Dois-je mettre de la crème solaire lorsque je travaille devant l’ordinateur ?

Et c’est que le rayons ultraviolets Ils affectent toujours la peau. On sait que le soleil a des effets positifs mais il comporte aussi de nombreux risques si l’on s’expose à des excès. Ce que beaucoup ignorent, c’est que non seulement la lumière du soleil peut causer des problèmes dermatologiques et que, dans notre quotidien, nous sommes entourés d’autres lumières à prendre en compte.

Ainsi, une autre lumière peu surveillée mais très présente dans notre quotidien, a ses risques. C’est celle émise par chaque ordinateur, téléphone portable, tablette ou même la télévision allumée, qui est généralement de couleur bleutée, bien que certains la voient blanche. Ainsi, le appareils électroniques ils peuvent affecter plus que notre vue ou notre sommeil.

Vieillissement prématuré

Les experts soulignent qu’une surexposition à cette lumière peut provoquer des taches, de la sécheresse ou des rides, bref, une vieillissement prématuré de la peau. Tout cela parce que la lumière active certaines enzymes, appelées métalloprotéines, qui détruisent le collagène dermique, responsable du maintien de la peau lisse et brillante.

Bien qu’il soit évident que la lumière du soleil n’est pas la même chose que la lumière d’un écran, ces rayons provenant d’appareils peuvent être mal détectés par les protéines et provoquer des changements dans le teint de la peau qui apparaissent sous forme de taches. Cependant, la dose qui peut être problématique est inconnue, mais pour cette raison, la prévention est la meilleure. Oui, il va de soi, au contraire, que plus proximité plus de risques, donc cela affecte plus une tablette qu’un ordinateur portable ou un ordinateur. Ou encore moins une télévision, censée être éloignée de votre visage.

Pour toutes ces raisons, de nombreux experts conseillent de mettre crème protectrice au visage si l’on travaille devant un écran pendant plusieurs heures. Les professionnels optent pour des produits à indice de protection élevé et rappelons que certaines crèmes permettent de nous protéger notamment des rayons bleus (appelés HEV). Pour avoir une routine complète, il est préférable d’appliquer la crème avant de commencer le travail et de répéter le processus au milieu de la journée de travail.

En tout cas, les médecins se souviennent aussi que minimiser autant que possible l’utilisation de ces appareils ce sera bénéfique pour votre peau et qu’il peut aussi être positif de rechercher les ampoules LED standard de votre maison pour des versions qui émettent moins de lumière bleue.