hospitalisation peuvent être possible.

• Elle y décrit aussi les symptômes, ils sont au nombre de neuf. Si parmi ceux-ci, cinq sont « remplis », le trouble de la personnalité borderline est souvent avéré. Parmi ces symptômes, il y a: la peur de l’abandon ou du rejet avéré ou imaginé, des relations intenses et instables, l’image de soi est changeante (elle peut passer du positif au négatif en peu de temps), l’impulsivité est très fréquente et nuit à la personne, les idées suicidaires sont présentes, les changements d’humeur sont courants me ne durent jamais plus de quelques heures, la sensation de « vide » est là constamment, la colère gagne inopinément et de façon disproportionnée la personne, et enfin, les pensées paranoïaques ou les symptômes dissociatifs sévèrent surviennent souvent.

• Elle aborde un grand nombre de sujets variés comme le trouble de la personnalité borderline et les relations amoureuses. Notamment ce besoin d’être rassuré en permanence, la forte présence d’une dépendance affective, une appétence à vouloir recevoir un amour infini et inconditionnel, mais se sentir étouffé par moment, une grosse difficulté à gérer ses émotions, une tendance à idéaliser et dévaloriser son partenaire. D’ailleurs, les personnes atteintes de ce trouble, même si elles se sentent bien dans la relation feront tout pour qu’elle se termine, de peur d’être trahie, abandonnée, incomprise…

Fiona n’est pas une professionnelle de la santé, elle aime le rappeler, mais toute interrogation autour de ce trouble est la bienvenue. Elle se fera un plaisir de se documenter pour apporter une réponse concrète via son compte Instagram.

Les phrases qui font du bien

Ce compte Insta regorge de conseils autant pour la personne atteinte de ce trouble que pour son entourage. On aime tout particulièrement le post où Fiona liste le type de phrases que souhaiteraient entendre ces personnes:

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